DESPORTO E LAZER<br />
Trabalho realizado por:Ana Rita Bentes Ataíde<br />Módulo: Tic<br />Formadora: Lisete Fonseca<br />Outubro, 2009<br />
Jogos tradicionais<br /><ul><li>Corrida de sacos
Jogo da tracção com corda em linha</li></li></ul><li>Corrida de sacos<br />É  necessário sacos  o numero de jogadores é va...
Jogo da tracção com corda em linha<br />Num terreno plano e livre. As duas equipam seguram  um de cada lado á mesma distan...
DesportoBodyboardNatação sincronizada<br />
O desporto é uma actividade física que  envolve habilidades, capacidades motoras e regras.<br />
Bodyboard<br />Desporto onde o praticante desce a onda deitado numa prancha de joelhos. Realizando manobras  enquanto desc...
Natação sincronizada<br />A natação sincronizada é um desporto hídrico, que inclui conceitos  de natação, ginástica e da d...
Actividades físicas<br />
A actividade física é definida como qualquer movimento corporal.Hoje em dia o exercício físico tem como fim manter a saúde...
Body- combat<br />Apoiado  por musica é um treino exigente mas que liberta o stress .<br />É  um treino enérgico inspirado...
Hip- pop<br />Surgiu na época da grande crise económica dos  EUA.<br />Movimentos fortes e enérgicos executados pelos braç...
Desporto para deficientes<br />
Basquetebol em cadeiras de rodas<br />É  um desporto praticado por indivíduos  portadores deficiência.<br />É baseado no b...
Natação para olímpica<br />Desporto destinados a atletas de todos os tipos de deficiência.  <br />As regras são as mesmas ...
Associações de apoio<br />
Associação de Equitação para Deficientes do AlgarveApartado 1908 135 ALMANCIL <br />Federação Portuguesa de Desporto para ...
Webgrafia<br />http://www.inr.pt/content/1/61/cultura-desporto-lazer/<br />pt.wikipedia.org/wiki/Actividade_física<br />ht...
FIM<br />Obrigado pela vossa atenção<br />
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Desporto E Lazer Tic

  1. 1. DESPORTO E LAZER<br />
  2. 2. Trabalho realizado por:Ana Rita Bentes Ataíde<br />Módulo: Tic<br />Formadora: Lisete Fonseca<br />Outubro, 2009<br />
  3. 3. Jogos tradicionais<br /><ul><li>Corrida de sacos
  4. 4. Jogo da tracção com corda em linha</li></li></ul><li>Corrida de sacos<br />É necessário sacos o numero de jogadores é variável . <br />O jogador entra dentro do saco segura as abas do saco com as mãos .<br />E desloca-se em direcção á meta sempre a saltar<br />
  5. 5. Jogo da tracção com corda em linha<br />Num terreno plano e livre. As duas equipam seguram um de cada lado á mesma distancia do lenço. Cada equipa puxa para o seu lado. <br />Ganhando aquela que conseguir arrastar a outra até ao primeiro jogador até ultrapassar a marca do chão.<br />
  6. 6. DesportoBodyboardNatação sincronizada<br />
  7. 7. O desporto é uma actividade física que envolve habilidades, capacidades motoras e regras.<br />
  8. 8. Bodyboard<br />Desporto onde o praticante desce a onda deitado numa prancha de joelhos. Realizando manobras enquanto desce a onda<br />Para auxilio da pratica deste desporto utiliza-se uma prancha, uns pés de pato e umas nadadeiras.<br />
  9. 9. Natação sincronizada<br />A natação sincronizada é um desporto hídrico, que inclui conceitos de natação, ginástica e da dança.<br />Na água as nadadoras executam uma rotina sincronizada de movimentos rítmicos dentro de água acompanhada de musica <br />
  10. 10. Actividades físicas<br />
  11. 11. A actividade física é definida como qualquer movimento corporal.Hoje em dia o exercício físico tem como fim manter a saúde física mental. <br />
  12. 12. Body- combat<br />Apoiado por musica é um treino exigente mas que liberta o stress .<br />É um treino enérgico inspirado em artes marciais .<br />Meninas digamos é uma luta contra as CALORIAS.<br />
  13. 13. Hip- pop<br />Surgiu na época da grande crise económica dos EUA.<br />Movimentos fortes e enérgicos executados pelos braços, pernas, movimentos acrobáticos, saltos e saltos mortais. <br />Ao ritmo de musicas, dançado na rua. <br />
  14. 14. Desporto para deficientes<br />
  15. 15. Basquetebol em cadeiras de rodas<br />É um desporto praticado por indivíduos portadores deficiência.<br />É baseado no basquetebol mas com algumas adaptações.<br />
  16. 16. Natação para olímpica<br />Desporto destinados a atletas de todos os tipos de deficiência. <br />As regras são as mesmas da federação internacional de natação mas, com algumas adaptações.<br />Os estilos oficiais: bruços, mariposa, costas e livre, as distancias podem variar entre os 50 e os 1500 metros. <br />
  17. 17. Associações de apoio<br />
  18. 18. Associação de Equitação para Deficientes do AlgarveApartado 1908 135 ALMANCIL <br />Federação Portuguesa de Desporto para Deficientes - FPDDRua Pres. Samora Machel, Lte 72675-064 OLIVAL BASTO Tel: 21 937 99 50Fax: 21 937 99 59E mail: fpddpor@mail.telepac.pt<br />  <br />
  19. 19. Webgrafia<br />http://www.inr.pt/content/1/61/cultura-desporto-lazer/<br />pt.wikipedia.org/wiki/Actividade_física<br />http://pt.wikipedia.org/wiki/Nata%C3%A7%C3%A3o_sincronizada<br />http://pt.wikipedia.org/wiki/Bodyboard<br />http://avproducoes.planetaclix.pt/jogostradicionais.htm<br />Musica:<br />Nneka - Heartbeat<br />
  20. 20. FIM<br />Obrigado pela vossa atenção<br />

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