Μαθηματικά με γεύση γιαούρτι | Α' Γυμνασίου

1. ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΤΗΣ Α’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Διατροφή και ποιότητα ζωής: «ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ»
Επιμέλεια: Κ. Καλφοπούλου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι διατροφολόγοι γράφουν για το γιαούρτι:
Το γιαούρτι είναι, χωρίς αμφιβολία, μια από τις πιο θρεπτικές και “σωστές” επιλογές, που χωράει σε κάθε
μορφή διατροφής.
http://www.iatronet.gr/diatrofi/trofima-rofimata/article/30822/giaoyrti-giati-mas-einai-aparaitito.html
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πολύτιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό θρεπτικά συστατικά.
Το γιαούρτι συμβάλλει στην ανάπτυξη και σωματική διάπλαση των παιδιών.
Το γιαούρτι πρέπει να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της ημερήσιας διατροφής όλων μας, αφού έχει
μεγάλη βιολογική αξία και μπορεί και δρα τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά στον ανθρώπινο
οργανισμό, προάγοντας έτσι την υγεία.
http://www.nline.gr/963/
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ
Το γιαούρτι είναι πηγή ασβεστίου και το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας.
Πόσο ασβέστιο χρειαζόμαστε; Πόσο ασβέστιο μπορούμε να προσλάβουμε καταναλώνοντας γιαούρτι;
Οι συνιστώμενες ποσότητες ασβεστίου ανά ηλικία από έναν διατροφολόγο δίνονται στον παρακάτω
πίνακα.
Στην ετικέτα ενός στραγγιστού γιαουρτιού 2% διαβάζουμε τα εξής:
Ποσότητα ανά 100 gr % RDA (ΣΗΠ/συνιστώμενη
ημερήσια πρόσληψη)
Ασβέστιο 120 mg 15%
Φωσφόρος 94 mg 13%
Κάλιο 150 mg 8%
Ψευδάργυρος 0,36 mg 4%
1. Να εξετάσετε αν η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα στην ετικέτα του γιαουρτιού ισούται με αυτήν
που συνιστά για τη δική σας ηλικία ο διατροφολόγος.
2. Αν οι τιμές των συνιστώμενων ποσοτήτων είναι διαφορετικές, που πιστεύετε ότι οφείλεται η
διαφορά αυτή;