Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Artikel
1. A. Pengertian Penyakit Maag
Gastritis adalah suatu peradangan mukosa lambung yang dapat bersifat akut, kronik, difusi atau
lokal (Silvia, 1995). Penyakit maag pada dasarnya dibagi menjadi dua kategori. Penyakit maag
akut dan penyakit maag kronis. Penyakit maag itu sendiri, senyatanya bukanlah merupakan
penyakit tunggal. Penyakit maag muncul akibat dari beberapa kondisi kesehatan yang buruk.
Yang acap kali terjadi dan kerap ditemui adalah, peradangan pada lambung timbul akibat dari
bakteri bernama Helicobacter pylori. Bakteri yang juga dikenal sebagai bakteri yang dapat
menyebabkan borok (ulcer) pada lambung. Penyakit maag yang disebabkan oleh bakteri ini
dikategorikan sebagai penyakit maag kronis. Perlu untuk masyarakat awam ketahui, infeksi yang
disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori bisa sangat membahayakan. Pengobatan penyakit
maag kronis sama sekali tidak bisa dianggap enteng karena dapat meningkatkan resiko terkena
kanker lambung.
B. Gejala dan Penyebab Penyakit Maag
Beberapa gejala yang lazim didapati pada penderita penyakit maag adalah sebagai berikut:
•
Nyeri atau rasa seperti terbakar pada perut
•
Perut terasa kembung dan terus menerus bersendawa
•
Mual dan muntah-muntah
•
Kehilangan selera makan
•
Ceguka
•
Diare
C. Bahaya Penyakit Maag
Bahaya Penyakit Maag adalah bisa menimpulkan gejala kanker lambung. Karena itu jika
Anda menderita penyakit maag, jangan dibiarkan. Sebab penyakit maag bisa menjadi parah dan
menimpulkan penyakit lainnya.
2. Penyakit maag merupakan kondisi yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani
dengan tepat, dapat berakibat fatal. Sakit maag juga paling banyak dialami oleh mereka yang
masih dalam usia produktif. Karena itu penyakit ini tidak pandang usia.
Di Indonesia, tingkat kesadaran masyarakat masih sangat rendah mengenai pentingnya menjaga
kesehatan lambung. Padahal kenyataannya, sakit maag atau istilah ilmiah dikenal dengan
dispepsia ini sangat menganggu aktivitas sehari-hari, baik bagi remaja maupun orang dewasa.
Selain itu bahaya penyakit maag jika dibiarkan akan merusak fungsi lambung.
D. Cara Mengobati Penyakit Maag
Cara-cara mudah untuk mengobati penyakit maag dapat kita lakukan dengan:
•
Mengikuti diet khusus untuk penderita penyakit maag
•
Meminum obat yang dianjurkan secara teratur sampai benar-benar sembuh dan terbebas
dari penyakit maag
•
Makanlah makanan yang sehat dan tidak terlalu berat dengan bumbu atau rempah.
Contohnya roti panggang, sampai anda benar- benar sembuh
•
Kurangi porsi makanan yang anda santap. Makanlah dalam posi kecil setiap kalinya.
•
Hindari makanan yang terlalu pedas untuk sementara waktu, atau buah-buahan dengan
kadar asam tinggi seperti anggur.
•
Jauhi minuman yang mengandung alkohol dan kafein, begitu pula soda dan kola.
•
Jangan makan secara berlebih-lebihan atau melewatkan waktu makan. Makanlah dengan
teratur di waktu-waktu yang tepat.
•
Istirahat yang cukup.
•
Hindari stress. Nikmati dan syukuri hidup anda.