μητρικος θηλασμος

μητρικος θηλασμος
ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΗ ΣΧΙΖΑ 4Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ -ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2015 Μάθημα :Οικιακή Οικονομία
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το μοναδικό φυσιολογικό και φυσικό τρόπο σίτισης των βρεφών. Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για τα βρέφη με ευεργετικές προεκτάσεις στην οικογένεια, την κοινωνία, την οικονομία και την υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ), τη UNICEF και άλλους παγκόσμιους έγκυρους επιστημονικούς οργανισμούς, ο αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους έξι μήνες, ακολουθούμενος από συνεχιζόμενο μητρικό θηλασμό για τουλάχιστον δύο χρόνια, σε συνδυασμό με την προσθήκη θρεπτικών στερεών τροφών αποτελούν το κλειδί για τη μελλοντική υγεία. Αποκλειστικός θηλασμός σημαίνει ότι το βρέφος τρέφεται αποκλειστικά και μόνο με μητρικό γάλα, χωρίς να παίρνει καμιά άλλη στερεή ή υγρή τροφή. Τα πλεονεκτήματα για την υγεία των παιδιών είναι πολλά και αναντικατάστατα. Το μητρικό γάλα αποτελεί το μοναδικό γάλα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για τον άνθρωπο, αποτελεί την πιο πλήρη διατροφή, είναι εύπεπτο και πλούσιο σε αντισώματα και άλλους παράγοντες (όπως ζωντανά κύτταρα του ανοσοποιητικού, ορμόνες, αυξητικούς παράγοντες, αντι μικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες) που προστατεύουν από σοβαρές λοιμώξεις (ωτίτιδες, λοιμώξεις αναπνευστικού, γαστρεντερίτιδες, μηνιγγίτιδες κ.λ.π.). 09/01/2015 2 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν επιπλέον μικρότερη πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών, καρκίνου, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκίας, φλεγμονωδών νοσημάτων εντέρου, τερηδόνας και ορθοδοντικών ανωμαλιών στην παιδική και ενήλικο ζωή. Επίσης αναφέρεται προστατευτική δράση για το σύνδρομο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου. Επιπλέον η μητέρα μπορεί να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης πιο εύκολα, καθώς το μέγεθος της μήτρας συρρικνώνεται γρηγορότερα και καταναλώνει επιπλέον περίπου 600 θερμίδες ημερησίως, έχει μικρότερη απώλεια αίματος και ταχύτερη ανάρρωση από τον τοκετό, μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης οστεοπόρωσης, καρκίνου μαστού και ωοθηκών. 09/01/2015 3 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
Σε γενικές γραμμές για τη γαλουχία απαραίτητα είναι τρία πράγματα: οι ορμόνες, το στήθος και η απομάκρυνση του γάλακτος από αυτό. Η πρώτη προϋπόθεση, οι ορμόνες – προλακτίνη, ωκυτοκίνη – παράγονται από το ορμονικό κέντρο του εγκεφάλου που λέγεται υπόφυση. Σοβαρές διαταραχές στις ορμόνες της γαλουχίας είναι σπανιότατες και αφορούν λιγότερο από το 1% των γυναικών. Άρα, στην συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, το γάλα της μαμάς δεν σταματάει ξαφνικά και ανεξήγητα γιατί κάτι συνέβη με τις ορμόνες της. Η δεύτερη προϋπόθεση είναι το στήθος της μαμάς. Αυτό περιέχει λίπος και τον αδένα που εκκρίνει το γάλα. Η τεράστια πλειοψηφία των γυναικών έχουν φυσιολογικό όγκο του αδένα και έχουν την ικανότητα να θηλάσουν το μικρό τους. Το μέγεθος του στήθους έχει κυρίως να κάνει με την ποσότητα λίπους που περιέχεται σε αυτό. Άλλωστε ο αδένας αναπτύσσεται συνεχώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ με τη γαλουχία ωριμάζει και γίνεται ολοένα και πιο παραγωγικός. Άρα το μικρό μέγεθος του στήθους πολλών γυναικών πριν την εγκυμοσύνη ή και πριν τον τοκετό δεν σημαίνει συνήθως και ανικανότητα να παράγουν γάλα. 09/01/2015 4 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
09/01/2015 5 Ακόμα και γυναίκες με ιδιαίτερα μικρό στήθος μπορούν να θρέψουν, μερικώς ή πλήρως, το μωρό τους, εφόσον αφήσουν από τη γέννηση ελεύθερη την πρόσβαση του παιδιού σε αυτό και το θηλάσουν συχνά και με σωστή τεχνική. Η γαλουχία αποτυγχάνει στη μεγάλη πλειονότητα των γυναικών γιατί δεν απομακρύνεται το μητρικό γάλα από το στήθος. Η τρίτη προϋπόθεση για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος είναι και η πιο σημαντική. Όσο πιο πολύ γάλα βγάλει το παιδί – ή το θήλαστρο – τόσο πιο πολύ γάλα θα παραχθεί. Το στήθος δεν είναι απλή αποθήκη γάλακτος αλλά ζωντανός αδένας που υπακούει στο νόμο της ζήτησης και της προσφοράς. Όταν το μωρό αδειάζει τακτικά τον αδένα, τα κύτταρα που παράγουν το γάλα παίρνουν εντολή να δουλέψουν περισσότερο. Αντίθετα, όταν το στήθος δεν αδειάζει και το γάλα λιμνάζει μέσα στον αδένα, τα κύτταρα αυτά παίρνουν εντολή να σταματήσουν τη λειτουργία τους. 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
09/01/2015 6 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
Όσο περισσότερο γάλα απομακρύνεται από το στήθος τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Ο μαστός της γυναίκας δεν είναι ουροδόχος κύστη για να γεμίζει απλώς και να αδειάζει, αλλά αδένας, εργοστάσιο που φτιάχνει κάθε στιγμή γάλα ανάλογα με τη ζήτηση από το μωρό. Όποτε το στήθος είναι γεμάτο γάλα, ο ρυθμός παραγωγής του μειώνεται; Όποτε αδειάζει πλήρως ο ρυθμός παραγωγής γίνεται μέγιστος! Στην αρχή, υπό την επίδραση των ορμονών, η μητέρα προσφέρει στο παιδί μικρές ποσότητες από το πολύτιμο πρωτόγαλα, καμία σταγόνα του οποίου δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένη. Έπειτα, τρεις με τέσσερις ημέρες από τη γέννηση του παιδιού, οι ίδιες ορμόνες οδηγούν το στήθος της μαμάς σε διόγκωση, πρήξιμο. Από εκεί και έπειτα, ο κύριος ρυθμιστής είναι το παιδί. Αν αυτό θηλάσει συχνά και αποτελεσματικά, η γαλουχία θα συνεχιστεί. Οι ορμόνες παίζουν πλέον δευτερεύοντα ρόλο. Κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες της ζωής του μωρού εδραιώνεται η γαλουχία και συντονίζεται η παραγωγή γάλακτος της μητέρας με τις ανάγκες του μωρού. Από τη μια βρίσκεται η παραγωγή της μαμάς σε γάλα, από την άλλη οι ανάγκες του μωρού. Αν το μωρό είναι λαίμαργο, θα απαιτήσει περισσότερο: θα κλαίει από πείνα, θα θέλει να βρίσκεται πολλές ώρες στο στήθος. 09/01/2015 7 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
09/01/2015 8 Αν δεν επιβληθούν εμπόδια σε αυτήν τη ζήτηση – με αυθαίρετα ωράρια φαγητού, συγκεκριμένη ώρα σε κάθε στήθος κλπ – , το μωρό τελικά θα πάρει περισσότερο γάλα γιατί το στήθος της μαμάς θα προσαρμοστεί στις ανάγκες του. Σε άλλες περιπτώσεις, η παραγωγή της μαμάς είναι μεγάλη, περισσότερη από αυτή που χρειάζεται το παιδί. Με τον καιρό το στήθος της μαμάς «υπακούει» στις λιγότερες ανάγκες του μωρού, μειώνει την παραγωγή γάλακτος και επέρχεται μια ισορροπία. Ο θηλασμός κατά την κρίσιμη πρώτη περίοδο πρέπει να είναι ανεμπόδιστος, χωρίς πρόγραμμα, με το μωρό εάν χρειάζεται «κολλημένο στο στήθος», σύμφωνα με τις απαιτήσεις του, με μόνη προϋπόθεση ότι το παιδί τοποθετείται και πιάνει σωστά τη θηλή, καταπίνει γάλα και το απομακρύνει. 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
Μετά τις πρώτες έξι εβδομάδες, εφόσον όλα έχουν γίνει σωστά, φυσικά, χωρίς επιβαλλόμενες παρεμβολές και εμπόδια, μαμά και βρέφος καταλήγουν σε ένα θαυμαστό συντονισμό: η μαμά προσφέρει ακριβώς τόσο γάλα όσο το παιδί χρειάζεται. Σε αυτήν τη φάση πολλές μητέρες ανησυχούν ότι το γάλα τους μειώθηκε. «Μα το στήθος μου μοιάζει άδειο..». Στην πραγματικότητα το στήθος πρέπει να είναι άδειο από εδώ και στο εξής, να μην εμφανίζει αναίτια πρηξίματα που δεν συμβαδίζουν με την όρεξη του παιδιού. Όσο πιο άδειο είναι μετά το φαγητό του παιδιού τόσο το καλύτερο: τα κύτταρα θα λάβουν το σήμα να το ξαναγεμίσουν γρηγορότερα. Πόσο βοηθάει να γνωρίζουμε πως λειτουργεί ο θηλασμός; Πάρα πολύ. Καθ’ όλη τη διάρκεια της γαλουχίας είναι πιθανό να πέσουμε ξαφνικά σε παγίδες και κακοτοπιές. Μόνο με βαθιά επίγνωση του νόμου της ζήτησης και προσφοράς μπορούμε να αντιδράσουμε σωστά σε αυτές. Για παράδειγμα, το τριών μηνών μωρό σας τις τελευταίες μέρες δείχνει ότι πεινάει περισσότερο, θέλει να θηλάζει κάθε δύο ώρες από κάθε τρεις ώρες που ήταν την προηγούμενη εβδομάδα και πιο συχνά τη νύχτα. Τι κάνετε; Αν δε γνωρίζετε τα παραπάνω, συμπεραίνετε ότι το γάλα σας δε φτάνει και του δίνετε συμπλήρωμα. 09/01/2015 11 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
09/01/2015 12 Το μωρό σας έχει μια φυσιολογική έκρηξη ανάπτυξης, θέλει απλώς να μεγαλώσει απότομα, χορταίνει την έξτρα πείνα του με το συμπλήρωμα που του δίνετε. Το στήθος όμως δεν ερεθίζεται επιπλέον, μένει στην προηγούμενη κατάσταση, δεν συντονίζεται με τις αυξημένες ανάγκες του μωρού. Μια εβδομάδα αργότερα το συμπλήρωμα ξένου γάλακτος έχει πλέον κυρίαρχο ρόλο και η δική σας παραγωγή σε γάλα έχει μείνει σημαντικά πίσω. Χωρίς λόγο και αιτία θα αποθηλάσετε σύντομα, μόνο και μόνο γιατί δεν ακολουθήσατε τη ζήτηση του μωρού σας. Ας δούμε ένα αντίθετο παράδειγμα. Το μωρό σας έπαθε βρογχιολίτιδα και δεν τρώει καλά. Η ανάσα του είναι βαριά και χρειάζεται νοσηλεία με ορό στο νοσοκομείο για δύο ημέρες. Τι κάνετε; Το μωρό πρέπει για όσο μπορεί να πηγαίνει στο στήθος. Η παραγωγή σας σε γάλα πρέπει να διατηρηθεί με χρήση θηλάστρου.. Αν δεν το κάνετε, το στήθος σας θα μείνει ανερέθιστο για μέρες, θα μαζευτεί γάλα και θα δοθεί σήμα να μη φτιάχνεται άλλο. Τρεις ημέρες αργότερα το μωρό σας είναι και πάλι ζωηρό, ζητάει το γάλα σας που είναι όμως λίγο πια. Κάθεται όλη μέρα στο στήθος χωρίς να χορταίνει, εσείς δεν αντέχετε, του δίνετε συμπλήρωμα και σύντομα αποθηλάζετε. 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
Τις περισσότερες φορές η απάντηση στη λανθασμένη διαπίστωση «δεν είχα γάλα» είναι «δεν είχες γιατί δεν έβαλες, όσο και όταν έπρεπε, το παιδί σου στο στήθος, ή γιατί δε ζήτησες κατάλληλη βοήθεια όταν το μωρό σου δεν ήξερε ή δε μπορούσε να το απομακρύνει αποτελεσματικά από το μαστό». Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να οδηγήσουν. ΛΑΘΟΣ. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να οδηγάνε, εάν υποστηριχθούν κατάλληλα κι έγκυρα και υπάρχει κουλτούρα οδήγησης (οι περισσότεροι γύρω τους ξέρουν από οδήγηση). Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν. ΛΑΘΟΣ. Οι περισσότερες γυναίκες θα μπορούσαν να μάθουν να θηλάζουν, εάν είχαν κατάλληλη, έγκυρη και έγκαιρη υποστήριξη και υπήρχε κουλτούρα θηλασμού (οι περισσότερες γύρω τους ξέρουν από θηλασμό). Υπάρχουν και κάποιοι άνθρωποι που δεν ενδιαφέρονται καθόλου να μάθουν οδήγηση. Υπάρχουν και κάποιες μητέρες – έως 10% δείχνουν οι έρευνες – που δεν θέλουν να θηλάσουν, μετά από τεκμηριωμένη ενημέρωση για την βρεφική διατροφή και ενημερωμένη απόφαση. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μάθουν να οδηγούν σε έναν κόσμο που οι περισσότεροι γύρω τους οδηγούν, και τα καταφέρνουν κάνοντας τις ενδεικνυόμενες ενέργειες, δηλαδή βρίσκοντας σε έγκαιρη ηλικία στην οποία μαθαίνουν καλύτερα δάσκαλο οδήγησης και κάνοντας θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα. 09/01/2015 13 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
09/01/2015 15 ΚΛΞΛΞΚΗ 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !! 09/01/2015 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΛΙΟΥ- ΤΜΗΜΑ Α3- ΒΕΝΕΤΙΑ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΧΙΖΑ 16

Check these out next

μητρικος θηλασμος

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Apresentações para você(20)

Similar a μητρικος θηλασμος(20)

Mais de xrysa123(20)

Último(11)

μητρικος θηλασμος