3. soldi persi.
Prima di applicare questa pratica per allungare il pene è necessario applicare una buona
quantitàdi lubrificante al pene parzialmente eretto, formare un cerchio unendo il pollice e
l'indice della mano e afferrare il pene alla sua base, quindi dalla parte più vicina al pube.
Muovere la mano dalla base del pene fino alla punta facendo una leggera pressione, come se si
volesse “mungere il peneâ€Â. Il movimento completo deve durare circa 3/4 secondi e
vàripetuto alternando le mani. Esercizio di Kegel