Procura dos Bons Alimentos
É hora do almoço!
O menino Dudu vai para casa almoçar….
A fome já começa a apertar!
E Dudu quer...
Por isso toca a começar! - Disse o Álcool.
- Não acredites nele! Ele é teu inimigo afecta a saúde do teu corpo,
portanto é...
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Procura dos bons alimentos

  1. 1. Procura dos Bons Alimentos É hora do almoço! O menino Dudu vai para casa almoçar…. A fome já começa a apertar! E Dudu quer alguma coisa para saborear, porque o pequeno almoço se esqueceu de tomar! -Mamã, mamã…-disse o Dudu. A mãe foi para o quintal hortaliça apanhar, para uma sopa saborosa cozinhar, por isso não ouviu o Dudu a chamar…. Como a mãe não respondeu, o Dudu foi à cozinha para encher a barriguinha . Ao ver o armário recheado logo lhe saltou à vista algo do seu agrado! (chocolate) - Dá-me uma trincadela e verás como sou saboroso, não me vais trocar por ela (Laranja) pois eu sou um chocolate muito poderoso. – disse o chocolate. - Ó seu mentiroso! Causas nos dentinhos dor, come-me a mim todos os dias, pois sou uma laranja colorida, vitaminada e natural e não necessitas mais de doutor. – Disse a laranja. Na cabeça do DuDu já está uma grande confusão, mas aparece o álcool que vem piorar a situação!!! - Se me beberes animado vais ficar, nem vais querer parar…
  2. 2. Por isso toca a começar! - Disse o Álcool. - Não acredites nele! Ele é teu inimigo afecta a saúde do teu corpo, portanto é um perigo. Se cálcio nos teus ossinhos queres ter para os fortalecer Leite deves beber, para te dar energia, durante todo o dia. – Disse o leite. - O teu pão podes barrar, e o bife fritar, não me deves evitar, pois muitas calorias te podem dar! - Disse a manteiga. - Não te vou dizer para manteiga não comer , no entanto com moderação deve ser… - Fui feita com muito carinho pela avó Juju, para alimentar a barriguinha do Dudu. – Disse a geleia. - Pensei que tudo fazia bem à barriguinha do Dudu, afinal há coisas más… - Não ligues ao que eles dizem não sabem o que é bom. Olha para mim, que sou salgada, deliciosa e engordurada e não é por isso que deixo de ser procurada!!! – Disse a batata frita. - Está calada, não sejas convencida! Eu sou um hidrato de carbono quer te ajuda na digestão por isso sou essencial na tua alimentação. – Disse o pão. Depois de tanta indecisão o Dudu chega a uma conclusão! - Aprendi que cuidados devemos ter com a alimentação que vamos fazer. Apesar de ser pequeno sei que erros ía cometer: Ía ingerir muito sal, açúcar e gordura! Bebidas alcoólicas não podemops beber, saltar refeições e falhar o pequeno almoço é um erro prejudicial. Muita fruta e legumes vou comer, a minha barriga encher e as doenças combater. Hoje o Dudu aprendeu uma grande lição sobre a alimentação, que é muito importante para o desenvolvimento e crescimento das crianças. E.B.1/J.I de Lagoas Educadora Adelaide

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