Leccion 2 taller de oración.

V
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Taller de Oración.<br />Lección # 2<br />Restableciendo mi Comunión con Dios: Funciones del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro humano y como afectan mi comunión con Dios.<br />Textos Bíblicos: Mateo 6:33, Salmos 118.16, Ec 10.2, Romanos 8:16, hebreos 4:12, 1 Corintios 2: 6-10, 1 corintios 1:18-2:16, Lucas 1:1-4, Apocalipsis 1: 10-1, Salmo 25:14<br />Introducción: cuando hablamos de cristianismo debemos evocarnos a algo más que una religión que se rige por un código de ética,  una lista de reglas o leyes que debemos seguir. Ser cristiano implica una experiencia espiritual directa con un Dios amante. No solo sabemos de Dios, sino que le experimentamos; no solo hacemos la oración del pecador, sino que experimentamos su Espíritu dando testimonio a nuestro espíritu de que somos hijos de Dios (romanos 8:16); no solo leemos la Biblia como un libro sin vida con tinta negra en páginas blancas, sino que la experimentamos como viva.(hebreos 4:12). <br />Ser cristiano es mucho más de lo que dice el racionalismo, es vivir experiencias espirituales directas. 1 Corintios 2: 6-10<br />3463290210820HEMISFERIOS DEL CEREBRO:<br />Hemisferio Izquierdo:<br />El hemisferio izquierdo, es la parte motriz, Procesa la información usando el análisis.<br />Sus actividades propias son el habla, la escritura, los números y las matemáticas, el lenguaje y la lógica.<br />352996519050Hemisferio Derecho:<br />El hemisferio derecho es integrador, especializado en sensaciones y las emociones. Gobierna el corazón.<br />Procesa la información usando el método de síntesis.<br />Centro de las facultades no verbales, como las artísticas y musicales<br />¿Cuál de los dos hemisferios debemos usar para orar?<br />Entender las funciones de la parte izquierda y derecha del cerebro puede ayudarnos a entender y respetar a aquellos que tienen dones diferentes de los nuestros. Y no solo eso sino a entender que la Revelación fluye desde ambos hemisferios.<br />Cuando aprendemos a recibir la revelación de Dios, los que usan la parte izquierda del cerebro se darán cuenta que el proceso de revelación fluirá a través de sus pensamientos analíticos. Lucas investigo cuidadosamente y luego escribió. (Lucas 1:1-4). Cuando leemos el Evangelio completo de Lucas nos damos cuenta que él dejó que fluyera lo espontaneo e intuitivo del Espíritu Santo, en su forma de ver las cosas (su razonamiento analítico) y el resultado lo hemos leído ya.<br />Por otro lado, cuando leemos a Juan en Apocalipsis 1: 10-11, dice “Yo estaba en el Espíritu el día del Señor, y oí detrás de mí una gran voz…que decía…escribe lo que ves…” este proceso no implica ninguna función del hemisferio izquierdo (excepto la escritura); por el contrario, fluía del lado derecho, directo del corazón. Este proceso también acabo en pura Revelación.<br />Para llegar al equilibrio de Jesús de Nazaret, debemos aprender a ser intuitivos y visionarios y académicos (un ejemplo cuando Jesús derrotaba a los escribas y fariseos en debates teológicos).<br />Quiero que se pregunte por favor, ¿Cómo son mis reacciones en la iglesia?, ¿Cómo interiorizo la Palabra de Dios? ¿Cuál es la forma que yo uso para entender de Dios?<br />¿Cómo Restablezco mi comunión con Dios?<br />1 La primera y principal necesidad de nuestra vida cristiana es la comunión con Dios. La vida cristiana dentro de nosotros viene de Dios, y es completamente dependiente de Él. Tal como necesito cada momento respirar el aire de nuevo, tal como el sol cada momento envía abajo su luz, sólo así, en la comunicación de vida directa con Dios, mi espíritu puede ser fuerte. El maná de un día se corrompía al día siguiente. Debo cada día tener la gracia fresca del cielo, y la obtengo sólo en la espera directa de Dios mismo. Comience cada día esperando delante de Dios, y dejando que él lo toque. Tome tiempo para encontrarse con Dios.<br />2 Para este fin, deje que su primer acto en su devoción sea un estar tranquilo delante de Dios. En la oración, o la adoración, todo depende de que Dios tome el lugar principal. Debo inclinarme silenciosamente delante de Él en una fe humilde y en adoración, hablando así dentro de mi corazón: “Él es Dios. Dios está cerca. Dios es amor, anhelando comunicarse conmigo. El Dios Todopoderoso, quien obra todo en todo, ahora está esperando obrar en mí, y esperando darse a conocer.” Tome su tiempo, hasta que usted sepa que Dios está muy cerca.<br />3 Cuando usted ha dado a Dios el lugar de honor, de gloria, y de poder, tome su lugar con la modestia más profunda y procure estar lleno del Espíritu de humildad. Como una criatura, su bienaventuranza es ser nada para que Dios sea todo en usted. Como un pecador usted no es digno de mirar a Dios, sino sólo de inclinarse en humillación. Deje que el amor de Dios le anonade, e inclínese más bajo aún. Descienda ante Él en humildad, mansedumbre, paciencia, y rendición a Su bondad y misericordia. Él le exaltará. ¡Ah! Tómese su tiempo hasta conseguir estar muy bajo delante de Dios.<br />4 Luego acepte y valore su lugar en Cristo Jesús. Dios no se deleita en nada más que en Su Hijo amado, y no puede ser satisfecho por nada más en quienes se acercan a Él. Entre profundamente en la presencia santa de Dios con la audacia que le da la Sangre, y en la seguridad que en Cristo usted Le complace. En Cristo usted está adentro del velo. Usted tiene acceso al corazón mismo y al amor del Padre. Este es el gran objeto de la comunión con Dios, que yo pueda tener más de Dios en mi vida, y que Dios pueda ver a Cristo formado en mí. Esté silencioso delante de Dios y déjelo bendecirle.<br />5 Cristo es una Persona viva. Él le ama con un amor personal, y Él espera cada día una respuesta personal a su amor. Contemple Su rostro con confianza, hasta que Su amor realmente brille en su corazón. Alegre Su corazón diciéndole que usted lo ama. Él se ofrece como un Salvador personal y como un Guardador del poder del pecado. No pregunte: “¿Puedo estar libre de pecado si yo me mantengo cerca de Él?” Sino pregunte: “¿puedo estar libre de pecado si Él se mantiene siempre cerca de mí?” Y usted verá inmediatamente cuán seguro es confiar en Él.<br />6 No tenemos sólo la vida de Cristo en nosotros como un poder y Su presencia con nosotros como una Persona, sino tenemos Su semejanza para ser formada en nosotros. Él debe ser formado en nosotros, para que Su forma o figura, Su semejanza, pueda ser vista en nosotros. Dios que manifestó a Jesús en carne y lo perfeccionó, lo manifestará en usted y le perfeccionará a usted en Él. El Padre ama al Hijo y se deleita en formar Su imagen y semejanza en usted. Usted puede contar con que esta obra bendita será hecha mientras usted espera en Dios y mantiene comunión con Él. <br />7 La semejanza a Cristo consiste principalmente en dos cosas: la semejanza de Su muerte y la de Su resurrección (Rom. 6:5). La muerte de Cristo era la consumación de Su humildad y obediencia, entregando su vida entera a Dios. En Él somos muertos al pecado. Mientras descendemos en humildad, dependencia y rendición entera a Dios, el poder de Su muerte obra en nosotros, y somos hechos conformes a Su muerte. Y entonces le conocemos en el poder de Su resurrección, en la victoria sobre el pecado y en todo el gozo y el poder de la vida resucitada. Por lo tanto, cada mañana “preséntese a Dios como vivo de entre los muertos”. Él mantendrá la vida que Él le dio, y le concederá la gracia de vivir como un resucitado.<br />8 Todo esto sólo puede ser hecho en el poder del Espíritu Santo, quien mora en usted. Usted cuenta con Él para que Cristo sea glorificado en usted. Y cuenta con Cristo para aumentar el fluir interior de Su Espíritu en usted. Mientras espera delante de Dios que manifieste Su presencia, recuerde que el Espíritu está en usted para revelar las cosas de Dios. Procure en la presencia de Dios tener la unción del Espíritu de Cristo tan realmente que su vida entera pueda en cada momento ser espiritual.<br />9 Mientras usted medita sobre esta salvación maravillosa y busca la comunión plena con el Dios grande y santo, y espera en Él para que revele a Cristo en usted, usted sentirá cuán necesario es rendirlo todo para recibirlo a Él. Busque la gracia de saber lo que significa vivir tan totalmente para Dios como Cristo lo hizo. Sólo el Espíritu Santo puede enseñarle lo que significa ceder enteramente la vida a Dios. Espere en Dios para que le muestre respecto de esto lo que usted no sabe. Deje que cada acercamiento a Dios y cada ruego de comunión con Él vaya acompañado por una rendición nueva, muy definida, y entera a Él, para que obre en usted.<br />10 “Por la fe” debe ser aquí la tónica, como en toda la Escritura y en toda la vida espiritual. Mientras usted espera delante de Dios, déjelo ser en una fe profunda y tranquila en Él, el Invisible, quien está así tan cerca, tan santo, tan poderoso, tan amoroso. En una fe profunda, descansada, de que todas las bendiciones y los poderes de la vida divina están alrededor de usted, y en usted. Solamente ofrézcase en la fe de una confianza perfecta en la Trinidad santa y bendita para que obre todo el propósito de Dios en usted. Comience cada día así en comunión con Dios, y Dios será todo en todo para usted.<br />Salud Mental: El Resultado de una Fuerte VoluntadExtraído del libro quot;
Nadie es Perfectoquot;
, por Miriam Adahan, ©Editorial Jerusalem de MéxicoImagina esta escena: un hombre hace una fogata y luego procede a tirar cientos de miles de dólares al fuego. Puedes pensar que está loco, ¿no es así? Bien, esto es la locura: un comportamiento absurdo, no constructivo y derrochador. No tiene ningún propósito o es completamente dañino. Esto nos ayuda a entender qué significa ser neurótico. Todos somos neuróticos en algún grado. Toma por ejemplo, nuestro pensamiento. Una persona promedio tiene alrededor de 10,000 pensamientos al día. Esto resulta un tiempo muy valioso. ¿Cuántos de nosotros malgastamos tontamente este precioso recurso pensando en gente y eventos sobre los que no tenemos control, avivando emociones tales como celos, enojo, resentimiento, compasión por uno mismo y ansiedad?Nos podemos entrenar a ser menos y menos neuróticos disciplinando nuestra mente y músculos para tener esos pensamientos que nos van a hacer sentir agradecidos, vivos, afectuosos y seguros, y haciendo tantos actos de bondad como podamos en el curso de un día. Por ejemplo, a continuación hay algunas afirmaciones de personas que aplicaron este principio en su vida diaria.quot;
El hijo del primer matrimonio de mi esposo estaba volviéndome loco. Antes de cada visita, yo pensaba que este pequeño mocoso iba crear toda clase de conflictos y confusiones peleando con mis hijos y demandando atención constante. Para el momento en que llegaba, yo ya tenía una jaqueca y me sentía furiosa e indefensa. Finalmente, me di cuenta de que esto era ridículo. Le dije a mi esposo que necesitaba un descanso, pero él me acusó de odiar a su hijo. Así que en forma asertiva le dije que necesitaba algo de ayuda psicológica antes de tener al niño nuevamente en casa. Estuvo de acuerdo y fuimos capaces de reunirnos con una tercera persona que nos explicó qué es lo que estaba pasando y me hizo comprender aspectos importantes de mi propio comportamiento. También me inscribí a una clase de P.E.T. (Parent Effectiveness Training - Padres Eficazmente Entrenados) y a un curso para que me dieran herramientas para lidiar con este niñoquot;
.quot;
Uno de los parientes de mi esposa estaba de visita y constantemente hacía llamadas de larga distancia a los Estados Unidos. Yo estaba furioso. Estaba a punto de cortar el cordón de la pared. Quería ser hospedador, pero en lugar de eso estaba todo el día con una cara amargada y no podía pensar en otra cosa más que en lo desconsiderado e inmaduro de su comportamiento. Cuando no pude aguantar más, exploté. Y él dijo, quot;
Pensé que tu esposa te había dicho que le di $200 dólares cuando llegué y también le dije que me mande toda la cuenta de teléfonos, ya que yo la voy pagar con mucho gustoquot;
. ¡Oh, me sentí muy mal por mis acusaciones y por el tiempo que perdí con mi negatividad! Antes de empezar a perder más tiempo estando enojado con mi esposa, pensé que mejor me ocuparía de hacer algo útil con mi mente y mis manos. Esto me calmó. Me di cuenta de que tengo la tendencia a juzgar a la gente duramente, y siempre veo una intención de herirme. Debo trabajar en ello.Evita quot;
Pensamientos Chatarraquot;
En cualquier situación, tenemos la elección de cuáles pensamientos tener y cómo actuar. Esta decisión determina si vamos a estar mentalmente sanos o mentalmente enfermos. La enfermedad mental es en gran parte el resultado de pensar y comportarse de una manera destructiva. La depresión, por ejemplo, puede llamarse quot;
desamparo aprendidoquot;
. Un temperamento explosivo es el resultado de pensar, quot;
¡Yo debo tener lo que quiero! ¡Debo hacerlo a mi manera! ¡Las personas me hieren deliberadamente!quot;
. Lo segundo que pensamos es que nosotros, o aquellos que nos rodean son fracasados; nos vamos a sentir mal y vamos a provocar el dolor de otros.Sin una fuerte voluntad, una persona es víctima de cada pensamiento y humor que tiene y de las palabras y acciones de los que le rodean. Solamente desarrollando una voluntad muy disciplinada podemos liberarnos de ser esclavizados por nuestras propias pasiones e imperfecciones o por las de otros.Testimonio: Estaba en la iglesia y durante todo el servicio estaba pensando acerca de la gente que ahí se encontraba: quot;
Mira al Sr. X, piensa que es grandioso. Qué tipo tan arrogante. Y mira a la Sra. L., ella en realidad es una hipócrita, pretendiendo ser tan observante cuando yo sé que tiene una vida  cuestionable. Y por ahí está la Srita. B., tratando de llamar la atención con esas ropas estrafalarias y con ese nuevo peinado. Piensa que es tan atractiva. Y ahí está la Sra. M., sonriendo tan dulcemente a todos como si pudiera obtener el Premio de Dulzura del Año, yo he oído cómo le grita con crueldad a su hijo mayor y le pega al segundo por nadaquot;
. Cuando desvié mi atención de ellos, empecé a pensar qué persona tan terrible soy. Empecé a pensar todas las cosas por las que me tengo que preocupar en el presente y en el futuro. Me sentía tan agitada.Entonces, de repente pensé: quot;
Éste es un comportamiento neurótico ridículo. ¿Qué beneficio tienen todos estos juicios? No estoy hiriendo a nadie más que a mí misma. Aquí, especialmente en la iglesia, tengo la oportunidad de practicar de amar a otros, de dar el beneficio de la duda, de pensar formas de mejorarme a mí misma y ayudar a otros en la comunidad, y estoy desperdiciando este tiempo valiosoquot;
. Me discipliné a enfocarme en el servicio, a pensar en ser agradecida por todo lo que tengo, a contemplar qué maravilloso es que Dios creó tantas diferentes clases de personas como diferentes clases de flores. No me toca a mí hacer juicios acerca del valor de estas creaciones Divinas.Deslizarse en pensamientos negativos es fácil. Es como deslizarse en un tobogán. Es fácil y sin esfuerzo. Subir, trascender nuestra pequeñez y prejuicios toma esfuerzo. Pero cuando nos tomamos el tiempo y la molestia de forjar una actitud mental sana en lugar de los quot;
pensamientos chatarraquot;
, las recompensas son estimulantes.<br />
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Marcelo Pillajo1K visualizações

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  • 1. Taller de Oración.<br />Lección # 2<br />Restableciendo mi Comunión con Dios: Funciones del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro humano y como afectan mi comunión con Dios.<br />Textos Bíblicos: Mateo 6:33, Salmos 118.16, Ec 10.2, Romanos 8:16, hebreos 4:12, 1 Corintios 2: 6-10, 1 corintios 1:18-2:16, Lucas 1:1-4, Apocalipsis 1: 10-1, Salmo 25:14<br />Introducción: cuando hablamos de cristianismo debemos evocarnos a algo más que una religión que se rige por un código de ética, una lista de reglas o leyes que debemos seguir. Ser cristiano implica una experiencia espiritual directa con un Dios amante. No solo sabemos de Dios, sino que le experimentamos; no solo hacemos la oración del pecador, sino que experimentamos su Espíritu dando testimonio a nuestro espíritu de que somos hijos de Dios (romanos 8:16); no solo leemos la Biblia como un libro sin vida con tinta negra en páginas blancas, sino que la experimentamos como viva.(hebreos 4:12). <br />Ser cristiano es mucho más de lo que dice el racionalismo, es vivir experiencias espirituales directas. 1 Corintios 2: 6-10<br />3463290210820HEMISFERIOS DEL CEREBRO:<br />Hemisferio Izquierdo:<br />El hemisferio izquierdo, es la parte motriz, Procesa la información usando el análisis.<br />Sus actividades propias son el habla, la escritura, los números y las matemáticas, el lenguaje y la lógica.<br />352996519050Hemisferio Derecho:<br />El hemisferio derecho es integrador, especializado en sensaciones y las emociones. Gobierna el corazón.<br />Procesa la información usando el método de síntesis.<br />Centro de las facultades no verbales, como las artísticas y musicales<br />¿Cuál de los dos hemisferios debemos usar para orar?<br />Entender las funciones de la parte izquierda y derecha del cerebro puede ayudarnos a entender y respetar a aquellos que tienen dones diferentes de los nuestros. Y no solo eso sino a entender que la Revelación fluye desde ambos hemisferios.<br />Cuando aprendemos a recibir la revelación de Dios, los que usan la parte izquierda del cerebro se darán cuenta que el proceso de revelación fluirá a través de sus pensamientos analíticos. Lucas investigo cuidadosamente y luego escribió. (Lucas 1:1-4). Cuando leemos el Evangelio completo de Lucas nos damos cuenta que él dejó que fluyera lo espontaneo e intuitivo del Espíritu Santo, en su forma de ver las cosas (su razonamiento analítico) y el resultado lo hemos leído ya.<br />Por otro lado, cuando leemos a Juan en Apocalipsis 1: 10-11, dice “Yo estaba en el Espíritu el día del Señor, y oí detrás de mí una gran voz…que decía…escribe lo que ves…” este proceso no implica ninguna función del hemisferio izquierdo (excepto la escritura); por el contrario, fluía del lado derecho, directo del corazón. Este proceso también acabo en pura Revelación.<br />Para llegar al equilibrio de Jesús de Nazaret, debemos aprender a ser intuitivos y visionarios y académicos (un ejemplo cuando Jesús derrotaba a los escribas y fariseos en debates teológicos).<br />Quiero que se pregunte por favor, ¿Cómo son mis reacciones en la iglesia?, ¿Cómo interiorizo la Palabra de Dios? ¿Cuál es la forma que yo uso para entender de Dios?<br />¿Cómo Restablezco mi comunión con Dios?<br />1 La primera y principal necesidad de nuestra vida cristiana es la comunión con Dios. La vida cristiana dentro de nosotros viene de Dios, y es completamente dependiente de Él. Tal como necesito cada momento respirar el aire de nuevo, tal como el sol cada momento envía abajo su luz, sólo así, en la comunicación de vida directa con Dios, mi espíritu puede ser fuerte. El maná de un día se corrompía al día siguiente. Debo cada día tener la gracia fresca del cielo, y la obtengo sólo en la espera directa de Dios mismo. Comience cada día esperando delante de Dios, y dejando que él lo toque. Tome tiempo para encontrarse con Dios.<br />2 Para este fin, deje que su primer acto en su devoción sea un estar tranquilo delante de Dios. En la oración, o la adoración, todo depende de que Dios tome el lugar principal. Debo inclinarme silenciosamente delante de Él en una fe humilde y en adoración, hablando así dentro de mi corazón: “Él es Dios. Dios está cerca. Dios es amor, anhelando comunicarse conmigo. El Dios Todopoderoso, quien obra todo en todo, ahora está esperando obrar en mí, y esperando darse a conocer.” Tome su tiempo, hasta que usted sepa que Dios está muy cerca.<br />3 Cuando usted ha dado a Dios el lugar de honor, de gloria, y de poder, tome su lugar con la modestia más profunda y procure estar lleno del Espíritu de humildad. Como una criatura, su bienaventuranza es ser nada para que Dios sea todo en usted. Como un pecador usted no es digno de mirar a Dios, sino sólo de inclinarse en humillación. Deje que el amor de Dios le anonade, e inclínese más bajo aún. Descienda ante Él en humildad, mansedumbre, paciencia, y rendición a Su bondad y misericordia. Él le exaltará. ¡Ah! Tómese su tiempo hasta conseguir estar muy bajo delante de Dios.<br />4 Luego acepte y valore su lugar en Cristo Jesús. Dios no se deleita en nada más que en Su Hijo amado, y no puede ser satisfecho por nada más en quienes se acercan a Él. Entre profundamente en la presencia santa de Dios con la audacia que le da la Sangre, y en la seguridad que en Cristo usted Le complace. En Cristo usted está adentro del velo. Usted tiene acceso al corazón mismo y al amor del Padre. Este es el gran objeto de la comunión con Dios, que yo pueda tener más de Dios en mi vida, y que Dios pueda ver a Cristo formado en mí. Esté silencioso delante de Dios y déjelo bendecirle.<br />5 Cristo es una Persona viva. Él le ama con un amor personal, y Él espera cada día una respuesta personal a su amor. Contemple Su rostro con confianza, hasta que Su amor realmente brille en su corazón. Alegre Su corazón diciéndole que usted lo ama. Él se ofrece como un Salvador personal y como un Guardador del poder del pecado. No pregunte: “¿Puedo estar libre de pecado si yo me mantengo cerca de Él?” Sino pregunte: “¿puedo estar libre de pecado si Él se mantiene siempre cerca de mí?” Y usted verá inmediatamente cuán seguro es confiar en Él.<br />6 No tenemos sólo la vida de Cristo en nosotros como un poder y Su presencia con nosotros como una Persona, sino tenemos Su semejanza para ser formada en nosotros. Él debe ser formado en nosotros, para que Su forma o figura, Su semejanza, pueda ser vista en nosotros. Dios que manifestó a Jesús en carne y lo perfeccionó, lo manifestará en usted y le perfeccionará a usted en Él. El Padre ama al Hijo y se deleita en formar Su imagen y semejanza en usted. Usted puede contar con que esta obra bendita será hecha mientras usted espera en Dios y mantiene comunión con Él. <br />7 La semejanza a Cristo consiste principalmente en dos cosas: la semejanza de Su muerte y la de Su resurrección (Rom. 6:5). La muerte de Cristo era la consumación de Su humildad y obediencia, entregando su vida entera a Dios. En Él somos muertos al pecado. Mientras descendemos en humildad, dependencia y rendición entera a Dios, el poder de Su muerte obra en nosotros, y somos hechos conformes a Su muerte. Y entonces le conocemos en el poder de Su resurrección, en la victoria sobre el pecado y en todo el gozo y el poder de la vida resucitada. Por lo tanto, cada mañana “preséntese a Dios como vivo de entre los muertos”. Él mantendrá la vida que Él le dio, y le concederá la gracia de vivir como un resucitado.<br />8 Todo esto sólo puede ser hecho en el poder del Espíritu Santo, quien mora en usted. Usted cuenta con Él para que Cristo sea glorificado en usted. Y cuenta con Cristo para aumentar el fluir interior de Su Espíritu en usted. Mientras espera delante de Dios que manifieste Su presencia, recuerde que el Espíritu está en usted para revelar las cosas de Dios. Procure en la presencia de Dios tener la unción del Espíritu de Cristo tan realmente que su vida entera pueda en cada momento ser espiritual.<br />9 Mientras usted medita sobre esta salvación maravillosa y busca la comunión plena con el Dios grande y santo, y espera en Él para que revele a Cristo en usted, usted sentirá cuán necesario es rendirlo todo para recibirlo a Él. Busque la gracia de saber lo que significa vivir tan totalmente para Dios como Cristo lo hizo. Sólo el Espíritu Santo puede enseñarle lo que significa ceder enteramente la vida a Dios. Espere en Dios para que le muestre respecto de esto lo que usted no sabe. Deje que cada acercamiento a Dios y cada ruego de comunión con Él vaya acompañado por una rendición nueva, muy definida, y entera a Él, para que obre en usted.<br />10 “Por la fe” debe ser aquí la tónica, como en toda la Escritura y en toda la vida espiritual. Mientras usted espera delante de Dios, déjelo ser en una fe profunda y tranquila en Él, el Invisible, quien está así tan cerca, tan santo, tan poderoso, tan amoroso. En una fe profunda, descansada, de que todas las bendiciones y los poderes de la vida divina están alrededor de usted, y en usted. Solamente ofrézcase en la fe de una confianza perfecta en la Trinidad santa y bendita para que obre todo el propósito de Dios en usted. Comience cada día así en comunión con Dios, y Dios será todo en todo para usted.<br />Salud Mental: El Resultado de una Fuerte VoluntadExtraído del libro quot; Nadie es Perfectoquot; , por Miriam Adahan, ©Editorial Jerusalem de MéxicoImagina esta escena: un hombre hace una fogata y luego procede a tirar cientos de miles de dólares al fuego. Puedes pensar que está loco, ¿no es así? Bien, esto es la locura: un comportamiento absurdo, no constructivo y derrochador. No tiene ningún propósito o es completamente dañino. Esto nos ayuda a entender qué significa ser neurótico. Todos somos neuróticos en algún grado. Toma por ejemplo, nuestro pensamiento. Una persona promedio tiene alrededor de 10,000 pensamientos al día. Esto resulta un tiempo muy valioso. ¿Cuántos de nosotros malgastamos tontamente este precioso recurso pensando en gente y eventos sobre los que no tenemos control, avivando emociones tales como celos, enojo, resentimiento, compasión por uno mismo y ansiedad?Nos podemos entrenar a ser menos y menos neuróticos disciplinando nuestra mente y músculos para tener esos pensamientos que nos van a hacer sentir agradecidos, vivos, afectuosos y seguros, y haciendo tantos actos de bondad como podamos en el curso de un día. Por ejemplo, a continuación hay algunas afirmaciones de personas que aplicaron este principio en su vida diaria.quot; El hijo del primer matrimonio de mi esposo estaba volviéndome loco. Antes de cada visita, yo pensaba que este pequeño mocoso iba crear toda clase de conflictos y confusiones peleando con mis hijos y demandando atención constante. Para el momento en que llegaba, yo ya tenía una jaqueca y me sentía furiosa e indefensa. Finalmente, me di cuenta de que esto era ridículo. Le dije a mi esposo que necesitaba un descanso, pero él me acusó de odiar a su hijo. Así que en forma asertiva le dije que necesitaba algo de ayuda psicológica antes de tener al niño nuevamente en casa. Estuvo de acuerdo y fuimos capaces de reunirnos con una tercera persona que nos explicó qué es lo que estaba pasando y me hizo comprender aspectos importantes de mi propio comportamiento. También me inscribí a una clase de P.E.T. (Parent Effectiveness Training - Padres Eficazmente Entrenados) y a un curso para que me dieran herramientas para lidiar con este niñoquot; .quot; Uno de los parientes de mi esposa estaba de visita y constantemente hacía llamadas de larga distancia a los Estados Unidos. Yo estaba furioso. Estaba a punto de cortar el cordón de la pared. Quería ser hospedador, pero en lugar de eso estaba todo el día con una cara amargada y no podía pensar en otra cosa más que en lo desconsiderado e inmaduro de su comportamiento. Cuando no pude aguantar más, exploté. Y él dijo, quot; Pensé que tu esposa te había dicho que le di $200 dólares cuando llegué y también le dije que me mande toda la cuenta de teléfonos, ya que yo la voy pagar con mucho gustoquot; . ¡Oh, me sentí muy mal por mis acusaciones y por el tiempo que perdí con mi negatividad! Antes de empezar a perder más tiempo estando enojado con mi esposa, pensé que mejor me ocuparía de hacer algo útil con mi mente y mis manos. Esto me calmó. Me di cuenta de que tengo la tendencia a juzgar a la gente duramente, y siempre veo una intención de herirme. Debo trabajar en ello.Evita quot; Pensamientos Chatarraquot; En cualquier situación, tenemos la elección de cuáles pensamientos tener y cómo actuar. Esta decisión determina si vamos a estar mentalmente sanos o mentalmente enfermos. La enfermedad mental es en gran parte el resultado de pensar y comportarse de una manera destructiva. La depresión, por ejemplo, puede llamarse quot; desamparo aprendidoquot; . Un temperamento explosivo es el resultado de pensar, quot; ¡Yo debo tener lo que quiero! ¡Debo hacerlo a mi manera! ¡Las personas me hieren deliberadamente!quot; . Lo segundo que pensamos es que nosotros, o aquellos que nos rodean son fracasados; nos vamos a sentir mal y vamos a provocar el dolor de otros.Sin una fuerte voluntad, una persona es víctima de cada pensamiento y humor que tiene y de las palabras y acciones de los que le rodean. Solamente desarrollando una voluntad muy disciplinada podemos liberarnos de ser esclavizados por nuestras propias pasiones e imperfecciones o por las de otros.Testimonio: Estaba en la iglesia y durante todo el servicio estaba pensando acerca de la gente que ahí se encontraba: quot; Mira al Sr. X, piensa que es grandioso. Qué tipo tan arrogante. Y mira a la Sra. L., ella en realidad es una hipócrita, pretendiendo ser tan observante cuando yo sé que tiene una vida cuestionable. Y por ahí está la Srita. B., tratando de llamar la atención con esas ropas estrafalarias y con ese nuevo peinado. Piensa que es tan atractiva. Y ahí está la Sra. M., sonriendo tan dulcemente a todos como si pudiera obtener el Premio de Dulzura del Año, yo he oído cómo le grita con crueldad a su hijo mayor y le pega al segundo por nadaquot; . Cuando desvié mi atención de ellos, empecé a pensar qué persona tan terrible soy. Empecé a pensar todas las cosas por las que me tengo que preocupar en el presente y en el futuro. Me sentía tan agitada.Entonces, de repente pensé: quot; Éste es un comportamiento neurótico ridículo. ¿Qué beneficio tienen todos estos juicios? No estoy hiriendo a nadie más que a mí misma. Aquí, especialmente en la iglesia, tengo la oportunidad de practicar de amar a otros, de dar el beneficio de la duda, de pensar formas de mejorarme a mí misma y ayudar a otros en la comunidad, y estoy desperdiciando este tiempo valiosoquot; . Me discipliné a enfocarme en el servicio, a pensar en ser agradecida por todo lo que tengo, a contemplar qué maravilloso es que Dios creó tantas diferentes clases de personas como diferentes clases de flores. No me toca a mí hacer juicios acerca del valor de estas creaciones Divinas.Deslizarse en pensamientos negativos es fácil. Es como deslizarse en un tobogán. Es fácil y sin esfuerzo. Subir, trascender nuestra pequeñez y prejuicios toma esfuerzo. Pero cuando nos tomamos el tiempo y la molestia de forjar una actitud mental sana en lugar de los quot; pensamientos chatarraquot; , las recompensas son estimulantes.<br />