2. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Почему Детская легкаяПочему Детская легкая
атлетикаатлетика ??
Чтобы оправдать детские ожидания и
выполнить цели ИААФ,
была создана
детская легкая атлетика.
3. 2003 – создан всемирный легкоатлетический2003 – создан всемирный легкоатлетический
план (воплатить в жизнь внедрение лёгкойплан (воплатить в жизнь внедрение лёгкой
атлетики в школу, спорт 1)атлетики в школу, спорт 1)
2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную
комиссиюкомиссию
2006 – создана программа и пилотные курсы2006 – создана программа и пилотные курсы
2002 – 2006 усовершенствованы книги, они2002 – 2006 усовершенствованы книги, они
были вначале для спортивных клубов, сейчасбыли вначале для спортивных клубов, сейчас
они для школы.они для школы.
2007 – обучение лекторов2007 – обучение лекторов
2008 – 2012 воплощение в жизнь2008 – 2012 воплощение в жизнь
4. Соревнования для детей вСоревнования для детей в
возрастевозрасте 7-127-12 летлет
Они называютсяОни называются ::
ДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКААТЛЕТИКА
Возрастные группыВозрастные группы
Дети от 7 до 8 летДети от 7 до 8 лет
Дети от 9 до 10 летДети от 9 до 10 лет
Дети от11 до 12 летДети от11 до 12 лет
5. МОЛОДЕЖНЫЙ ПРОЕКТМОЛОДЕЖНЫЙ ПРОЕКТ
ИААФИААФ
Школы
Физ.воспитание
ИААФ
(клубы и т.п.)
Чемпионаты мира
Континентальные чемпионаты
Национальные чемпионаты
Командные чемпионаты
Группы видов
Детская легкая атлетика
7-12 лет
Основные навыки
10-12 лет
Высшая школа
Программа соревнований
Детская легкая атлетика
13-14 лет
Основная техника
17
16
15
14
13
12
-
7
Возраст
ВысшаяшколаСредняяшколаНачальнаяшкола
Клубы
Школьные
спортивные
группыиклубы
Школьные
спортивныегруппы
12. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Разделяются с учетом
возрастных категорий
Следуют по сложности с учетом
возраста:
7/8 лет
9/10 лет
11/12 лет
ВидыВиды
13. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Виды для детей 7-8 летВиды для детей 7-8 лет
Барьерная спринтерская эстафета
Восьмиминутный бег на выносливость
Формула 1
Двойной прыжок вперед
«Беговая лестница»
Скрестные прыжки
Прыжки со скакалкой
Метание в ограниченной зоне
Метание детского копья
Метание, стоя на коленях
Метание в цель через барьер
23. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Метание, стоя на коленяхМетание, стоя на коленях
24. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Метание в цель черезМетание в цель через
препятствиепрепятствие
25. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Виды для детей 9-10 летВиды для детей 9-10 лет
«Прогрессивный» бег на выносливость
Спринтерско – барьерно - слаломные
эстафеты
Прыжок с шестом в длину
Прыжок в длину на точность
Метание с поворотом
Метание медицинбола назад через голову
26. IAAF CECS Level I Lecturers Course
«Прогрессивная» выносливость«Прогрессивная» выносливость
27. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Спринтерско-барьерно-слаломнаяСпринтерско-барьерно-слаломная
эстафетаэстафета
28. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Прыжок с шестом в длинуПрыжок с шестом в длину
29. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Прыжок в длину на точностьПрыжок в длину на точность
Отталкивание/приземление
30. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Метание с поворотомМетание с поворотом
31. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Метание назад через головуМетание назад через голову
32. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Виды для детей 11-12 летВиды для детей 11-12 лет
“Формула виража”: спринт и барьерный бег
“Формула виража”: спринтерская эстафета
Барьерный бег
1000m бег на выносливость
Прыжок с шестом в длину через препятствие
Прыжок в длину с короткого разбега
Тройной прыжок с короткого разбега
Метание подросткового копья
33. IAAF CECS Level I Lecturers Course
““Формула виража:Формула виража:”:”: спринтерский испринтерский и
барьерный бегбарьерный бег
42. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетика
Соревнования командные.
Результаты - только командные.
Каждый член команды (от 5 до 10)
должен пройти все виды.
43. IAAF CECS Level I Lecturers Course
ИнвентарьИнвентарь
Инвентарь,
разработанный
для детей:
Подходит для детей
Он нравится детям
Он удобен детям
48. IAAF CECS Level I Lecturers Course
ИнвентарьИнвентарь
Почему такой инвентарь необходим для
занятий легкой атлетикой в детском возрасте?
мотивировать детей
создавать разнообразные ситуации
обеспечить обратную связь при обучении
54. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Стандартная организацияСтандартная организация
9 команд по 10 человек
10 станций
(3 беговых Б, 3 прыжковых П, 3 вида
метаний М + выносливость)
55. IAAF CECS Level I Lecturers Course
ВыборВыбор
Выбор будет сделан в соответствии у
условиями соревнования:
количество команд
место для соревнований
имеющийся в наличии инвентарь
времени отведённого для соревнований
56. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетика
(организация соревновательной зоны)(организация соревновательной зоны)
Беговая зона 45m/ 10m
Барьерная спринтерская эстафета
Прыжковая зона
15m/30m
Прыжки вперед
Метание с поворотом,
метание в цель через барьер
Зона метаний
60 метров
40
метров
Шест
Формула 1
58. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Объявление результатовОбъявление результатов
Объявление результатов
Вручение дипломов
59. IAAF CECS Level I Lecturers Course
Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетика
Другой принцип организации
Результат команды полностью зависит
от результатов каждого члена команды.
Баллы начисляются в соответствии с
местами, занятыми командами.
60. Организация тренировкиОрганизация тренировки
Станция по видуСтанция по виду
Организация тренировки на станцияхОрганизация тренировки на станциях
Специализированная тренировкаСпециализированная тренировка
Разнообразные тренировкиРазнообразные тренировки
61.
62. Учебные карточкиУчебные карточки
Детская легкая атлетика ИААФДетская легкая атлетика ИААФ
Разработано рабочей группой в составе:Разработано рабочей группой в составе:
Чарлз ГоззолиЧарлз Гоззоли ((ФранцияФранция))
Жамель СимохамедЖамель Симохамед ((АлжирАлжир))
Абдель МалекАбдель Малек ЭльЭль -- ХебилХебил ((МароккоМарокко))
63. Учебная карточка:Учебная карточка:
Спринтерский/барьерныйСпринтерский/барьерный
челночный бегчелночный бег
Анализ видаАнализ вида: этот вид требует отработки: этот вид требует отработки
преодоления низких препятствий спреодоления низких препятствий с
соревновательной скоростью и способностисоревновательной скоростью и способности
контролировать шаги на определенной дистанции.контролировать шаги на определенной дистанции.
Безопасность участниковБезопасность участников: важен выбор места для: важен выбор места для
тренировки (поверхность должна быть нескользкой,тренировки (поверхность должна быть нескользкой,
нежесткой, плоской). Выбор барьеров также оченьнежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень
важен для обеспечения безопасности (безопаснымиважен для обеспечения безопасности (безопасными
являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассыявляются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы
должны соответствовать разным уровнямдолжны соответствовать разным уровням
подготовленности участников.подготовленности участников.
65. Учебная карточка 1:Учебная карточка 1:
Спринтерский/барьерныйСпринтерский/барьерный
челночный бегчелночный бег ЦельЦель: совершенствовать преодоление: совершенствовать преодоление
барьерабарьера
Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: подготовить трассу: подготовить трассу
с различными элементами для прыжковойс различными элементами для прыжковой
тренировки (вертикальное – горизонтальноетренировки (вертикальное – горизонтальное
преодоление), которые расставленыпреодоление), которые расставлены
произвольны.произвольны.
Поведение новичковПоведение новичков: новички нерешительны: новички нерешительны
перед препятствием и часто приземляютсяперед препятствием и часто приземляются
безопасным способом (на обе ноги).безопасным способом (на обе ноги).
66. Учебная карточка 1:Учебная карточка 1:
Спринтерский/барьерныйСпринтерский/барьерный
челночный бегчелночный бег
Инструкции по выполнению упражненияИнструкции по выполнению упражнения::
Бегите по возможности ритмичноБегите по возможности ритмично
После преодоления препятствия быстро переходитеПосле преодоления препятствия быстро переходите
к бегук бегу
РекомендацииРекомендации::
После преодоления препятствия сохраняйтеПосле преодоления препятствия сохраняйте
равновесиеравновесие
Отрабатывайте преодоление препятствия, сохраняяОтрабатывайте преодоление препятствия, сохраняя
почти горизонтальное положениепочти горизонтальное положение
Не замедляйте бег перед преодолением препятствияНе замедляйте бег перед преодолением препятствия
Используйте свободные сегменты для движения, аИспользуйте свободные сегменты для движения, а
не для сохранения равновесияне для сохранения равновесия
67. Учебная карточка 1:Учебная карточка 1:
Спринтерский/барьерныйСпринтерский/барьерный
челночный бегчелночный бег Прогрессия обученияПрогрессия обучения::
Используйте разные препятствия (высокие, низкие,Используйте разные препятствия (высокие, низкие,
длинные, разные)длинные, разные)
Используйте разные дистанции между барьерамиИспользуйте разные дистанции между барьерами
Меняйте последовательность упражненийМеняйте последовательность упражнений
Переходите к индивидуальным или коллективнымПереходите к индивидуальным или коллективным
играмиграм
БезопасностьБезопасность:: Инвентарь:Инвентарь:
- Безопасные трассы - Горизонтальные маркеры- Безопасные трассы - Горизонтальные маркеры
- Соответствующие - Вертикальные маркеры для- Соответствующие - Вертикальные маркеры для
трассытрассы
препятствияпрепятствия