SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 11
Baixar para ler offline
18 ĐIỀU SUY NGẪM CHO NĂM MỚI 2015
1. Hãy tích cực: Niềm tin và thái độ lạc quan giống như phép màu có thể biến mọi
điều ước của bạn thành sự thật. Vì vậy, với những mục đích đặt ra, bạn hãy nghĩ
rằng mình sẽ thành công thay vì lo lắng, hoài nghi.
2. Thức dậy vào buổi sáng, hãy bắt đầu bằng câu: "Mục đích của tôi là…"
3. Hãy đi bộ vào buổi sáng: Điều đó sẽ tạo cho bạn tinh thần tươi mới, sảng khoái
và sẵn sàng cho những sáng tạo.
4. Thay vì thất vọng về việc bạn đang ở đâu… Hãy suy nghĩ lạc quan về nơi bạn
đang đến.
5. Ăn: Ăn sáng như một ông vua, ăn trưa giống như ông hoàng và ăn tối giống như
một cậu sinh viên tiêu hết số tiền trong thẻ.
6. Hãy nhớ rằng... Cái khó ló cái khôn.
7. Hãy tập trung vào… Học tập, làm việc, yêu thương, phát triển và phục vụ.
8. Đừng phí năng lượng quý báu vào những điều đồnthổn, viển vông: Hãy đầu tư
thời gian và công sức vào từng phút giây của hiện tại một cách tích cực.
9. Đem sự “thông thái” của mình giúp đỡ ai đó… Bạn sẽ được người đó giúp lại.
10. Sống với 3E: Energy (Năng lực), Enthusiasm (Nhiệt thành) và Empathy (Đồng
cảm).
11. Nhớ... Không gì có thể thay thế cho sự chăm chỉ làm việc.
12. Ba điều cho một ngày: Mỗi ngày khi bạn thức dậy vào buổisáng, hãy hỏi: “Ba
điều quan trọng nhất tôi cần phải làm hôm nay để đem thành công như mong muốn
là gì?” Sau đó, loại bỏ tất cả những phiền nhiễu và tập trung vào hành động đã đề
ra.
13. Đọc nhiều sách hơn năm trước: Sách là nguồn kiến thức vô giá của nhân loại
giúp bạn hoàn thiện hiểu biết và kỹ năng
14. Ngủ nhiều hơn: Đừng thay thế giấc ngủ bằng những tách cà phê đậm đặc. Mọi
thứ được tạo hóa đặt ra đều có một lợi ích cụ thể.
15. Cuộc sống là một món quà: Hãy nghĩ tới những điều bạn nhận được chứ không
phải những gì bạn phải làm. Bởi cuộc sống là một món quà, không phải là nghĩa
vụ.
16. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy hoàn thành các câu sau đây: Tôibiết ơn vì…
Hôm nay, tôi đã hoàn thành…
17. Mỉm cười và cười nhiều hơn: Đó là liều thuốc tự nhiên chống lại stress.
18. Tận hưởng những chuyến đi: Tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi cho những
chuyến đi du lịch, khám phá và tận hưởng nó.
[Lụm lặt đầu năm]
Chúc các bạn năm mới lụm lặt được nhiều kiến thức và tư duy tích cực...
Bộ video: Lãnh đạo để thành công
01./ https://www.youtube.com/watch?v=pcRUTArU8yE
02./ https://www.youtube.com/watch?v=1J0J2DkEQEY
Ba định luật về cơ học của Newton có thể phát biểu như sau:
Định luật 1: Nếu một vật không chịu tác dụng của lực nào hoặc chịu tác dụng của
các lực có hợp lực bằng không, thì vật đứng yên sẽ tiếp tục đứng yên, đang chuyển
động sẽ tiếp tục chuyển động thằng đều.
Định luật 2: Gia tốc của một vật cùng hướng với lực tác dụng lên vật. Độ lớn của
gia tốc tỷ lệ thuận với độ lớn của lực và tỷ lệ nghịch với khối lượng của vật:
Định luật 3: Trong mọi trường hợp, khi vật A tác dụng lên vật B một lực, thì vật B
cũng tác dụng lại vật A một lực. Hai lực này khác điểm đặt, cùng giá, ngược chiều
và cùng độ lớn.
Những phát biểu về ba định luật này được trích trong SGK Vật lý lớp 10 chương
trình nâng cao, các phát biểu khác về ba định luật của Newton cũng có nội dung
tương tự.
Vậy câu hỏi đặt ra là triết lý cuộc sống nào chúng ta có thể rút ra được từ ba định
luật trên, ban đầu có thể chẳng có một sợi dây nào liên quan giữa triết học và ba
phát biểu về chuyển động của vật rắn này, nhưng nếu suy ngẫm nhiều hơn, chúng
ta sẽ phát hiện ra những sự trùng hợp đến kinh ngạc. Để có thể hiểu sự liên quan đó
một cách logic, hãy lần lượt xem xét từng phát biểu.
Định luật 1
Hãy hình dung vật rắn mà phát biểu này nói đến chính là cuộc đời của chúng ta,
đối với một số người, cuộc đời họ gần như đứng yên, đối với một số người khác,
cuộc đời họ cứ mãi chuyển động thẳng đều, giống như một cuộc sốngnhàm chán
cứ diễn ra hàng ngày. Điều mà chúng ta có thể nhận ra từ định luật đó là, nếu bạn
muốn thay đổi, nếu bạn muốn thoát khỏi conđường lặp đi lặp lại mỗi ngày, nếu
bạn muốn thoát khỏi cái “vũng bùn” giữ chân mình tại chỗ, bạn cần một thứ gì đó
gọi là “lực tác động”.
“Lực tác động” ở đây phải chăng chính là động lực, một loại lực vô hình có thể
thôi thúc bạn, có thể giúp cho bạn đi nhanh hơn, cũng có thể khiến bạn đi chậm lại
và rẽ vào một conđường khác, kéo bạn ra khỏi cái vùng an toàn do chính mình tạo
ra. Điểm mấu chốt ở đây là, chỉ cần có động lực – sẽ có sự thay đổi.
Định luật 2
Nối tiếp theo những gì được nhận ra ở định luật 1, khi mà cái chúng ta đã có là
động lực, là F, là những gì thôi thúc chúng ta, bắt buộc chúng ta phải hành động.
m ở đây đại diện cho sức ì, cho sự trì hoãn, sự lười biếng của chúng ta trong việc
làm những hành động đó; a là gia tốc, đặc trưng cho sự thay đổi, là những kết quả
mà chúng ta đạt được.
Một nguyên tắc đơn giản đó là với một động lực, với một lực F không đổi: Nếu
bạn càng trì hoãn, càng lười biếng, cố tìm ra lý do để thực hiện những hành động
càng ít càng tốt, sự thay đổicủa chúng ta sẽ tỷ lệ nghịch với sự trì hoãn đó, những
kết quả đạt được sẽ rất ít, hầu như chẳng có gì thay đổi, và hệ quả là gì, chúng ta sẽ
lại chán nản, m lại càng tăng và a lại càng giảm.
Nhìn theo cách ngược lại có thể sẽ dễ hiểu hơn, hành động càng nhiều, kết quả
càng lớn; một điều thú vị là dù chỉ với một lực F rất nhỏ nhưng nếu m nhỏ tới mức
dần tiến tới 0 thì sự thay đổisẽ là vô cùng lớn mà chúng ta không thể nào biết
được.
Định luật 3
Phát biểu thứ 3 có vẻ khá dễ hiểu, nó đơn giản chỉ là quy luật hai chiều của cuộc
sống. Nếu bạn tác động tích cực hay tiêu cực đối với một sự vật sự việc gì đó, cuối
cùng cũng sẽ có một tác động tích cực hay tiêu cực tương ứng tác động vào bạn.
Nếu bạn không chịu lắng nghe một người, đừng bao giờ mong người đó sẽ lắng
nghe mình. Trong khi đang tìm kiếm về đề tài này trên mạng, tôi vô tình tìm thấy
một nhận xét rất hay của một người nước ngoài có nickname RainersHQ trên trang
web Wattpad, tôi xin để lại nguyên văn tiếng Anh như sau:
“…I’ve considered Newton’s third law for many years in regards to philosophy
and humanitarian work. The word I seem to have difficulty with understanding is
“opposite”. For example, according to the law, if someone were to do something
viewed as “good”suchas building a water well in Africa, providing clean water
for a community of 300 people, the “opposite”action would be that 300 people
somewhere else would not have clean water; or, perhaps when something “good”
is done that the universe must balance itself with something “bad”. I am not
proposingthat people should do more bad so that we might have more good, but
perhaps that both good and bad are merely illusions…”
Đoạn văn trên có thể được dịch đại khái là định luật thứ ba muốn nêu lên ý nghĩa
của từ “trái ngược”, nghĩa là nếu như bạn làm một việc gì đó tốt như xây một đài
phun nước ở châu Phi có thể cung cấp nước sạch cho một cộng đồng khoảng 300
người, thì hành động “trái ngược” có thể là ở nơi nào đó trên Trái Đất, 300 người
khác sẽ không có nước sạch để dùng. Hoặc có thể hiểu theo một cách khác là khi
một việc tốt được thực hiện, vũ trụ sẽ tự cân bằng nó bằng một việc gì đó không
tốt, và tác giả còn muốn nói lên rằng liệu ranh giới giữa việc tốt và việc xấu có thật
sự tồn tại?
Lời nhận xét đó chỉ là một ý kiến cá nhân, nhưng vẫn có nhiều thứ đáng để chúng
ta suy ngẫm, đó là về sự cân bằng của cuộc sống, tìm ra được ý nghĩa của sự cân
bằng đó có thể cần rất nhiều thời gian. Vì vậy việc của chúng ta có lẽ nên bắt đầu
bằng định luật 1 và định luật 2, khi mà tự chính bản thân chúng ta cân bằng, chúng
ta mới có hy vọng thu hẹp được những khoảng cách mà sự cân bằng của vũ trụ tạo
ra.
Science and philosophy may be just the same, they are the way people think about
everything around them. While philosophers try to give their opinions
“subjectively”, scientists always find the most reasonable answer for everything.
Phương pháp mới giúp người Việt nói giỏi tiếng Anh
Topicanative.vn - 3 tuần trước 205338 lượt xem
NgườiViệt Nam khá bất lợi khi học tiếng Anh so với người nước khác, nhất là
trong phần phát âm. Gần đây, người Việt đã bắt đầu hiểu điều này và tìm
cáchcảithiện kỹ năng nghe - nói, học đúng phương pháp thay vì chỉ tập trung
vào ngữ pháp, từ vựng như trước.
Tin vui là ngày càng có nhiều lựa chọn học tập cho người Việt. Trong đó không
thể không kể tới phương pháp học nghe - nói trực tuyến cùng giáo viên nói tiếng
Anh bản địa và luyện giao tiếp qua Google Glass lần đầu tiên trên thế giới. Chúng
tôi đã có buổi chia sẻ với các bạn học viên là sinh viên, người đi làm, người chuẩn
bị học cao học,... để hiểu rõ hơn về phương pháp học hiện đại, mới mẻ này.
“Chỉ với 1 thời gian ngắn khoảng 2 tháng, điểm nói của tôi đã tăng được 347 điểm,
không còn e ngại khi nói chuyện với người nước ngoài nữa. Muốn nói Tiếng Anh
tốt hơn nhưng công việc lại bận rộn, tôi tìm trên mạng những đơn vị học tập với
thời gian linh hoạt. Sau đó tôi chọn lựa được phương án học tiếng Anh trực tuyến,
gọi là “Buffet Tiếng Anh" của TOPICANative (Topmito), học bao nhiêu tùy thích
và 16 ca học trong ngày.” - anh Mai Xuân Lên, Công ty truyền tải điện Quốc gia
cho biết.
Nhiều học viên của TOPICA Native (Topmito) tăng 300/1000 điểm hội thoại chỉ
sau một khoá
Nhiều học viên của chương trình luyện nói Tiếng Anh trực tuyến này tăng
300/1000 điểm hội thoại chỉ sau một khoá. 77% tự tin giao tiếp với nước ngoài. Là
một trong số các học viên tăng tới hơn 300 điểm hội thoại trong 3 tháng, bạn Chu
Thành Đạt, sinh viên năm cuối đại học Ngoại thương cũng rất yêu thích phương
pháp học này của TOPICANative (Topmito).
“Mình tham gia luyện nói với ngay từ những ngày đầu mới ra mắt, và đã theo học
đến tận bây giờ. Học online chính là phương pháp cực kỳ hữu ích đốivới những
người bận rộn. Hàng ngày mình đều dành ít nhất 1 giờ để học với chương trình.
Mình dùng gói “Luyện nói thoả thích" nên đôi khi mình cũng học nói tới 3,4 ca 1
ngày” - Đạt chia sẻ thêm.
Đạt yêu thích phương pháp học Tiếng Anh hiện đại TOPICA Native (Topmito).
Phó Giáo sư Nguyễn Lân Trung - Phó Hiệu trưởng trường đại học ngoại ngữ Hà
Nội chia sẻ “Không phải là luyện nói trong lớp học, phương pháp học này có
những video clip và tình huống thực tế giúp người học có thể làm quen với nhiều
âm điệu của một ngoại ngữ lạ. Giáo viên nước ngoài cùng chia sẻ khiến học viên
cảm thấy việc học rất nhẹ nhàng và tự nhiên, khối lượng không nhiều nhưng ngấm
và thực hành được”.
Trên thế giới, phương pháp học ngoại ngữ trực tuyến đã và đang được nhiều
trường đại học nổi tiếng áp dụng. Đại học Harvard, British Council đều có chương
trình dạy ngoại ngữ online với hàng chục ngàn người theo học.
Học tập Harvard, TOPICANative (Topmito) là nền tảng học Tiếng Anh trực
tuyến, tập trung vào phát triển kỹ năng giao tiếp. Phương pháp này giúp học viên
luyện nói hàng ngày với giáo viên Âu - Mỹ - Úc, qua các chủ đề gần gũi với cuộc
sống và công việc.
Mỗi ngày, từ 8 giờ đến 24 giờ, TOPICANative (Topmito) mở các lớp học trực
tuyến, Giáo viên sẽ giảng dạy trực tiếp cho học viên qua lớp học trực tuyến được
thiết kế trực quan, sinh động khiến cho việc giảng dạy gần gũi và đạt hiệu quả cao
nhất, như cách chúng ta nói chuyện với nhau ở ngoài đời.
Học ngoại ngữ trực tuyến đã và đang được nhiều trường đại học nổi tiếng áp
dụng.
Khi nói về quá trình học tập của mình, chị Nam Ân, người đã theo học tiếng Anh
trực tuyến với thời gian gần 5 tháng cho biết: “Mỗi ngày tôi đều dành từ 2 tới 8 giờ
cho lớp học, sau 2 tháng tôi đã tự tin nói chuyện với người nước ngoài; sau 4
tháng, khi giáo viên hướng dẫn lớp học gọi điện đến và dùng tiếng Anh để giao
tiếp, tôi không bị giật mình và sợ sệt như trước đây nữa mà bù lại, phản xạ rất
nhanh với các tình huống. Tôidự định sẽ theo học khoảng hơn 1 năm làm tiền đề
để học tiếp thạc sỹ”.
Chị cũng cho biết thêm: “Nhiều đơn vị cũng dạy trực tuyến tiếng Anh nhưng hoặc
là học qua video, hoặc qua skype, tôi cảm thấy không chuyên nghiệp và khó tương
tác. Nhưng chương trình học ở TOPICA Native (Topmito) thì có giáo trình rất cụ
thể, giáo viên hướng dẫn là người bản xứ, nên tôi thấy cực kỳ dễ học, dễ vào và rất
nhanh lên trình độ giao tiếp".
Phương pháp học nói Tiếng anh trực tuyến TOPICANative (Topmito) có thể áp
dụng cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người muốn cải thiện kỹ năng nghe
và nói Tiếng An
Click vào TOPICANative để tìm hiểu thêm về phương pháp học hiện đại này.
- See more at: http://topica1.baomoi.com/View/Phuong-phap-moi-giup-nguoi-
Viet-noi-gioi-tieng-Anh/4912.epi#sthash.C8ijRnmt.dpuf
3 quyết định thay đổitài chính của bạn
Không còngì tệ hơn việc bạn giàu có mà phải thường xuyên cáukỉnh và
không hạnh phúc.
 Tôi đã trả nợ 81.000USD như thế nào? / 20 thói quen để trở nên giàu có
Đó là kết quả từ một cuộc sống thiếu cân bằng của những conngười có quá nhiều
tham vọng và không biết trân trọng những gì mình đang có. Nếu không có lòng
biết ơn và sự trân trọng đốivới những thứ đó, bạn sẽ chẳng bao giờ hài lòng.
Nhưng làm thế nào để có được sự cân bằng trong cuộc sống? Thành công liệu có
nghĩa lý gì khi nếu cuộc sống thiếu đi sự cân bằng?
Trên Entrepreneur, Tony Robbins (Mỹ) - diễn giả, người huấn luyện nổi tiếng với
các bài học thay đổi đuộc đời và việc kinh doanh đã chia sẻ quan điểm của mình về
vấn đề trên.
Tony Robbins cũng là tác giả các cuốn sáchUnlimited Power và
Awaken the Giant within. Ảnh: Tony Robbins
Trong gần 4 thập kỷ qua, tôi đã đào tạo cho rất nhiều người thuộc mọi tầng lớp xã
hội, bao gồm cả những người quyền lực nhất thế giới. Tôi từng làm việc với các
tổng thống Mỹ, và cả các giám đốc doanh nghiệp nhỏ.
Với kinh nghiệm của mình, tôi nhận ra rằng, nhìn chung, có ba quyết định quan
trọng trực tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống của mỗi người. Nếu đưa ra những quyết
định này một cách vô thức, sớm muộn bạn cũng sẽ có kết cục như đa số mọi người
- suy yếu cả về thể chất lẫn tinh thần và luôn bị áp lực về tài chính. Nhưng nếu
được thực hiện đúng đắn, chúng sẽ thực sự thay đổi cuộc đời bạn từ bây giờ.
Quyết định số 1: Tập trung vào đúng việc
Mỗi phút đều có cả triệu thứ nhảy vào tâm trí của bạn. Bạn có thể tập trung cho
những gì đang diễn ra, dự định trong tương lai, hay cũng có thể là những điều
trong quá khứ.
Bạn tập trung cho việc gì thì sẽ dồnnăng lượng của mình cho việc đó. Công việc
bạn lựa chọn và cách bạn thực hiện nó sẽ quyết định cuộc sống của bạn.
Bạn muốn tập trung vào cái nào hơn: Nhứng thứ bạn có hay những thứ bạn còn
thiếu? Chắc chắn là bạn đều đã nghĩ đến cả hai điều trên. Nhưng hãy thử ngẫm lại
xem, bạn có xu hướng dành phần lớn thời gian cho cái nào?
Thay vì cứ mãi rầu rĩ về những gì mình không có và ghen tị với những người giàu
có hơn mình, có lẽ bạn cần hiểu rằng bạn nên biết ơn về rất nhiều thứ: sức khỏe, trí
tuệ, gia đình, bạn bè và những cơ hội… Cho dù chúng chẳng liên quan gì tới vấn
đề tiền bạc.
Tập thói quen trân trọng những gì mình đang có sẽ giúp bạn cải thiện tâm
trạng và trở nên giàu có về mặt tinh thần. Nhưng câu hỏi đặt ra là, bạn có thực
sự cảm thấy biết ơn từ tận đáy lòng mình? Đó mới chính là khi bạn có được niềm
vui và niềm hạnh phúc đích thực.
Bây giờ hãy xem xét một khía cạnh khác mà sự tập trung có thể ảnh hưởng tới chất
lượng cuộc sốngcủa bạn. Đó là bạn quan tâm tới những thứ có thể hay không thể
điều khiển?
Nếu cứ tập trung vào những thứ mình không có khả năng kiểm soát, bạn sẽ
chỉ tự chuốc lấy căng thẳng, mệt mỏi mà thôi. Bạn có thể tác động tới nhiều vấn
đề trong cuộc sống, nhưng thường không thể làm chủ được chúng.
Sau đó, một khi đã tìm được hướng tập trung đúng đắn, não bạn sẽ phải đưa ra một
quyết định khác.
Quyết định số 2: Xác định ý nghĩa của sự việc
Việc bạn cảm nhận thế giới thế nào chẳng thể thay đổinhững gì đang diễn ra hay
cải thiện tình hình tài chính của bạn. Chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào cách bạn
nhìn nhận những sự việc xảy đến với mình. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều không
ý thức được tầm ảnh hưởng của điều này.
Trước mỗi sự kiện gây ra xáo trộn cho cuộc sống của bạn (tai nạn giao thông, bệnh
tật hoặc mất việc…), bạn nghĩ đó sẽ là dấu chấm hết hay là một sự khởi đầu mới?
Nếu ai đó tiếp cận bạn, bạn nghĩ người đó sẽ có ý xúc phạm, khuyên bảo hay thật
lòng quan tâm tới mình? Khi một vấn đề nghiêm trọng xảy ra có nghĩa là Chúa
đang trừng phạt hay thử thách bạn? Chuyện không hay đó có khi nào lại là một
món quà bất ngờ không?
Cuộc sống mang ý nghĩa mà bạn gán cho nó. Chúng ảnh hưởng đến cảm xúc
và làm nên chất lượng cuộc sống cho bạn.
Đây là câu hỏi tôi thường đưa ra trong các buổihội thảo: "Những ai ở đây luôn
thấy phiền muộn dù đã dùng thuốc chống trầm cảm?". Thông thường sẽ có 85-90%
số người tham dự giơ tay.
Sao lại như thế? Thuốc đáng lẽ phải khiến người ta cảm thấy khá hơn chứ. Trên
thực tế, ngay trong hướng dẫn sử dụng cũng ghi rõ tác dụng phụ là khiến người
uống có ý định tự sát.
Dù có uống bao nhiêu thuốc, nhưng nếu một người cứ mãi dày vò bản thân về
những điều mình bỏ lỡ và không thể kiểm soát, thì tất yếu dẫn đến cảm giác tuyệt
vọng. Thậm chí, chỉ cần anh ta có thêm suy nghĩ "Cuộc đời này thật chẳng đáng
sống", thì đến thuốc chống trầm cảm cũng sẽ trở nên vô dụng.
Nhưng nếu người đó có thể tìm thấy lẽ sống mới, một lý do để tồn tại hay niềm tin
vào cuộc sống, thì anh ta sẽ trở nên kiên cường hơn bất cứ lúc nào.
Khi suy nghĩ con người thay đổi, ý nghĩa cuộc sống cũng sẽ thay đổi.Thậm chí,
điều này còn có tác động làm biến đổi các yếu tố sinh hóa của người đó chỉ trong
thời gian ngắn.
Vậy nên, hãy làm chủ bản thân và phải luôn nhớ rằng: Suy nghĩ tạo nên cảm xúc
và cảm xúc tạo nên cuộc đời. Hãy chọn lựa một cách khôn ngoan. Tìm ra ý nghĩa
tích cực cho mỗi sự việc, và sự giàu có sẽ ở bên bạn.
Sau khi đã tìm được ý nghĩa của cuộc sống và làm chủ cảm xúc, bạn sẽ tiếp tục
phải đứng trước một quyết định khác:
Quyết định số 3: Hành động như thế nào?
Hành động bị chi phối mạnh mẽ bởi trạng thái cảm xúc. Khi tức giận, bạn sẽ cư xử
khác với khi vui vẻ hay lúc bị tổn thương. Nếu bạn muốn kiểm soáthành động
của mình, cáchnhanh nhất là nhìn nhận sự việc một cáchtích cực hơn.
Hai người cùng trong trạng thái tức giận sẽ có thể có những cách hành xử khác
nhau. Có người nhẫn nhịn, nhưng có người sẽ làm tới. Một số người biểu lộ sự tức
giận rất nhẹ nhàng, trong khi số khác thì lại chọn cách la lối hay động chân động
tay. Nhưng cũng có những người cố nín nhịn để tìm cơ hội giành lại thế thượng
phong hoặc thậm chí là trả thù.
Vậy đâu là nguyên nhân cho những sự việc trên? Con người thường có xu hướng
làm giống những người mà họ yêu thương, kính trọng; và bài xích những người
làm họ nản lòng hoặc tức giận. Nhưng sẽ có nhiều lúc bạn thấy mình đang xử sự
theo đúng cách mà bạn đã từng cảm thấy cực kỳ khó chịu khi chứng kiến người
khác làm.
Bạn nên tự ý thức được bản thân hành xử thế nào khi rơi vào trạng thái nản lòng,
tức giận hay cô đơn. Bạn chẳng thể thay đổi được cách cư xử nếu không nhận thức
được chúng.
Cuối cùng, khi đã ý thức được sức mạnh của ba quyết định trên, hãy bắt đầu tìm
kiếm cho mình một hình mẫu - người đã đạt được những điều bạn mong muốn, và
học tập họ. Chắc chắn những người khôn ngoan và tỉnh táo sẽ luôn có sự tập trung
và cái nhìn về thách thức hoàn toàn khác những ai chỉ thích gây gổ.
Điều này không hề khó. Chỉ cần bạn nhận ra được sự khác biệt trong cách mọi
người thực hiện ba quyết định trên, bạn sẽ tìm ra được conđường để làm cho cuộc
sống của mình trở nên tốt đẹp hơn.
Hà Tường

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a Ftu2

Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3
Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3
Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3Tran Hai
 
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban h. n. casson
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban   h. n. cassonLam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban   h. n. casson
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban h. n. cassonOanh Huỳnh Thúy
 
Gioi thieu du an Dau tu cho con
Gioi thieu du an Dau tu cho conGioi thieu du an Dau tu cho con
Gioi thieu du an Dau tu cho conTran Hai
 
Quang pn giuptrexuly-camxuc
Quang pn giuptrexuly-camxucQuang pn giuptrexuly-camxuc
Quang pn giuptrexuly-camxucMangTriThucThue
 
dạy làm giàu nhanh
dạy làm giàu nhanhdạy làm giàu nhanh
dạy làm giàu nhanhvutien252
 
Dự án Đầu tư cho con
Dự án Đầu tư cho conDự án Đầu tư cho con
Dự án Đầu tư cho conTran Hai
 
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lý
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lýCách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lý
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lýNgoc Ha Pham
 
Giới thiệu dự án Đầu tư cho con
Giới thiệu dự án Đầu tư cho conGiới thiệu dự án Đầu tư cho con
Giới thiệu dự án Đầu tư cho conTran Hai
 
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinh
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinhNguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinh
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinhRedBag Việt Nam
 
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dau
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dauMe oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dau
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dauHà Thu
 
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý tríLàm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trícamnanggiaoduc
 
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sốngĐặng Phương Nam
 
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless english
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless englishĐọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless english
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless englishKhanh Tho
 
La ph n , toi co quy_n - louise l. hay
La ph  n , toi co quy_n - louise l. hayLa ph  n , toi co quy_n - louise l. hay
La ph n , toi co quy_n - louise l. hayOanh Huỳnh Thúy
 
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Eker
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Ekerwww.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Eker
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv EkerDự Nguyễn Quang
 
Bí mật tư duy triệu phú
Bí mật tư duy triệu phúBí mật tư duy triệu phú
Bí mật tư duy triệu phúbauloc
 
Buổi 5 Luyện viết.pptx
Buổi 5 Luyện viết.pptxBuổi 5 Luyện viết.pptx
Buổi 5 Luyện viết.pptxFred Hub
 
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 32 nguyen tac co ban cua cuoc song 32 nguyen tac co ban cua cuoc song
32 nguyen tac co ban cua cuoc songTùng Kinh Bắc
 
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vn
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vnYếu tố may mắn - vnk.edu.vn
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vnKiều Tú
 

Semelhante a Ftu2 (20)

Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3
Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3
Thuyet trinh le ra mat du an dau tu cho con 3
 
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban h. n. casson
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban   h. n. cassonLam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban   h. n. casson
Lam nen 400 dieu truong hoc van khong day ban h. n. casson
 
Gioi thieu du an Dau tu cho con
Gioi thieu du an Dau tu cho conGioi thieu du an Dau tu cho con
Gioi thieu du an Dau tu cho con
 
Quang pn giuptrexuly-camxuc
Quang pn giuptrexuly-camxucQuang pn giuptrexuly-camxuc
Quang pn giuptrexuly-camxuc
 
dạy làm giàu nhanh
dạy làm giàu nhanhdạy làm giàu nhanh
dạy làm giàu nhanh
 
Dự án Đầu tư cho con
Dự án Đầu tư cho conDự án Đầu tư cho con
Dự án Đầu tư cho con
 
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lý
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lýCách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lý
Cách làm bài văn nghị luận về tư tưởng đạo lý
 
Giới thiệu dự án Đầu tư cho con
Giới thiệu dự án Đầu tư cho conGiới thiệu dự án Đầu tư cho con
Giới thiệu dự án Đầu tư cho con
 
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinh
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinhNguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinh
Nguoi tre nen lam gi de vuot qua ap luc tai chinh
 
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dau
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dauMe oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dau
Me oi-con-duoc-sinh-ra-tu-dau
 
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý tríLàm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
 
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống
[Sách] 32 nguyên tắc căn bản của cuộc sống
 
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless english
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless englishĐọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless english
Đọc thử - 60h trị mất gốc tiếng anh_Level 1_Effortless english
 
La ph n , toi co quy_n - louise l. hay
La ph  n , toi co quy_n - louise l. hayLa ph  n , toi co quy_n - louise l. hay
La ph n , toi co quy_n - louise l. hay
 
Bi mat tu_duy_trieu_phu
Bi mat tu_duy_trieu_phuBi mat tu_duy_trieu_phu
Bi mat tu_duy_trieu_phu
 
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Eker
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Ekerwww.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Eker
www.Càiwin8.vn - Bí mật tư duy triệu phú_T. Harv Eker
 
Bí mật tư duy triệu phú
Bí mật tư duy triệu phúBí mật tư duy triệu phú
Bí mật tư duy triệu phú
 
Buổi 5 Luyện viết.pptx
Buổi 5 Luyện viết.pptxBuổi 5 Luyện viết.pptx
Buổi 5 Luyện viết.pptx
 
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 32 nguyen tac co ban cua cuoc song 32 nguyen tac co ban cua cuoc song
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vn
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vnYếu tố may mắn - vnk.edu.vn
Yếu tố may mắn - vnk.edu.vn
 

Mais de Đào Thao

Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bach
Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bachBi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bach
Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bachĐào Thao
 
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black friday
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black fridayTrích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black friday
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black fridayĐào Thao
 
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhómĐào Thao
 
Esp env discipline_pi-2015
Esp env discipline_pi-2015Esp env discipline_pi-2015
Esp env discipline_pi-2015Đào Thao
 

Mais de Đào Thao (8)

Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bach
Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bachBi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bach
Bi kip tu hoc ielts tu 0 len 8.0 ngoc bach
 
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black friday
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black fridayTrích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black friday
Trích note của bác tuan nguyen bên vc corp về black friday
 
Ftu chon loc
Ftu chon locFtu chon loc
Ftu chon loc
 
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm
17 quy tắc vàng trong làm việc theo nhóm
 
Voca w3
Voca w3Voca w3
Voca w3
 
Esp env discipline_pi-2015
Esp env discipline_pi-2015Esp env discipline_pi-2015
Esp env discipline_pi-2015
 
ESP WEEK 3
ESP WEEK 3ESP WEEK 3
ESP WEEK 3
 
Bio ecos w3
Bio ecos w3Bio ecos w3
Bio ecos w3
 

Ftu2

  • 1. 18 ĐIỀU SUY NGẪM CHO NĂM MỚI 2015 1. Hãy tích cực: Niềm tin và thái độ lạc quan giống như phép màu có thể biến mọi điều ước của bạn thành sự thật. Vì vậy, với những mục đích đặt ra, bạn hãy nghĩ rằng mình sẽ thành công thay vì lo lắng, hoài nghi. 2. Thức dậy vào buổi sáng, hãy bắt đầu bằng câu: "Mục đích của tôi là…" 3. Hãy đi bộ vào buổi sáng: Điều đó sẽ tạo cho bạn tinh thần tươi mới, sảng khoái và sẵn sàng cho những sáng tạo. 4. Thay vì thất vọng về việc bạn đang ở đâu… Hãy suy nghĩ lạc quan về nơi bạn đang đến. 5. Ăn: Ăn sáng như một ông vua, ăn trưa giống như ông hoàng và ăn tối giống như một cậu sinh viên tiêu hết số tiền trong thẻ. 6. Hãy nhớ rằng... Cái khó ló cái khôn. 7. Hãy tập trung vào… Học tập, làm việc, yêu thương, phát triển và phục vụ. 8. Đừng phí năng lượng quý báu vào những điều đồnthổn, viển vông: Hãy đầu tư thời gian và công sức vào từng phút giây của hiện tại một cách tích cực. 9. Đem sự “thông thái” của mình giúp đỡ ai đó… Bạn sẽ được người đó giúp lại. 10. Sống với 3E: Energy (Năng lực), Enthusiasm (Nhiệt thành) và Empathy (Đồng cảm). 11. Nhớ... Không gì có thể thay thế cho sự chăm chỉ làm việc. 12. Ba điều cho một ngày: Mỗi ngày khi bạn thức dậy vào buổisáng, hãy hỏi: “Ba điều quan trọng nhất tôi cần phải làm hôm nay để đem thành công như mong muốn là gì?” Sau đó, loại bỏ tất cả những phiền nhiễu và tập trung vào hành động đã đề ra. 13. Đọc nhiều sách hơn năm trước: Sách là nguồn kiến thức vô giá của nhân loại giúp bạn hoàn thiện hiểu biết và kỹ năng 14. Ngủ nhiều hơn: Đừng thay thế giấc ngủ bằng những tách cà phê đậm đặc. Mọi thứ được tạo hóa đặt ra đều có một lợi ích cụ thể.
  • 2. 15. Cuộc sống là một món quà: Hãy nghĩ tới những điều bạn nhận được chứ không phải những gì bạn phải làm. Bởi cuộc sống là một món quà, không phải là nghĩa vụ. 16. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy hoàn thành các câu sau đây: Tôibiết ơn vì… Hôm nay, tôi đã hoàn thành… 17. Mỉm cười và cười nhiều hơn: Đó là liều thuốc tự nhiên chống lại stress. 18. Tận hưởng những chuyến đi: Tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi cho những chuyến đi du lịch, khám phá và tận hưởng nó. [Lụm lặt đầu năm] Chúc các bạn năm mới lụm lặt được nhiều kiến thức và tư duy tích cực... Bộ video: Lãnh đạo để thành công 01./ https://www.youtube.com/watch?v=pcRUTArU8yE 02./ https://www.youtube.com/watch?v=1J0J2DkEQEY Ba định luật về cơ học của Newton có thể phát biểu như sau: Định luật 1: Nếu một vật không chịu tác dụng của lực nào hoặc chịu tác dụng của các lực có hợp lực bằng không, thì vật đứng yên sẽ tiếp tục đứng yên, đang chuyển động sẽ tiếp tục chuyển động thằng đều. Định luật 2: Gia tốc của một vật cùng hướng với lực tác dụng lên vật. Độ lớn của gia tốc tỷ lệ thuận với độ lớn của lực và tỷ lệ nghịch với khối lượng của vật: Định luật 3: Trong mọi trường hợp, khi vật A tác dụng lên vật B một lực, thì vật B cũng tác dụng lại vật A một lực. Hai lực này khác điểm đặt, cùng giá, ngược chiều và cùng độ lớn. Những phát biểu về ba định luật này được trích trong SGK Vật lý lớp 10 chương trình nâng cao, các phát biểu khác về ba định luật của Newton cũng có nội dung tương tự. Vậy câu hỏi đặt ra là triết lý cuộc sống nào chúng ta có thể rút ra được từ ba định luật trên, ban đầu có thể chẳng có một sợi dây nào liên quan giữa triết học và ba phát biểu về chuyển động của vật rắn này, nhưng nếu suy ngẫm nhiều hơn, chúng ta sẽ phát hiện ra những sự trùng hợp đến kinh ngạc. Để có thể hiểu sự liên quan đó một cách logic, hãy lần lượt xem xét từng phát biểu. Định luật 1
  • 3. Hãy hình dung vật rắn mà phát biểu này nói đến chính là cuộc đời của chúng ta, đối với một số người, cuộc đời họ gần như đứng yên, đối với một số người khác, cuộc đời họ cứ mãi chuyển động thẳng đều, giống như một cuộc sốngnhàm chán cứ diễn ra hàng ngày. Điều mà chúng ta có thể nhận ra từ định luật đó là, nếu bạn muốn thay đổi, nếu bạn muốn thoát khỏi conđường lặp đi lặp lại mỗi ngày, nếu bạn muốn thoát khỏi cái “vũng bùn” giữ chân mình tại chỗ, bạn cần một thứ gì đó gọi là “lực tác động”. “Lực tác động” ở đây phải chăng chính là động lực, một loại lực vô hình có thể thôi thúc bạn, có thể giúp cho bạn đi nhanh hơn, cũng có thể khiến bạn đi chậm lại và rẽ vào một conđường khác, kéo bạn ra khỏi cái vùng an toàn do chính mình tạo ra. Điểm mấu chốt ở đây là, chỉ cần có động lực – sẽ có sự thay đổi. Định luật 2 Nối tiếp theo những gì được nhận ra ở định luật 1, khi mà cái chúng ta đã có là động lực, là F, là những gì thôi thúc chúng ta, bắt buộc chúng ta phải hành động. m ở đây đại diện cho sức ì, cho sự trì hoãn, sự lười biếng của chúng ta trong việc làm những hành động đó; a là gia tốc, đặc trưng cho sự thay đổi, là những kết quả mà chúng ta đạt được. Một nguyên tắc đơn giản đó là với một động lực, với một lực F không đổi: Nếu bạn càng trì hoãn, càng lười biếng, cố tìm ra lý do để thực hiện những hành động càng ít càng tốt, sự thay đổicủa chúng ta sẽ tỷ lệ nghịch với sự trì hoãn đó, những kết quả đạt được sẽ rất ít, hầu như chẳng có gì thay đổi, và hệ quả là gì, chúng ta sẽ lại chán nản, m lại càng tăng và a lại càng giảm. Nhìn theo cách ngược lại có thể sẽ dễ hiểu hơn, hành động càng nhiều, kết quả càng lớn; một điều thú vị là dù chỉ với một lực F rất nhỏ nhưng nếu m nhỏ tới mức dần tiến tới 0 thì sự thay đổisẽ là vô cùng lớn mà chúng ta không thể nào biết được. Định luật 3 Phát biểu thứ 3 có vẻ khá dễ hiểu, nó đơn giản chỉ là quy luật hai chiều của cuộc sống. Nếu bạn tác động tích cực hay tiêu cực đối với một sự vật sự việc gì đó, cuối cùng cũng sẽ có một tác động tích cực hay tiêu cực tương ứng tác động vào bạn. Nếu bạn không chịu lắng nghe một người, đừng bao giờ mong người đó sẽ lắng nghe mình. Trong khi đang tìm kiếm về đề tài này trên mạng, tôi vô tình tìm thấy một nhận xét rất hay của một người nước ngoài có nickname RainersHQ trên trang web Wattpad, tôi xin để lại nguyên văn tiếng Anh như sau:
  • 4. “…I’ve considered Newton’s third law for many years in regards to philosophy and humanitarian work. The word I seem to have difficulty with understanding is “opposite”. For example, according to the law, if someone were to do something viewed as “good”suchas building a water well in Africa, providing clean water for a community of 300 people, the “opposite”action would be that 300 people somewhere else would not have clean water; or, perhaps when something “good” is done that the universe must balance itself with something “bad”. I am not proposingthat people should do more bad so that we might have more good, but perhaps that both good and bad are merely illusions…” Đoạn văn trên có thể được dịch đại khái là định luật thứ ba muốn nêu lên ý nghĩa của từ “trái ngược”, nghĩa là nếu như bạn làm một việc gì đó tốt như xây một đài phun nước ở châu Phi có thể cung cấp nước sạch cho một cộng đồng khoảng 300 người, thì hành động “trái ngược” có thể là ở nơi nào đó trên Trái Đất, 300 người khác sẽ không có nước sạch để dùng. Hoặc có thể hiểu theo một cách khác là khi một việc tốt được thực hiện, vũ trụ sẽ tự cân bằng nó bằng một việc gì đó không tốt, và tác giả còn muốn nói lên rằng liệu ranh giới giữa việc tốt và việc xấu có thật sự tồn tại? Lời nhận xét đó chỉ là một ý kiến cá nhân, nhưng vẫn có nhiều thứ đáng để chúng ta suy ngẫm, đó là về sự cân bằng của cuộc sống, tìm ra được ý nghĩa của sự cân bằng đó có thể cần rất nhiều thời gian. Vì vậy việc của chúng ta có lẽ nên bắt đầu bằng định luật 1 và định luật 2, khi mà tự chính bản thân chúng ta cân bằng, chúng ta mới có hy vọng thu hẹp được những khoảng cách mà sự cân bằng của vũ trụ tạo ra. Science and philosophy may be just the same, they are the way people think about everything around them. While philosophers try to give their opinions “subjectively”, scientists always find the most reasonable answer for everything. Phương pháp mới giúp người Việt nói giỏi tiếng Anh Topicanative.vn - 3 tuần trước 205338 lượt xem NgườiViệt Nam khá bất lợi khi học tiếng Anh so với người nước khác, nhất là trong phần phát âm. Gần đây, người Việt đã bắt đầu hiểu điều này và tìm cáchcảithiện kỹ năng nghe - nói, học đúng phương pháp thay vì chỉ tập trung vào ngữ pháp, từ vựng như trước.
  • 5. Tin vui là ngày càng có nhiều lựa chọn học tập cho người Việt. Trong đó không thể không kể tới phương pháp học nghe - nói trực tuyến cùng giáo viên nói tiếng Anh bản địa và luyện giao tiếp qua Google Glass lần đầu tiên trên thế giới. Chúng tôi đã có buổi chia sẻ với các bạn học viên là sinh viên, người đi làm, người chuẩn bị học cao học,... để hiểu rõ hơn về phương pháp học hiện đại, mới mẻ này. “Chỉ với 1 thời gian ngắn khoảng 2 tháng, điểm nói của tôi đã tăng được 347 điểm, không còn e ngại khi nói chuyện với người nước ngoài nữa. Muốn nói Tiếng Anh tốt hơn nhưng công việc lại bận rộn, tôi tìm trên mạng những đơn vị học tập với thời gian linh hoạt. Sau đó tôi chọn lựa được phương án học tiếng Anh trực tuyến, gọi là “Buffet Tiếng Anh" của TOPICANative (Topmito), học bao nhiêu tùy thích và 16 ca học trong ngày.” - anh Mai Xuân Lên, Công ty truyền tải điện Quốc gia cho biết. Nhiều học viên của TOPICA Native (Topmito) tăng 300/1000 điểm hội thoại chỉ sau một khoá Nhiều học viên của chương trình luyện nói Tiếng Anh trực tuyến này tăng 300/1000 điểm hội thoại chỉ sau một khoá. 77% tự tin giao tiếp với nước ngoài. Là một trong số các học viên tăng tới hơn 300 điểm hội thoại trong 3 tháng, bạn Chu Thành Đạt, sinh viên năm cuối đại học Ngoại thương cũng rất yêu thích phương pháp học này của TOPICANative (Topmito). “Mình tham gia luyện nói với ngay từ những ngày đầu mới ra mắt, và đã theo học đến tận bây giờ. Học online chính là phương pháp cực kỳ hữu ích đốivới những người bận rộn. Hàng ngày mình đều dành ít nhất 1 giờ để học với chương trình.
  • 6. Mình dùng gói “Luyện nói thoả thích" nên đôi khi mình cũng học nói tới 3,4 ca 1 ngày” - Đạt chia sẻ thêm. Đạt yêu thích phương pháp học Tiếng Anh hiện đại TOPICA Native (Topmito). Phó Giáo sư Nguyễn Lân Trung - Phó Hiệu trưởng trường đại học ngoại ngữ Hà Nội chia sẻ “Không phải là luyện nói trong lớp học, phương pháp học này có những video clip và tình huống thực tế giúp người học có thể làm quen với nhiều âm điệu của một ngoại ngữ lạ. Giáo viên nước ngoài cùng chia sẻ khiến học viên cảm thấy việc học rất nhẹ nhàng và tự nhiên, khối lượng không nhiều nhưng ngấm và thực hành được”. Trên thế giới, phương pháp học ngoại ngữ trực tuyến đã và đang được nhiều trường đại học nổi tiếng áp dụng. Đại học Harvard, British Council đều có chương trình dạy ngoại ngữ online với hàng chục ngàn người theo học. Học tập Harvard, TOPICANative (Topmito) là nền tảng học Tiếng Anh trực tuyến, tập trung vào phát triển kỹ năng giao tiếp. Phương pháp này giúp học viên luyện nói hàng ngày với giáo viên Âu - Mỹ - Úc, qua các chủ đề gần gũi với cuộc sống và công việc. Mỗi ngày, từ 8 giờ đến 24 giờ, TOPICANative (Topmito) mở các lớp học trực tuyến, Giáo viên sẽ giảng dạy trực tiếp cho học viên qua lớp học trực tuyến được thiết kế trực quan, sinh động khiến cho việc giảng dạy gần gũi và đạt hiệu quả cao nhất, như cách chúng ta nói chuyện với nhau ở ngoài đời.
  • 7. Học ngoại ngữ trực tuyến đã và đang được nhiều trường đại học nổi tiếng áp dụng. Khi nói về quá trình học tập của mình, chị Nam Ân, người đã theo học tiếng Anh trực tuyến với thời gian gần 5 tháng cho biết: “Mỗi ngày tôi đều dành từ 2 tới 8 giờ cho lớp học, sau 2 tháng tôi đã tự tin nói chuyện với người nước ngoài; sau 4 tháng, khi giáo viên hướng dẫn lớp học gọi điện đến và dùng tiếng Anh để giao tiếp, tôi không bị giật mình và sợ sệt như trước đây nữa mà bù lại, phản xạ rất nhanh với các tình huống. Tôidự định sẽ theo học khoảng hơn 1 năm làm tiền đề để học tiếp thạc sỹ”. Chị cũng cho biết thêm: “Nhiều đơn vị cũng dạy trực tuyến tiếng Anh nhưng hoặc là học qua video, hoặc qua skype, tôi cảm thấy không chuyên nghiệp và khó tương tác. Nhưng chương trình học ở TOPICA Native (Topmito) thì có giáo trình rất cụ thể, giáo viên hướng dẫn là người bản xứ, nên tôi thấy cực kỳ dễ học, dễ vào và rất nhanh lên trình độ giao tiếp". Phương pháp học nói Tiếng anh trực tuyến TOPICANative (Topmito) có thể áp dụng cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người muốn cải thiện kỹ năng nghe và nói Tiếng An Click vào TOPICANative để tìm hiểu thêm về phương pháp học hiện đại này. - See more at: http://topica1.baomoi.com/View/Phuong-phap-moi-giup-nguoi- Viet-noi-gioi-tieng-Anh/4912.epi#sthash.C8ijRnmt.dpuf
  • 8. 3 quyết định thay đổitài chính của bạn Không còngì tệ hơn việc bạn giàu có mà phải thường xuyên cáukỉnh và không hạnh phúc.  Tôi đã trả nợ 81.000USD như thế nào? / 20 thói quen để trở nên giàu có Đó là kết quả từ một cuộc sống thiếu cân bằng của những conngười có quá nhiều tham vọng và không biết trân trọng những gì mình đang có. Nếu không có lòng biết ơn và sự trân trọng đốivới những thứ đó, bạn sẽ chẳng bao giờ hài lòng. Nhưng làm thế nào để có được sự cân bằng trong cuộc sống? Thành công liệu có nghĩa lý gì khi nếu cuộc sống thiếu đi sự cân bằng? Trên Entrepreneur, Tony Robbins (Mỹ) - diễn giả, người huấn luyện nổi tiếng với các bài học thay đổi đuộc đời và việc kinh doanh đã chia sẻ quan điểm của mình về vấn đề trên. Tony Robbins cũng là tác giả các cuốn sáchUnlimited Power và Awaken the Giant within. Ảnh: Tony Robbins Trong gần 4 thập kỷ qua, tôi đã đào tạo cho rất nhiều người thuộc mọi tầng lớp xã hội, bao gồm cả những người quyền lực nhất thế giới. Tôi từng làm việc với các tổng thống Mỹ, và cả các giám đốc doanh nghiệp nhỏ. Với kinh nghiệm của mình, tôi nhận ra rằng, nhìn chung, có ba quyết định quan trọng trực tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống của mỗi người. Nếu đưa ra những quyết định này một cách vô thức, sớm muộn bạn cũng sẽ có kết cục như đa số mọi người
  • 9. - suy yếu cả về thể chất lẫn tinh thần và luôn bị áp lực về tài chính. Nhưng nếu được thực hiện đúng đắn, chúng sẽ thực sự thay đổi cuộc đời bạn từ bây giờ. Quyết định số 1: Tập trung vào đúng việc Mỗi phút đều có cả triệu thứ nhảy vào tâm trí của bạn. Bạn có thể tập trung cho những gì đang diễn ra, dự định trong tương lai, hay cũng có thể là những điều trong quá khứ. Bạn tập trung cho việc gì thì sẽ dồnnăng lượng của mình cho việc đó. Công việc bạn lựa chọn và cách bạn thực hiện nó sẽ quyết định cuộc sống của bạn. Bạn muốn tập trung vào cái nào hơn: Nhứng thứ bạn có hay những thứ bạn còn thiếu? Chắc chắn là bạn đều đã nghĩ đến cả hai điều trên. Nhưng hãy thử ngẫm lại xem, bạn có xu hướng dành phần lớn thời gian cho cái nào? Thay vì cứ mãi rầu rĩ về những gì mình không có và ghen tị với những người giàu có hơn mình, có lẽ bạn cần hiểu rằng bạn nên biết ơn về rất nhiều thứ: sức khỏe, trí tuệ, gia đình, bạn bè và những cơ hội… Cho dù chúng chẳng liên quan gì tới vấn đề tiền bạc. Tập thói quen trân trọng những gì mình đang có sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng và trở nên giàu có về mặt tinh thần. Nhưng câu hỏi đặt ra là, bạn có thực sự cảm thấy biết ơn từ tận đáy lòng mình? Đó mới chính là khi bạn có được niềm vui và niềm hạnh phúc đích thực. Bây giờ hãy xem xét một khía cạnh khác mà sự tập trung có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sốngcủa bạn. Đó là bạn quan tâm tới những thứ có thể hay không thể điều khiển? Nếu cứ tập trung vào những thứ mình không có khả năng kiểm soát, bạn sẽ chỉ tự chuốc lấy căng thẳng, mệt mỏi mà thôi. Bạn có thể tác động tới nhiều vấn đề trong cuộc sống, nhưng thường không thể làm chủ được chúng. Sau đó, một khi đã tìm được hướng tập trung đúng đắn, não bạn sẽ phải đưa ra một quyết định khác. Quyết định số 2: Xác định ý nghĩa của sự việc Việc bạn cảm nhận thế giới thế nào chẳng thể thay đổinhững gì đang diễn ra hay cải thiện tình hình tài chính của bạn. Chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào cách bạn nhìn nhận những sự việc xảy đến với mình. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều không ý thức được tầm ảnh hưởng của điều này. Trước mỗi sự kiện gây ra xáo trộn cho cuộc sống của bạn (tai nạn giao thông, bệnh tật hoặc mất việc…), bạn nghĩ đó sẽ là dấu chấm hết hay là một sự khởi đầu mới?
  • 10. Nếu ai đó tiếp cận bạn, bạn nghĩ người đó sẽ có ý xúc phạm, khuyên bảo hay thật lòng quan tâm tới mình? Khi một vấn đề nghiêm trọng xảy ra có nghĩa là Chúa đang trừng phạt hay thử thách bạn? Chuyện không hay đó có khi nào lại là một món quà bất ngờ không? Cuộc sống mang ý nghĩa mà bạn gán cho nó. Chúng ảnh hưởng đến cảm xúc và làm nên chất lượng cuộc sống cho bạn. Đây là câu hỏi tôi thường đưa ra trong các buổihội thảo: "Những ai ở đây luôn thấy phiền muộn dù đã dùng thuốc chống trầm cảm?". Thông thường sẽ có 85-90% số người tham dự giơ tay. Sao lại như thế? Thuốc đáng lẽ phải khiến người ta cảm thấy khá hơn chứ. Trên thực tế, ngay trong hướng dẫn sử dụng cũng ghi rõ tác dụng phụ là khiến người uống có ý định tự sát. Dù có uống bao nhiêu thuốc, nhưng nếu một người cứ mãi dày vò bản thân về những điều mình bỏ lỡ và không thể kiểm soát, thì tất yếu dẫn đến cảm giác tuyệt vọng. Thậm chí, chỉ cần anh ta có thêm suy nghĩ "Cuộc đời này thật chẳng đáng sống", thì đến thuốc chống trầm cảm cũng sẽ trở nên vô dụng. Nhưng nếu người đó có thể tìm thấy lẽ sống mới, một lý do để tồn tại hay niềm tin vào cuộc sống, thì anh ta sẽ trở nên kiên cường hơn bất cứ lúc nào. Khi suy nghĩ con người thay đổi, ý nghĩa cuộc sống cũng sẽ thay đổi.Thậm chí, điều này còn có tác động làm biến đổi các yếu tố sinh hóa của người đó chỉ trong thời gian ngắn. Vậy nên, hãy làm chủ bản thân và phải luôn nhớ rằng: Suy nghĩ tạo nên cảm xúc và cảm xúc tạo nên cuộc đời. Hãy chọn lựa một cách khôn ngoan. Tìm ra ý nghĩa tích cực cho mỗi sự việc, và sự giàu có sẽ ở bên bạn. Sau khi đã tìm được ý nghĩa của cuộc sống và làm chủ cảm xúc, bạn sẽ tiếp tục phải đứng trước một quyết định khác: Quyết định số 3: Hành động như thế nào? Hành động bị chi phối mạnh mẽ bởi trạng thái cảm xúc. Khi tức giận, bạn sẽ cư xử khác với khi vui vẻ hay lúc bị tổn thương. Nếu bạn muốn kiểm soáthành động của mình, cáchnhanh nhất là nhìn nhận sự việc một cáchtích cực hơn. Hai người cùng trong trạng thái tức giận sẽ có thể có những cách hành xử khác nhau. Có người nhẫn nhịn, nhưng có người sẽ làm tới. Một số người biểu lộ sự tức giận rất nhẹ nhàng, trong khi số khác thì lại chọn cách la lối hay động chân động tay. Nhưng cũng có những người cố nín nhịn để tìm cơ hội giành lại thế thượng phong hoặc thậm chí là trả thù.
  • 11. Vậy đâu là nguyên nhân cho những sự việc trên? Con người thường có xu hướng làm giống những người mà họ yêu thương, kính trọng; và bài xích những người làm họ nản lòng hoặc tức giận. Nhưng sẽ có nhiều lúc bạn thấy mình đang xử sự theo đúng cách mà bạn đã từng cảm thấy cực kỳ khó chịu khi chứng kiến người khác làm. Bạn nên tự ý thức được bản thân hành xử thế nào khi rơi vào trạng thái nản lòng, tức giận hay cô đơn. Bạn chẳng thể thay đổi được cách cư xử nếu không nhận thức được chúng. Cuối cùng, khi đã ý thức được sức mạnh của ba quyết định trên, hãy bắt đầu tìm kiếm cho mình một hình mẫu - người đã đạt được những điều bạn mong muốn, và học tập họ. Chắc chắn những người khôn ngoan và tỉnh táo sẽ luôn có sự tập trung và cái nhìn về thách thức hoàn toàn khác những ai chỉ thích gây gổ. Điều này không hề khó. Chỉ cần bạn nhận ra được sự khác biệt trong cách mọi người thực hiện ba quyết định trên, bạn sẽ tìm ra được conđường để làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn. Hà Tường