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Trail running

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DEPORTE

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Trail running

  1. 1. TRAIL RUNNING YOVANA TARIJA GUZMAN
  2. 2. ES UN DEPORTE QUE CONSISTE EN CORRER POR SENDEROS DE MONTA�A, HUELLAS, RASTROS O CAMINOS SECUNDARIOS, A TRAV�S DE MONTA�AS, CERROS Y MONTES, CRUZANDO ARROYOS Y R�OS, CON GRANDES TREPADAS Y ABRUPTAS BAJADAS, A DIFERENCIA DE LO QUE OCURRE EN LOS MARATONES Y EL SENDERISMO. TANTO LA NATURALEZA DEL TERRENO COMO EL DESNIVEL DEL RECORRIDO, ADEM�S DE LA DISTANCIA, SON DOS CARACTER�STICAS FUNDAMENTALES DE UN RECORRIDO DE CARRERA DE MONTA�A.
  3. 3. EQUIPAMIENTO
  4. 4. EQUIPAMIENTO

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