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  1. 1. BENEFICIOS DO TÉNIS DE MESA:Saúde:1) Melhora a circulação sanguínea.2) Desenvolve a velocidade de raciocínio e a habilidade.3) Melhora a coordenação motora e reflexos.4) Melhora a visão e exercita os nervos do cérebro.5) É óptimo para queimar calorias.6) Numa partida não existe choques físicos, evitando-se traumas e brigas.7) É considerado um dos desportos em que mais se utiliza o raciocínio.Sonhos como Atleta Olímpico de Alto Nível:8) É um desporto individual, você não depende de terceiros para vencer.9) Não é necessário um biótipo especial. Basta ter técnica e habilidade.10) Não precisa sacrificar/abandonar os estudos para se chegar num alto nível.11) Não existem muitos atletas, portanto há maior chance de se chegar numa selecçãonacional.12) Regras fáceis e um desporto dividido em categorias (Iniciados a Veteranos).Formação/Educação:13) Toda a família pode participar junta, praticando.14) Ensina a programar e planejar para treinar correctamente com objectivos.15) Não existe a vantagem por ser mais velho, as chances são iguais para todos.16) Como todo o desporto, ensina a vencer, perder e lutar.17) Desenvolve muito a disciplina e a concentração (O que pode ser utilizado nosestudos também).18) Todo atleta de destaque consegue ser diferenciado no tratamento (Tanto na Escolacomo no Emprego).Aspectos Gerais:
  2. 2. 19) O futebol é o desporto mais popular, porém o ténis de mesa é fácil e simples de sepraticar, por muitos motivos; em especial “não ter contacto físico”.20) Não é necessária uma grande Infra-estrutura como um ginásio, área, etc. Basta umamesa, rede, bola e raquetes numa pequena sala.21) Para se praticar não são necessários muitos participantes apenas dois, enquantooutras modalidades: 22-futebol, 12-volley, 10-futsal, 10-basquete.22) O atleta ao treinar, concentra seus objectivos na modalidade e geralmente não fuma,não bebe, fica longe das drogas e das más companhias.23) Existem muitos campeonatos, por isso o ténis de mesa faz com que o atleta viajebastante, conhecendo muitas cidades, consequentemente fazendo novas amizades.Texto desenvolvido por Yamada e Tamasu

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