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•Seleção voluntária
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dispersão
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Contagem dos números: 1>100 e 100>1
PRÁTICA 4
Srí Yantra
Pré-requisitos

Seja constante!

Seja tenaz!

Seja lúcido!
Dhyána
•As diferenças entre o exercício e o estado.
•Exercício de contemplação
•Estado de intuição linear
•Aprendizado por via direta
•Função do ájña chakra
•Resultado do despertamento da kundaliní e
sua ascenção até o ájña chakra
Pátañjali
I-2
Yôga é supressão das instabilidades da consciência.
I-3
Quando isso é alcançado, o observador conscientiza-se da sua
própria identidade.
I - 41
Naquele que tiver controlado totalmente a instabilidade,
ocorre uma identificação entre o observador, o objeto
observado e o ato da observação, Assim como o cristal
identifica a cor de um objeto próximo.
PRÁTICA 5
Yantra e mantra dhyána
Avisos!
•Meditação é parte do Yôga
•Será que estou meditando?
•Autohipnose
•Não comemore!
•Aumento da percepção temporal
•Não fumar, beber álcool, comer carnes ou
usar drogas
O MAPA DO TESOURO
A filosofia Tantra-Sámkhya
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Chakra

Púrusha

Prákrití

Hiperconsciente

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Homem

Natureza

Sabíja samádhi

Chakra

Buddhi

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Dhyána

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Visão

Visível

Reprodução

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Fogo

Paladar

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Poder

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Humana

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Chit

Tempo

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Brahmachárya-Vêdánta

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Como você está até aqui?
Kundaliní
Kundaliní é uma energia física, de natureza
neurológica e manifestação sexual.
DeRose
Samádhi
•Sintomas biológicos
•Identificação do Púrusha cósmico
com o Púrusha individual
•Exemplo do espelho
•Exemplo das garrafas d’água
•Sabíja samádhi
•Nirbíja samádhi
Samádhi

Rámakrishna

Shivánanda

DeRose
Desenho na lousa do
observador e da vela

Resumo
III - 1
Dháraná (concentração) consiste em centrar a consciência
(chitta) em uma area delimitada.
III - 2
Dhyána (meditação) consiste em manter a continuidade da
atenção sobre aquela area específica da consciência.
III - 3
Samádhi (hiperconsciência) é quando chitta assume a
natureza do objeto sobre o qual se medita, esvaziando-se da
sua própria.
PRÁTICA 6
So-Ham e drshti - Respiração e fixação do olhar
Como atingir
a meta?
•ashtánga sádhana
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