Este documento describe los cambios físicos, emocionales y sociales que ocurren durante la adolescencia, una etapa que generalmente abarca desde los 13 hasta los 18 años. Explica que la adolescencia es un período de transformaciones hormonales y físicas rápidas que pueden generar inseguridades en los jóvenes. También destaca la importancia de desarrollar independencia y amistades durante esta etapa, aunque esto puede generar conflictos con los padres. Por último, aborda temas como el peso, el uso de drogas, la sexualidad y

1. VERONICA MUYULEMA

2.  Adolescencia, momento de la vida donde se pueden
sentir tormentos y fuertes emociones así como
frecuentes enfrentamientos entre las generaciones
jóvenes y la de los adultos.
 Los cambios físicos aparecen a partir de los diez u
once años en las mujeres y un poco después en los
varones. Debido a la velocidad de la transformación
del cuerpo, muchos adolescentes están preocupados
por su apariencia y necesitan ser tranquilizados. Todo
este crecimiento, utiliza gran cantidad de energía, lo
cuál podría tener que ver con la necesidad que tienen
de dormir más. El levantarse tarde de los
adolescentes irrita a los padres pero no es producto
de la pereza de sus hijos, sino de causas hormonales
y físicas.

3.  Es importante tener en cuenta que cada
sujeto se desarrolla a un ritmo diferente.
 Además del rápido desarrollo físico, se
producen grandes cambios emocionales que
aunque son positivos, a veces pueden ser
confusos e incómodos para los adultos y para
el propio sujeto.

4.  Paraconstruir una nueva forma de ser en el
mundo… los adolescentes deben salir de sus casas.
El grupo de amigos es lo más importante en este
momento de la vida, y es el lugar donde ellos van a
construir su nueva subjetividad. Los padres se
hacen menos imprescindibles. Los jóvenes pasan
mucho tiempo hablando por teléfono, al frente de
la computadora, escuchando música o fuera de
casa, lo que irrita a los padres y produce conflictos.

5.  Los conflictos y discusiones, aunque sean
frecuentes, no tienen que ver con la
personalidad de los padres ni con el que ellos.
No es que no nos aprecien o no nos quieran más,
sino que está relacionado con la necesidad de los
adolescentes de independizarse y construir su
propio proyecto de vida.
 A la vez que se esfuerzan por ser más
independientes, intentan nuevos caminos; pero
si se enfrentan con dificultades, suelen
enfurecerse, estar mal humorados y perder la
confianza en sí mismo; lo que los lleva a
refugiarse en sus familias.

7.  Elsobrepeso es una causa frecuente de
infelicidad en los adolescentes. Si son
criticados o se ríen de su aspecto físico
pueden disgustarse consigo mismos y llegar a
deprimirse de forma significativa,
estableciéndose un círculo vicioso, ellos
hacen poco y comen para sentirse mejor,
pero esto sólo hace que el problema del peso
empeore.

8.  El hacer dieta puede realmente agravar la
situación. Es más importante que se sientan
felices consigo mismos estén gordos o delgados.
A pesar de que muchos adolescentes hacen
dieta, especialmente las mujeres,
afortunadamente son muy pocos los que
desarrollarán un trastorno de la alimentación del
tipo de la bulimia o la anorexia nerviosa. Sin
embargo, estos trastornos ocurrirán con mayor
probabilidad si los que se someten a una dieta
estricta tienen una pobre opinión de sí mismos,
se encuentran bajo tensión o han tenido un
problema de sobrepeso en la infancia.

10.  Lamayoría de los adolescentes no usa
drogas, ni inhala pegamento, y la mayoría de
los que lo hace no irá más allá de
experimentar ocasionalmente con ellos. A
pesar de la publicidad sobre otras drogas, el
alcohol es la droga que con mayor frecuencia
causa problemas a los adolescentes. La
posibilidad del uso de cualquier tipo de droga
debería ser considerada cuando los padres
observen cambios repentinos y graves en la
conducta de sus hijos.

11.  Losabusos sexuales, físicos y emocionales
pueden tener lugar en la adolescencia y
pueden dar lugar a muchos de los problemas
mencionados con anterioridad. Las familias
con estos problemas precisan de ayuda
especializada además de consejo legal ya
que muchas de estas conductas constituyen
un delito que debe ser denunciado. No es
infrecuente que el desconocimiento sea
cómplice de la permisividad y que la ayuda
en este orden de cosas resulte tardía.

12. - ¿A qué edad comienza la adolescencia?
 La adolescencia comprende principalmente
desde los 13 años a los 18 años.

13.  Como padre ¿cómo puedes entender mejor a
tu hijo adolescente?
Manteniendo conversaciones constantes con
él para estar informado de lo que a él le
pasa y así poder aconsejarlo o apoyarlo en sus
problemas.
 Si eres dependiente de la droga o el alcohol
¿a quién debes recurrir?
Primero que nada debes recurrir a tus
padres, ellos te ayudarán a buscar algún centro
de rehabilitación u otro tipo de ayuda.

15.  ¿Por qué no es recomendable tener sexo a
tan temprana edad?
 Porque en la adolescencia no se es
suficientemente maduro, como para tomarse
la responsabilidad en caso de que la mujer
quedase embarazada. Además el sexo debe
realizarse con amor y a ésta edad es muy
difícil que esto suceda.

16.  Laprimera ilusión amorosa y el primer
desengaño, el primer afeitado y el primer
cigarrillo, el primer baile y la primera
bofetada recibida en casa, o de la chica que
besaste. La primera rebelión. El primer
combate social. Hay una época en la vida,
crucial en el proceso de maduración, que
parece caracterizarse por una intensa
actividad de iniciación y que determinará
toda la vida posterior del individuo: es la
adolescencia.

17.  Llamamos adolescencia, desde un punto de vista
psicológico, al período comprendido entre la niñez y
la edad adulta. El concepto de adolescencia se solapa
parcialmente con un término de uso médico -
pubertad- y con otro de carácter sociológico -
juventud-.
 Las transformaciones psicológicas que se producen en
este período del desarrollo humano proceden, en
primer término, de las transformaciones hormonales
previas, que introducen un desequilibrio en el medio
interno y en el comportamiento social del
adolescente. La vida psicológica debe soportar la
aparición de un nuevo factor, la sexualidad, que
habrá de integrarse, en sus aspectos físicos, psíquicos
y sociales, con el resto de los componentes de la
personalidad del adolescente.

19.  La bulimia y la anorexia son trastornos
alimenticios complicados que tienen como eje el
comer, o no comer. La paciente (más de un 90%
de pacientes con trastornos alimentarios son
mujeres) se siente gorda, culpable, infeliz y
fuera de control.
La bulimia (el síndrome por el cual el paciente
come y se deshace de lo que come por medio de
laxantes, haciendo gimnasia o
 vomitando), la anorexia (el trastorno por el cual
el paciente rehusa comer y baja de peso más
allá de lo que debería mientras sigue sintiéndose
gorda)