SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 12
Baixar para ler offline
Aivokuntopalvelu

    19.1.2012
   Laatuseniorit
Aivokuntopalvelu laatuseniorit
Aivokuntopalvelu laatuseniorit
projekti@aivokunto.fi
Aivot – neljä tärkeintä
Aivokuntopalvelun osat
Elämäntapamuutokset
 Elämäntapakyselyt
 Ohjelman muokkaus
   Painotuksen valinta
   Tehtävien valinta
   Tehtävien aikataulutus
 Kalenteri
   Tehtävien merkitseminen tehdyksi
   Tehtävien poistaminen
   Uusien tehtävien lisääminen
Mindex-mittaukset
 Tehdään tietokoneella
 Yksi mittaus kestää 2 – 3 minuuttia
 Selvitä lähtötaso!
Arvopeili - BETA
 Toimintamalli ja
  työkalut oman elämän
  haasteiden hallintaan
 Viitekehyksenä on
  hyväksymis- ja
  omistautumisterapia
Aivoharjoitteet
 Tehdään tietokoneella
 Helpoista erittäin haastaviin
 Hieman erilaista aivojen aktivoimista
Palvelun tarkoitus: Työkalut
 Aivojen peruskunnon      Aivojen monipuoliseen
  kehittämiseen             aktivointiin
   Elämäntapamuutokset      Aivoharjoitteet


 Aivojen toimintakyvyn    Itsetuntemuksen ja
  mittaamiseen              elämänhallinnan
   Mindex                  kehittämiseen
                             Arvopeili
Aivokuntopalvelu laatuseniorit

Mais conteúdo relacionado

Mais de Matti Leskinen

Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019a
Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019aAavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019a
Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019aMatti Leskinen
 
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura 2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura Matti Leskinen
 
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019Matti Leskinen
 
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1Matti Leskinen
 
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalous
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalousTutu oskari samiola_loiste_kiertotalous
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalousMatti Leskinen
 
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1Matti Leskinen
 
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19Matti Leskinen
 
L pouru 20112018 tutu hesa
L pouru 20112018 tutu hesaL pouru 20112018 tutu hesa
L pouru 20112018 tutu hesaMatti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20161112
Tapahtumakalenteri20161112Tapahtumakalenteri20161112
Tapahtumakalenteri20161112Matti Leskinen
 
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4Sopimuskodin joulumyyjäiset a4
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4Matti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri201610
Tapahtumakalenteri201610Tapahtumakalenteri201610
Tapahtumakalenteri201610Matti Leskinen
 
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016Maakuntalakiluonnos 27.6.2016
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016Matti Leskinen
 
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseen
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseenMaakuntauudistuksesta kuntauudistukseen
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseenMatti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20160910
Tapahtumakalenteri20160910Tapahtumakalenteri20160910
Tapahtumakalenteri20160910Matti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20160608
Tapahtumakalenteri20160608Tapahtumakalenteri20160608
Tapahtumakalenteri20160608Matti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Matti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Matti Leskinen
 
Tapahtumakalenteri20160405
Tapahtumakalenteri20160405Tapahtumakalenteri20160405
Tapahtumakalenteri20160405Matti Leskinen
 

Mais de Matti Leskinen (20)

Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019a
Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019aAavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019a
Aavikkometsityskeskustelu tu tu hesa2019a
 
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura 2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura
2019 02 26 veli pohjonen tulevaisuuden tutkimuksen seura
 
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019
Tutuhesa kommenttipuheenvuoro 12.2.2019
 
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1
Tutuhesa mal2019 raidehankkeet_puntanen_12022019-1
 
Tutu porvali 29_1_19
Tutu porvali 29_1_19Tutu porvali 29_1_19
Tutu porvali 29_1_19
 
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalous
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalousTutu oskari samiola_loiste_kiertotalous
Tutu oskari samiola_loiste_kiertotalous
 
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1
Dac tulevaisuuden kaupunki skenaariot tu tu hesa 150119 1
 
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19
Urmi bemine skenaariot_tulevaisuuden_tutkimuksen_seura_15.1.19
 
L pouru 20112018 tutu hesa
L pouru 20112018 tutu hesaL pouru 20112018 tutu hesa
L pouru 20112018 tutu hesa
 
Tapahtumakalenteri20161112
Tapahtumakalenteri20161112Tapahtumakalenteri20161112
Tapahtumakalenteri20161112
 
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4Sopimuskodin joulumyyjäiset a4
Sopimuskodin joulumyyjäiset a4
 
Tapahtumakalenteri201610
Tapahtumakalenteri201610Tapahtumakalenteri201610
Tapahtumakalenteri201610
 
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016Maakuntalakiluonnos 27.6.2016
Maakuntalakiluonnos 27.6.2016
 
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseen
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseenMaakuntauudistuksesta kuntauudistukseen
Maakuntauudistuksesta kuntauudistukseen
 
Sapluunasta tiedote
Sapluunasta tiedoteSapluunasta tiedote
Sapluunasta tiedote
 
Tapahtumakalenteri20160910
Tapahtumakalenteri20160910Tapahtumakalenteri20160910
Tapahtumakalenteri20160910
 
Tapahtumakalenteri20160608
Tapahtumakalenteri20160608Tapahtumakalenteri20160608
Tapahtumakalenteri20160608
 
Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506
 
Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506Tapahtumakalenteri20160506
Tapahtumakalenteri20160506
 
Tapahtumakalenteri20160405
Tapahtumakalenteri20160405Tapahtumakalenteri20160405
Tapahtumakalenteri20160405
 

Aivokuntopalvelu laatuseniorit