Guia rápido de administração e do treinador

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Guia rápido de utilização do Treinus pelo administrador e pelo treinador.

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Guia rápido de administração e do treinador

  1. 1. Guia rápido Administração e Treinador2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  2. 2. 1- Configurar tabelas Configurar tabelas 1 Acompanhar 5 2 Incluir resultados membros Programar 4 3 Incluir atletas Treinos2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  3. 3. Configurar tabelas Confira se falta algum registro nas tabelas:  Intensidade (P.S.E.)  Tipo de treino  Tipo de Micro  Categoria do atleta Os registros nestas tabelas serão importantes durante a programação dos treinos.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  4. 4. 2 - Incluir membros da equipe Configurar tabelas 1 Acompanhar 5 2 Incluir resultados membros Programar 4 3 Incluir atletas Treinos2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  5. 5. Incluir membros da equipe  Defina quais serão os treinadores e administradores da sua equipe.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  6. 6. Incluir membros da equipe  Clique em  Em seguida, preencha o primeiro nome, sobrenome e e-mail do membro que deseja incluir.  Volte a página de membros da equipe e defina a função do novo membro: treinador ou administrador.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  7. 7. 3 - Incluir atletas Configurar tabelas 1 Acompanhar 5 2 Incluir resultados membros Programar 4 3 Incluir atletas Treinos2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  8. 8. Incluir atletas  Após incluir o atleta, defina quem será o seu treinador.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  9. 9. Incluir atletas  O passo a passo é similar a inclusão de um membro a equipe.  Os novos atletas receberão um e-mail do Treinus com as instruções de como entrar no sistema.  Não deixe de definir a categoria e o treinador do novo atleta.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  10. 10. Zonas de treinamento do atleta  Vá ao perfil do atleta e defina as zonas de treino do atleta.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  11. 11. 4 - Programar treinos Configurar tabelas 1 Acompanhar 5 2 Incluir resultados membros Programar 4 3 Incluir atletas Treinos2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  12. 12. Programar treinos  O primeiro passo para a programação dos treinos é criar o ciclo de treinamento do atleta.  Atenção: as operações de programação de treinamento estarão disponíveis apenas para os treinadores do atleta.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  13. 13. Criando ciclo de treinamento  Vá ao menu Ciclos de treinamento e clique em novo.  Em seguida, informe a data de início e o número de semanas do ciclo de treinamento.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  14. 14. Criando ciclo de treinamento  Pronto, já existe o primeiro ciclo de treinamento para o atleta.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  15. 15. Programando a planilha de treinos  Na área do atleta, clique em Planilha/Planejado.  Para incluir um treino, basta clicar no botão novo no dia da semana em que deseja fazer a programação.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  16. 16. Programando a planilha de treinos  Quando concluir a programação dos treinos é necessá- rio liberar a plani- lha para visualiza- ção pelo atleta.  Se não desejar fazer a liberação neste momento, também poderá fazer a liberação na página Meus atletas.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  17. 17. Liberando e enviando as planilhas  Em Meus atletas é possível visualizar a situação da planilha semanal de cada atleta.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  18. 18. Liberando e enviando as planilhas 1º 2º 3º 1) Selecione os atletas. 2) Clique em Liberar planilhas. 3) Depois de liberadas as planilhas selecionadas poderão ser enviadas por e-mail. Atenção:  Se desejar cancelar uma liberação de planilhas, será possível enquanto não enviar a planilha para o atleta.  Estes comandos também estão disponíveis na página de visualização de planilhas.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  19. 19. 5 - Acompanhar resultados Configurar tabelas 1 Acompanhar 5 2 Incluir resultados membros Programar 4 3 Incluir atletas Treinos2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  20. 20. Resultados dos treinos  Os atletas poderão incluir os resultados de seus treinos que poderão ser acompanhados por seu treinador.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  21. 21. Acompanhamento do desempenho  O treinador e seu atleta poderão acompanhar o desempenho através de vários gráficos.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
  22. 22. Dúvidas, relatar problemas ou sugestões  No caso de dúvidas, relatar problemas ou sugestões compartilhe com a equipe de implementação do Treinus através da área de Feedback e Sugestões.2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com

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