O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

چهل فکر سمی

4.030 visualizações

Publicada em

Publicada em: Espiritual
  • Login to see the comments

چهل فکر سمی

  1. 2. كتاب « يك دقيقه اين 40 فكر سمّی را كنار بگذار » ريشه بسياری از مشكلات انسانها را خطای فكری می داند . افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی شديد، احساس ناكامی، ترسها و مشكلات ارتباطی باديگران و احساس گناه بيجا، برخی از پيامد های اين خطاهای فكری هستند . در اين كتاب با توجه به تاثيرات منفی باور های غلط، باور های مثبت را مد نظر قرارداده است .
  2. 3. فكر سمّی 1 تفريح اتلاف وقت است . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>استراحت ، سرگرمی وآرامش هم لازم است . </li></ul>
  3. 4. فكر سمّی 2 به نفع توست كه ديگران را كنترل كنی . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>اگر می خواهی ديگران با تو كنار </li></ul><ul><li>بيايند ، آنها راكنترل نكن . </li></ul>
  4. 5. فكر سمّی 3 بهتر است « عقده دلت را خالی كنی ». <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>به جای آنكه عقده دلت را خالی كنی </li></ul><ul><li>ابراز وجود كن . </li></ul>
  5. 6. فكر سمّی 4 هرطور رفتار كنی، خانواده و دوستانت بايد عاشقت با شند . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>عملكرد تو از اينكه تو كی هستی ، مهم تر است . </li></ul>
  6. 7. فكر سمّی 5 مهربانی برنامهربانی پيروز خواهد شد . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>با نامهربانی محكم برخورد كن، </li></ul><ul><li>به هيچكس اجازه نده با تو بد رفتاری كند . </li></ul>
  7. 8. فكر سمّی 6 چيزی نگو كه ديگران رابرنجانی . <ul><li>باور مثبت </li></ul>حرفهای مهم را مدبرانه بزن . .
  8. 9. فكر سمّی 7 هدفت بايد كمال باشد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>دنبال مزيت باش نه كمال . .
  9. 10. فكر سمّی 8 نه بگو چون اگه رو بدی آسترم می خواهند . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اگر برای رابطه ايی ارزش قائل هستی تا حد امكان در آن بله بگو .
  10. 11. فكر سمّی 9 اتمام حجت ، بگو مگوها را می خواباند . <ul><li>باور مثبت </li></ul>مذاكره و مصالحه ، بگو مگوها را می خواباند .
  11. 12. فكر سمّی 10 صداقت محض بهترين سياست است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>عشق بهترين سياست است نه صداقت محض . .
  12. 13. فكر سمّی 11 جواب ابلهان خاموشی است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>عزيزانت ارتباط می خواهند نه سكوت . .
  13. 14. فكر سمّی 12 به هرچه می خواهی ، می رسی . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اگر هدفت واقع بينانه باشد و زحمت بكشی به آن می رسی . .
  14. 15. فكر سمّی 13 اگر می خواهی كارها درست پيش بروند خودت آنها را انجام بده . <ul><li>باور مثبت </li></ul>الويت بندی كن مسئوليتهايت را ،متعادل كن كارهايی را كه دوست داری و می توانی انجام بدهی انجام بده و بقيه كار ها را به ديگران محول كن . .
  15. 16. فكر سمّی 14 وقتی كار ها خوب پيش نمی روند دنبال مقصر بگرد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>وقتی كارها خوب پيش نمی روند دنبال راه حل بگرد . .
  16. 17. فكر سمّی 15 تنبيه بهترين تربيت است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>به جای آنكه رفتار های بد راتنبيه كنی، رفتار های خوب را پيداكن و به آنها پاداش بده . .
  17. 18. فكر سمّی 16 احساساتت را بروز نده . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>احساساتت را بروز بده تا اعتماد بسازی و صميميت ايجاد كنی . </li></ul>.
  18. 19. فكر سمّی 17 با همان اولين برداشت می توانی آدم ها را بشناسی . <ul><li>باور مثبت </li></ul>هر آدمی بی همتاست،تا او رادر شرايط مختلف نديده باشی واقعا نمی توانی اورابشناسی . .
  19. 20. فكر سمّی 18 رضايت پدر و مادرت از هرچيز ديگری مهم تر است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اجازه والدين خوب است، ولی شرط خوشبختی نيست . .
  20. 21. فكر سمّی 19 پول و موفقيت ، خوشبختی می آورند . <ul><li>باور مثبت </li></ul>رابطه عاشقانه خوشبختی می آورد . .
  21. 22. فكر سمّی 20 قربانی، هميشه قربانی است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>تو می توانی خودت را از دام ناراحتی های گذشته برهانی .
  22. 23. فكر سمّی 21 فروتن باش و به خودت نبال . <ul><li>باور مثبت </li></ul>نقاط قوت و توانايی هايت را راحت و صادقانه بيان كن . .
  23. 24. فكر سمّی 22 انتقاد ، بهترين راه اصلاح اشتباهات مردم است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>به جای آنكه از ديگران ايراد بگيری ، دنبال راه حل باش . .
  24. 25. فكر سمّی 23 خودخواه نباش اول ديگران بعدا خودت . <ul><li>باور مثبت </li></ul>خودت را به اندازه ديگران دوست داشته باش . .
  25. 26. فكر سمّی 24 همسرم بايد عاشق پدر و مادر و خانواده ام باشد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>می توانم از همسرم بخواهم با خانواده ام محترمانه برخورد كند ولی نمی توانم مجبورش كنم عاشق خانواده ام باشد . .
  26. 27. فكر سمّی 25 وقتی آرزوهای بلند پروازانه داريم، حداكثر تلاش مان را به خرج می دهيم . <ul><li>باور مثبت </li></ul>وقتی انتظارات معقول داريم، حداكثر تلاشمان را به خرج می دهيم . .
  27. 28. فكر سمّی 26 همه بايد آدم را دوست داشته باشيد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>آن كه هستی و آن چه هستی را دوست د اشته باش .
  28. 29. فكر سمّی 27 اگر مشكلات را ناديده بگيری، برطرف می شوند . <ul><li>باور مثبت </li></ul>به جای آنكه مشكلات راناديده بگيری آن را حل كن . .
  29. 30. فكر سمّی 28 هميشه برای بردن بازی كن . <ul><li>باور مثبت </li></ul>هميشه برای لذت بردن، همكاری و رشد ، بازی كن . .
  30. 31. فكر سمّی 29 برای خودت و ديگران ، قوانين روشنی وضع كن . <ul><li>باور مثبت </li></ul>از بايد ها بپرهيز چون خوشحالی تو در گرو انعطاف است . .
  31. 32. فكر سمّی 30 عاشق واقعی توبايد بداند چه نيازی داری . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اميال و خواسته هايت را راحت و روشن كن چون چنين چيزی لايق عاشق واقعی تواست . .
  32. 33. فكر سمّی 31 بی احترامی ، عذاب آور است . <ul><li>باور مثبت </li></ul>بی احترامی عذاب آورنيست ،مگر اين كه خودت بخواهی عذاب آور باشد . .
  33. 34. فكر سمّی 32 به صلاح توست كه به خودت سخت بگيری . <ul><li>باور مثبت </li></ul>با خودت و ديگران منصفانه رفتار كن . .
  34. 35. فكر سمّی 33 با معذرت خواهی همه چيز رو به راه می شود . <ul><li>باور مثبت </li></ul>معذرت خواهی كافی نيست مهم اينست كه اعمال و رفتارشان را عوض كنند . .
  35. 36. فكر سمّی 34 اگر می خواهی تغيير كنی بايد دليل رفتارهايت راپيدا كنی . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اگر می خواهی تغيير كنی به جای كند و كاو گذشته،كاری بكن . .
  36. 37. فكر سمّی 35 اشتباهاتت را بپوشان،مهم اين است كه درست به نظر برسی . <ul><li>باور مثبت </li></ul>هيچ كس كامل نيست،به كارهای درست خودت افتخاركن و اشتباهت را بپذير . .
  37. 38. فكر سمّی 36 اگر به احساساتت گوش بدهی،هرگز اشتباه نخواهی كرد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>احساسات تو می توانند گمراهت كنند، پس بهتر است قبل از هر اقدامی ،شواهد محكمی جمع كنی . .
  38. 39. فكر سمّی 37 زندگی بايد عادل باشد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>اگر چه زندگی عادل نيست ،اما می توانی آنرا بهتر كنی . .
  39. 40. فكر سمّی 38 زن و شوهر های خوشبخت نسبت به ديگران بی تفاوت هستند . <ul><li>باور مثبت </li></ul><ul><li>خانواده های خوشبخت به فكر ديگران هستند . </li></ul>
  40. 41. فكر سمّی 39 حرف مرد يكی است، هيچوقت زير قولت نزن . <ul><li>باور مثبت </li></ul>پای قولت بايست مگر آنكه شرايط نگذارد به قولت عمل كنی . .
  41. 42. فكر سمّی 40 رنج و كار سخت ، شخصيت آدم را می سازد . <ul><li>باور مثبت </li></ul>الگو گرفتن از ديگران و توجه كردن به ديگران،شخصيت آدم را می سازد . .

×