Autorstima, inagen y arreglo personal

1. Humedales del sur de la isla Isabella
TEMA:
Autoestima, imagen y arreglo personal
ALUMNA:
Tania Contento
CICLO:
Tercero “A”
FECHA:
21/06/18
ASIGNATURA:
Etiqueta y Protocolo
DOCENTE:
Ing. Alba M. Pinos
Abril - Septiembre 2018
Loja – Ecuador
UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA
FACULTAD: JURÍDICA SOCIA Y ADMINISTRATIVA
CARRERA DE ADMINISTRACIÓN TURÍSTICA

2. AUTOESTIMA, IMAGEN Y ARREGLO PERSONAL
AUTOESTIMA
La palabra autoestima deriva de los términos “auto“= por sí mismo, lo propio y “estima“=
consideración de aprecio. Todas nuestras acciones están encaminadas a sentirnos bien nosotros
mismos.
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y
de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la
percepción evaluativa de uno mismo.
Características
La autoestima consiste en:
 El aprecio y valoración que tenemos las personas de sí, es verse uno mismo con
características positivas.
 La confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los desafíos que la vida nos
presenta.
 El derecho a ser felices, de ser dignos y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.
LA IMAGEN PERSONAL
Imagen según la Real Academia de la Lengua Española, es la representación, semejanza y
apariencia de una cosa.
Se dice del conjunto de rasgos que caracterizan ante la sociedad a una persona o entidad.
Se caracteriza:
 Por condiciones físicas del individuo, el lenguaje no verbal, forma de vestir.
 La comunicación no verbal es decisiva en la transición del mensaje: un gesto, una
postura dirán más que mil palabras
 La imagen personal positiva está fundamentada en la higiene corporal y la vestimenta
 Cabello limpio, un buen corte.
 Ropa de acuerdo a la edad y silueta,
 Calzado siempre limpio y adecuado con la vestimenta.
 El comportamiento debe ser respeto, amabilidad e interés por los demás.

3. La primera impresión es muy difícil de cambiar, ya que esta es decisiva y proyecta una imagen
integral, con características de distinción y no solo exterior o física, sino –sobre todo- interior.
Estos aspectos personales internos y externos de la imagen causan un gran impacto, se notan
en el comportamiento, en las actitudes, la escritura, la cultura, la educación.
EL ARREGLO PERSONAL
El arreglo personal involucra: aseo, cuidado del cuerpo, maquillaje, vestuario, mantenimiento
de prendas y accesorios.
Cuidado del cuerpo: El aspecto del cuerpo de una persona revela cuanto se quiere y preocupa
por mantenerlo en buena forma.
Implica también evitar malos hábitos, como masticar chicle, fumar, usar palillo de dientes en
público, una manera inapropiada de sentarse, caminar, estar de pie, entre otros.
Las manos deberán estar siempre limpias, cuidadas e hidratadas. Las uñas deben mantenerse
limpias, arregladas y cortas.
El cabello: Debe estar limpio, peinado sin exagerar y evitar en la medida de lo posible peinarlo
o acariciarlo en público. Lo recomendable para los hombres es mantenerlo seco, sin gomina.
Rostro y maquillaje: El rostro debe estar siempre limpio, cuidado e hidratado. El sudor se
deberá secar con el pañuelo, mas no con las manos. El maquillaje ayuda a destacar los aspectos
positivos de nuestro rostro, y a disimular los rasgos que no nos favorecen. Este se debe usar de
acuerdo a la edad, clima, actividad y la hora. Se debe evitar pedir prestado el maquillaje así
como maquillarse en público, camino a la oficina o retocarse en el comedor. Los hombres deben
estar bien afeitados, y poner especial atención en el cuidado de la barba y bigote.
COMENTARIO:
Estos tres parámetros se encuentran interconectados. Es decir, si una persona posee alta
autoestima y mantiene un buen arreglo personal demostrará una excelente imagen de sí mismo;
expresará una apariencia personal apropiada, dotada de confianza y seguridad ante los retos que
como profesional se le presenten, eso sí, sin dejar de lado su comportamiento y educación.
BIBLIOGRAFÍA:
Dávila, P. (2012) Imagen, Etiqueta y Protocolo. Relaciones públicas. Loja, Ecuador:
EDITORIAL DE LA UNIVERSIDAD TÉCNICA PARTICULAR DE LOJA