SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 6
Baixar para ler offline
Stress
Atelier pour les cadres
Page 2
Utilité
Chaque enquête le confirme: quel que soit le niveau
hiérarchique, chacun considère le stress comme l’un des
problèmes majeurs dans les entreprises. Surabondance
d’informations, réorganisations, urgence ou soucis
quotidiens, tout cela peut devenir épuisant.
Cet atelier aide les cadres à reconnaître les situations de
stress vécues par leurs collaborateurs ou eux-mêmes et à
apprendre à les gérer de façon constructive. Une approche
qui permet de prévenir les maladies et les accidents dus
au stress ainsi que des absences qui coûtent cher.
Page 3
Objectifs
• Reconnaître et évaluer ses propres réactions face au
stress de façon réaliste
• Elargir les champs d’action dans la gestion individuelle
du stress et des tensions
• Définir des objectifs personnels
• Analyser les situations de stress
• Définir des objectifs personnels
• Connaître le rapport entre son propre style de conduite
et le niveau de stress de ses collaborateurs
Page 4
Contenu
• Principes théoriques
• Auto-analyse
• Discussion
• Conseils pratiques
• Mise en œuvre individuelle
• Objectifs individuels
Page 5
Organisation
Temps requis et taille des groupes
• Durée: env. 3 h
• Nombre de participants: max. 16 pers.
Matériel nécessaire
• Tables et chaises pour 16 pers.
• Vidéoprojecteur
• Ecran de projection
• Flip-chart et stylos-feutres
• Laptop ou ordinateur
Page 6
Coût et conditions
• Coût pour un atelier d’env. 3 h avec 16 participants:
2000.– CHF (frais et TVA non compris) (forfait unique
de 1000.‒ pour la préparation + 1000.‒ pour un atelier).
• La participation d’un spécialiste de la Suva est
obligatoire pour cet atelier.

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016Suva présentations et brochures
 
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de Terminale
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de TerminaleSoutenance de Mémoire: La relaxation en classe de Terminale
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de TerminaleBaptiste Perrier
 
KEF Théorie Émergente
KEF Théorie ÉmergenteKEF Théorie Émergente
KEF Théorie ÉmergenteKate Em
 
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016 Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016 Suva présentations et brochures
 
La théorie de la contingence
La théorie de la contingenceLa théorie de la contingence
La théorie de la contingenceChiraz Chebbi
 
La fenêtre de JOHARI
La fenêtre de JOHARILa fenêtre de JOHARI
La fenêtre de JOHARIkeyros
 
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...Transmission RH
 

Destaque (13)

Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation d‘Ernst Mäder lors de la conférence de presse bilan de la Suva 2016
 
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de Terminale
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de TerminaleSoutenance de Mémoire: La relaxation en classe de Terminale
Soutenance de Mémoire: La relaxation en classe de Terminale
 
Harmonie en Soi
Harmonie en SoiHarmonie en Soi
Harmonie en Soi
 
Advaita Essential
Advaita EssentialAdvaita Essential
Advaita Essential
 
KEF Théorie Émergente
KEF Théorie ÉmergenteKEF Théorie Émergente
KEF Théorie Émergente
 
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016 Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016
Présentation de Felix Weber lors la conférence de presse bilan de la Suva 2016
 
La théorie de la contingence
La théorie de la contingenceLa théorie de la contingence
La théorie de la contingence
 
Gestion de Crise
Gestion de CriseGestion de Crise
Gestion de Crise
 
Gestion des emotions
Gestion des emotionsGestion des emotions
Gestion des emotions
 
Bilan de competences
Bilan de competencesBilan de competences
Bilan de competences
 
Formation communication interpersonnelle aurore & valérie
Formation communication interpersonnelle aurore & valérieFormation communication interpersonnelle aurore & valérie
Formation communication interpersonnelle aurore & valérie
 
La fenêtre de JOHARI
La fenêtre de JOHARILa fenêtre de JOHARI
La fenêtre de JOHARI
 
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...
Conférence Construire, développer et protéger son estime de soi, Gilles Payet...
 

Semelhante a Module «Stress – Atelier pour les cadres» – Suva – SuvaLiv

De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?
De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?
De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?Flying Brain
 
Stress management courseoutline_rymtlijanibahrini
Stress management courseoutline_rymtlijanibahriniStress management courseoutline_rymtlijanibahrini
Stress management courseoutline_rymtlijanibahriniSESAME
 
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.Maud RABER
 
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdf
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdfOutils d'aides à l'approche réflexive.pdf
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdfCentreInteret
 
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien Thouvenin
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien ThouveninEntre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien Thouvenin
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien ThouveninGoood!
 
Doxa inter2019-Gestion du temps et des priorités
Doxa inter2019-Gestion du temps et des prioritésDoxa inter2019-Gestion du temps et des priorités
Doxa inter2019-Gestion du temps et des prioritésDOXACONSEILRHetFORMA
 
Dossier de présentation eva matesanz coach
Dossier de présentation eva matesanz coachDossier de présentation eva matesanz coach
Dossier de présentation eva matesanz coachEva Matesanz
 
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RHCCI BRETAGNE
 
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipe
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipeDoxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipe
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipeDOXACONSEILRHetFORMA
 
Catalogue de formation 2014-2015
Catalogue de formation 2014-2015Catalogue de formation 2014-2015
Catalogue de formation 2014-2015Cursus Management
 
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...Damien Thouvenin
 
Catalogue Formations
Catalogue FormationsCatalogue Formations
Catalogue Formationsyannicknoiret
 
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahrini
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahriniNew managertransition courseoutline_rymtlijanibahrini
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahriniSESAME
 

Semelhante a Module «Stress – Atelier pour les cadres» – Suva – SuvaLiv (20)

De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?
De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?
De combien de points voulez-vous améliorer votre Goodwill ?
 
Stress management courseoutline_rymtlijanibahrini
Stress management courseoutline_rymtlijanibahriniStress management courseoutline_rymtlijanibahrini
Stress management courseoutline_rymtlijanibahrini
 
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.
Leadership puissant et authentique - Fondamentaux - fiche pédag.
 
ValoRH - ULg
ValoRH - ULgValoRH - ULg
ValoRH - ULg
 
Offre Formations Covid
Offre Formations CovidOffre Formations Covid
Offre Formations Covid
 
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdf
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdfOutils d'aides à l'approche réflexive.pdf
Outils d'aides à l'approche réflexive.pdf
 
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien Thouvenin
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien ThouveninEntre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien Thouvenin
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité : le manager par Damien Thouvenin
 
Doxa inter2019-Gestion du temps et des priorités
Doxa inter2019-Gestion du temps et des prioritésDoxa inter2019-Gestion du temps et des priorités
Doxa inter2019-Gestion du temps et des priorités
 
Man01 formation-management
Man01 formation-managementMan01 formation-management
Man01 formation-management
 
Manag formation-management
Manag formation-managementManag formation-management
Manag formation-management
 
Dossier de présentation eva matesanz coach
Dossier de présentation eva matesanz coachDossier de présentation eva matesanz coach
Dossier de présentation eva matesanz coach
 
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH
20 fiches conseil pour répondre à vos enjeux RH
 
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipe
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipeDoxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipe
Doxa inter2019-prévenir son stress et celui de son équipe
 
Groupes de codéveloppement (2)
Groupes de codéveloppement (2)Groupes de codéveloppement (2)
Groupes de codéveloppement (2)
 
Caractéristiques d'une équipe performante. les 4 rôles du manager. les styles...
Caractéristiques d'une équipe performante. les 4 rôles du manager. les styles...Caractéristiques d'une équipe performante. les 4 rôles du manager. les styles...
Caractéristiques d'une équipe performante. les 4 rôles du manager. les styles...
 
Autogestion des troubles anxieux et dépressifs en milieu de travail
Autogestion des troubles anxieux et dépressifs en milieu de travailAutogestion des troubles anxieux et dépressifs en milieu de travail
Autogestion des troubles anxieux et dépressifs en milieu de travail
 
Catalogue de formation 2014-2015
Catalogue de formation 2014-2015Catalogue de formation 2014-2015
Catalogue de formation 2014-2015
 
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...
Entre le marteau et l'enclume de l'agilité, le manager - conférence Agile Lyo...
 
Catalogue Formations
Catalogue FormationsCatalogue Formations
Catalogue Formations
 
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahrini
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahriniNew managertransition courseoutline_rymtlijanibahrini
New managertransition courseoutline_rymtlijanibahrini
 

Module «Stress – Atelier pour les cadres» – Suva – SuvaLiv

  • 2. Page 2 Utilité Chaque enquête le confirme: quel que soit le niveau hiérarchique, chacun considère le stress comme l’un des problèmes majeurs dans les entreprises. Surabondance d’informations, réorganisations, urgence ou soucis quotidiens, tout cela peut devenir épuisant. Cet atelier aide les cadres à reconnaître les situations de stress vécues par leurs collaborateurs ou eux-mêmes et à apprendre à les gérer de façon constructive. Une approche qui permet de prévenir les maladies et les accidents dus au stress ainsi que des absences qui coûtent cher.
  • 3. Page 3 Objectifs • Reconnaître et évaluer ses propres réactions face au stress de façon réaliste • Elargir les champs d’action dans la gestion individuelle du stress et des tensions • Définir des objectifs personnels • Analyser les situations de stress • Définir des objectifs personnels • Connaître le rapport entre son propre style de conduite et le niveau de stress de ses collaborateurs
  • 4. Page 4 Contenu • Principes théoriques • Auto-analyse • Discussion • Conseils pratiques • Mise en œuvre individuelle • Objectifs individuels
  • 5. Page 5 Organisation Temps requis et taille des groupes • Durée: env. 3 h • Nombre de participants: max. 16 pers. Matériel nécessaire • Tables et chaises pour 16 pers. • Vidéoprojecteur • Ecran de projection • Flip-chart et stylos-feutres • Laptop ou ordinateur
  • 6. Page 6 Coût et conditions • Coût pour un atelier d’env. 3 h avec 16 participants: 2000.– CHF (frais et TVA non compris) (forfait unique de 1000.‒ pour la préparation + 1000.‒ pour un atelier). • La participation d’un spécialiste de la Suva est obligatoire pour cet atelier.