SUPLEMENTO WHEY PROTEIN
Whey Protein Concentrado
Guia Definitivo
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Basicamente o Whey Concentrado é um suplemento alimentar extraído da
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Whey Protein Concentrado

  1. 1. SUPLEMENTO WHEY PROTEIN Whey Protein Concentrado Guia Definitivo 2014/1
  2. 2. O Suplemento Whey Protein tem diversos modelos e linhas, direcionadas para diversos objetivos, dependendo dos valores nutricionais. Portanto deve-se ter um cuidado na hora de escolher seu suplemento whey protein. O Whey Protein Concentrado, pode-se dizer que é o mais utilizado, pois tem o melhor custo benefício. Vamos nos esforçar em responder algumas perguntas, e também responderemos, whey protein isolado é melhor que o whey protein concentrado? E outras como, O que é o whey concentrado? Engorda? Qual o Preço? Qual o Melhor? Foi explicado um pouco sobre a introdução do whey protein no mercado no tópico do whey isolado. Mas a síntese básica é que a popularização do esporte do fisiculturismo e da musculação, os atletas de alto nível nos anos 70 precisavam comer um volume muito grande de comida para atingir os níveis necessários de proteína. Os atletas consumiam a proteína do soro do leite de forma bruta, sem processamento, o resultado eram efeitos colaterais, como náuseas, dores de cabeça, indigestão. Logo as pesquisas caíram sobre este produto de alto valor biológico para em 1990 chegarem a um whey protein com efeitos colaterais praticamente nulos. O que é e para que serve o Whey Protein Concentrado?
  3. 3. Basicamente o Whey Concentrado é um suplemento alimentar extraído da proteína do soro do leite, processado para ser consumido sem efeitos colaterais. Deve-se tomar cuidado na hora de escolher um whey concentrado, pois a variação de proteínas pode ir de apenas 25% até 89%, você tem que ter certeza de que esta escolhendo um produto de alto valor proteico. Pois o que seria o resto da mistura? Se não carboidratos, gordura, lactose, entre outras coisas que nem imaginamos. Um dos melhores pontos do whey protein concentrado é o preço, que permite que ele seja aproveitado de outras formas, como em receita em confeitos, gelatinas, etc. Para deixar a dieta menos chata e ainda continua com alto nível de proteínas. O Whey Protein Concentrado também pode ser encontra em versões com baixa lactose e gorduras! Benefícios do Whey Protein Concentrado Primeiro, antes de falar os benefícios comuns, o maior benefício do whey concentrado é o custo-benefício, sem duvidas. O whey protein concentrado é o suplemento básico mais acessível. Uma das melhores fontes de proteína, que gera diversos benefícios ao corpo e a saúde. E claro os benefícios do whey protein concentrado, como:  Fortalecimento do Sistema Imunológico.
  4. 4.  Mobilidade de um Suplemento Alimentar  Alto Valor Biológico  Até 90% de proteína em uma forma fácil de ingerir  Rápida absorção  Concentração de BCAA e Glutamina  Diversos outros benefícios. Whey Protein Concentrado – Qual o Preço? A grande vantagem do Whey Protein Concentrado, como já foi comentado, é o preço. Sem duvidas o melhor negócio onde você pode adiquirir uma proteína de tanta qualidade pelo preço mais baixo. Mas mesmo assim, suplementos alimentares não são tão baratos. O preço do Whey Protein Concentrado pode ser encontrado por até R$50,00. Mas tome cuidado, tem vários fatores a serem considerados, como a tabela nutricional, se esse Whey Protein conta com leucina, isoleucina e valina, BCAA’s e afins. Um whey protein concentrado com alto nível de proteínas (90%) está custando aproximadamente R$90,00. Mas você deve olhar atentamente a tabela nutricional. Este artigo te ajuda a escolher o melhor whey protein Whey Protein Concentrado Engorda? Já dei uma explicada neste artigo de como usar whey protein para emagrecer, e também nesse estudo com pessoas que usaram uma dieta proteica, a base de whey protein pra perder peso. Melhor Whey Protein Concentrado Melhores marcas, entre nacionais e internacionais Gold Standart da Optimum Nutrition, Probiótica e Growth Suplements.

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