Sucos desintoxicantes

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Sucos desintoxicantes

  1. 1. Três sucos desintoxicantes aliviam o estufamento do estômago
  2. 2. Feitas à base de frutas e verduras, bebidas naturais acalmam o estômago abalado pelo excesso de comida
  3. 3. ‘ Desconforto estomacal é provocado pela grande ingestão de alimentos ricos em gorduras como carnes gordas, rabanada e açúcares
  4. 4. Os alimentos que fermentam no estômago liberam gases e, por consequência, provocam uma sensação de estufamento durante um tempo após a ingestão do prato.
  5. 5. Com água de coco, couve, abacaxi, maçã e gengibre, suco verde deve ser bebido logo após ser feito para não perder as propriedades digestivas
  6. 6. Suco verde Ingredientes 250 ml de água de coco 1 folha de couve 1 fatia de abacaxi ½ maçã 1 colher (de sobremesa) de gengibre Modo de preparo Higienize todos os ingredientes e, em seguida, bata-os no liquidificador. Beba na sequência, não reserve para outro momento para não perder as propriedades digestivas da receita.
  7. 7. Coquetel de cascas e hortelã Ingredientes 15 folhas de hortelã 2 limões Um copo de água Cascas de frutas cítricas secas Mel a gosto Modo de preparo Descasque laranja, lima da pérsia e limão e leve as cascas para secar ao ar livre na sombra. Depois de secas, corte em pedacinhos com uma tesoura. Logo depois, bata-os no liquidificador com a hortelã, o suco dos limões e um copo de água. Em seguida, beba.
  8. 8. Suco de efeito digestivo Ingredientes 1 kiwi firme 1 maçã verde 1 cacho pequeno de uvas 250 ml de água Modo de preparo Passe todas as frutas na centrífuga, acrescente a água e beba. Luiz Braga http://stilovida.no.comunidades.net/

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