إدارة الضغوط

1. ‫الضغوط‬ ‫إدارة‬ ‫تقديم‬ ‫و‬ ‫إعداد‬ : ‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬ ‫شركة‬

2. ‫الضغوط‬ ‫أنواع‬ : ‫اإليجابية‬ ‫الضغوط‬ . ‫السلبية‬ ‫الضغوط‬ . ‫داخلية‬ ‫ضغوط‬ . 02 03 ‫خارجية‬ ‫ضغوط‬ . 04 01

3. ‫يميل‬ ‫البعض‬ ‫إلى‬ ‫تقسيم‬ ‫الضغوط‬ ‫ا‬ً‫ع‬‫تب‬ ‫للفترة‬ ‫الزمنية‬ ‫التي‬ ‫تستغرقه‬ ‫ا‬ ‫الشدة‬ ‫أو‬ ‫التوتر‬ ‫الناجم‬ ،‫عنها‬ ‫فيقسم‬ ‫الضغوط‬ ‫إلى‬ ‫ثالثة‬ ‫أنواع‬ ‫هي‬ : ‫الضغوط‬ ‫البسيطة‬ . ‫الضغوط‬ ‫المتوسطة‬ . ‫الضغوط‬ ‫الشديدة‬ .

4. ً‫ا‬‫ثالث‬ : ‫داخلي‬ ‫ضغوط‬ ‫ة‬ : ‫أسرية‬ ‫ضغوط‬ . 1 2 3 4 5 6 ‫العمل‬ ‫ضغوط‬ . ‫اجتماعية‬ ‫ضغوط‬ . ‫اقتصادية‬ ‫أو‬ ‫مادية‬ ‫ضغوط‬ . ‫سياسية‬ ‫ضغوط‬ . ‫الطبيعية‬ ‫المتغيرات‬ .

5. ً‫ا‬‫رابع‬ : ‫خارجي‬ ‫ضغوط‬ ‫ة‬ : 1 ‫نفسية‬ ‫ضغوط‬ . 2 ‫صحية‬ ‫ضغوط‬ . 3 ‫التفكير‬ ‫أسلوب‬ .

6. ‫الضغوط‬ ‫إدارة‬ ‫أساليب‬ : ‫واألحاديث‬ ‫الكريم‬ ‫القرآن‬ . ‫السيطرة‬ . ‫خبير‬ ‫نصيحة‬ .

7. ‫لكم‬ ً‫ا‬‫شكر‬

إدارة الضغوط

إدارة الضغوط

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Mais procurados(20)

Similar a إدارة الضغوط

Similar a إدارة الضغوط(11)

Mais de رؤية للحقائب التدريبية

Mais de رؤية للحقائب التدريبية(20)

إدارة الضغوط