ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
1. Que entenem per activitat física. Conceptes relacionats.
2. Beneficis de l’activitat física en el concepte de salut.
3. Quanta activitat física he de fer per gaudir d’una bona salut? (edat).
4. Sedentarisme, obesitat i hàbits de vida nocius. Conseqüències.
5. Salut i cos ideal. És possible?. Percepció de cos ideal i perills.
6. Activitat física i nutrició. Metabolisme basal i equilibri.
7. Activitat física i “postureo”. Necessitat física o social. És necessari
gastar molts diners per estar en forma?.
8. Activitats laborals destinades a millorar la nostre salut.
9. Evolució de l’activitat física i la seva importància en la societat des de
l’any 1900 fins avui.
10. Aplicacions relacionades amb l’activitat física i la salut. Agrupar per
temes.

TASQUES A REALITZAR
⚫Recerca d’informació.
⚫Recollida de dades.
⚫Preparació d’una presentació (Power
Point).
⚫Exposició de 10’
⚫Portada, índex, última diapositiva amb
referències bibliogràfiques.