1. “Año de la Promoción de la Industria Responsable
y del Compromiso Climático”
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA
E.A.P OBSTETRICIA
NOMBRE:
Sonia Jackeline Castillo Terrones
CURSO:
Métodos y técnicas de estudio
SEMESTRE ACADEMICO:
2014-I
DOCENTE:
Dr. Alex M. Hernández Torres

2. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 2
MI HORARIO
LUNES
5:00am-5:10am Despertar y levantarme de la cama
5:10am-5:30am Alistarme para ir a la universidad
5:30am-5:50am Preparar y tomar mi desayuno
5:50am-6:20am Arreglar mi habitación
6:20am-6:40am Ir caminando a la universidad
6:40am-7:00am Esperar a la profesora en el salón
7:00am-9:00am Clases de química(teoría)
9:00am-10:00am Repasar algunos temas
10:00am-1:20pm Clases de química(practica)
1:20pm -1:40pm Ir caminando a mi casa
1:40pm -2:00pm Almorzar
2:00pm 2:20pm Alistar mis cosas para ir a la universidad
2:20pm -2:40pm Ir caminando a la universidad
2:40pm -3:00pm Esperar a la profesora en el salón
3:00pm -5:00pm Clases de introducción a la obstetricia (practica)
5:00pm-7:00pm Clases de introducción a la obstetricia (teoría)
7:00pm -7:20pm Ir caminando a mi casa
7:20pm -7:40pm Cenar
7:40pm -8:00 Entrar al internet
8:00pm-12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

3. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 3
MARTES
5:00am-5:10am Despertar y levantarme de la cama
5:10am-5:30am Alistarme para ir a la universidad
5:30am-5:50am Preparar y tomar mi desayuno
5:50am-6:20am Arreglar mi habitación
6:20am-6:40am Ir caminando a la universidad
6:40am-7:00am Esperar al profesor en el salón
7:00am-9:00am Clases de biología celular y molecular(teoría)
9:00am-11:00am Repasar algunos temas
11:00am -1:00pm Clases de matemática básica(practica)
1:00pm -1:20pm Ir caminando a mi casa
1:20pm -1:40pm Almorzar
1:40pm 2:00pm Bañarme
2:00pm -4:00pm Realizar mis tareas
4:00pm -4:20pm Alistarme para ir a la universidad
4:20pm-4:40pm Ir caminando a la universidad
4:40pm -5:00pm Esperar al profesor en el salón
5:00pm -7:00pm Clases de lenguaje
7:00pm -7:20pm Ir caminando a mi casa
7:20pm 7:40pm Cenar
7:40pm-7:50pm Descansar un momento
7:50pm-12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

4. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 4
MIERCOLES
6:00am-6:10am Despertar y levantarme de la cama
6:10am-6:30am Alistarme para ir a la universidad
6:30am-6:50am Preparar y tomar mi desayuno
6:50am-7:20am Arreglar mi habitación
7:20am-7:40am Ir caminando a la universidad
7:40am-8:00am Esperar al profesor en el salón
8:00am-11:00am Clases de biología celular y molecular(practica)
11:00am-12:00am Repasar algunos temas
12:00am -1:10pm Clases de química(teoría)
1:10pm -1:30pm Ir caminando a mi casa
1:30pm -1:50pm Almorzar
1:50pm 2:20pm Alistar mis cosas para la universidad
2:20pm -2:40pm Ir caminando a la universidad
2:40pm -3:00pm Esperar al profesor en el salón
3:00pm -5:00pm Clases de lenguaje
5:00pm -8:00pm Clases de métodos y técnicas de estudio
8:00pm -8:20pm Ir caminando a mi casa
8:20pm -8:40pm Cenar
8:40pm -9:00pm Entrar al internet
9:00pm -12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

5. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 5
JUEVES
6:00am-6:10am Despertar y levantarme de la cama
6:10am-6:30am Alistarme para ir a la universidad
6:30am-6:50am Preparar y tomar mi desayuno
6:50am-7:20am Arreglar mi habitación
7:20am-7:40am Ir caminando a la universidad
7:40am-8:00am Esperar al profesor en el salón
8:00am-10:00am Clases de Biofísica(teoría)
10:00am-11:00am Repasar algunos temas
11:00am -1:00pm Clases de Biofísica(practica)
1:00pm -1:20pm Ir caminando a mi casa
1:20pm -1:40pm Almorzar
1:40pm 2:00pm Bañarme
2:00pm -4:00pm Realizar mis tareas
4:00pm -4:20pm Descansar un momento
4:20pm -7:20pm Realizar mis tareas
7:20pm -7:40pm Cenar
7:40pm -12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

6. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 6
VIERNES
5:00am-5:10am Despertar y levantarme de la cama
5:10am-5:30am Alistarme para ir a la universidad
5:30am-5:50am Preparar y tomar mi desayuno
5:50am-6:20am Arreglar mi habitación
6:20am-6:40am Ir caminando a la universidad
6:40am-7:00am Esperar al profesor en el salón
7:00am-8:00am Clases de biología celular y molecular(teoría)
8:00am-9:00am Clases de introducción a la obstetricia (teoría)
10:00am-11:00am Clases de métodos y técnicas de estudio
11:00am-11:20am Ir caminando a mi casa
11:20am-11:40am Descansar un momento
11:40am-12:20pm Realizar mis tareas
12:20pm-12:40pm Almorzar
12:40pm-1:00pm Bañarme
1:00pm-4:00pm Realizar mis tareas
4:00pm-4:20pm Alistarme para ir a la universidad
4:20pm-4:40pm Ir caminando a la universidad
4:40pm-5:00pm Esperar al profesor en el salón
5:00pm-7:00pm Clases de filosofía
7:00pm-7:20pm Ir caminando a mi casa
7:20pm-7:40pm Cenar
7:40pm-8:00pm Entrar al internet
8:00pm-12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

7. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 7
SABADO
5:50am-6:00am Despertar y levantarme de la cama
6:00am-6:20am Alistarme para ir a la universidad
6:20am-6:40am Preparar y tomar mi desayuno
6:40am-7:00am Arreglar mi habitación
7:00am-7:20am Ir caminando a la universidad
7:20am-7:30am Esperar al profesor en el salón
7:30am-9:00am Clases de biología filosofía
9:00am- 11:00am Clases de matemática básica
11:00am-11:20am Ir caminando a mi casa
11:20am-11:30am Descansar un momento
11:30am-1:00pm Lavar mi ropa
1:00pm -1:20pm Almorzar
1:20pm-1:40pm Descansar un momento
1:40pm-4:00pm Realizar mis tareas
4:00pm-4:20pm Descansar un momento
4:20pm-7:20pm Realizar mis tareas
7:20pm -7:40pm Cenar
7:40pm -8:00pm Entrar al internet
8:00pm -12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

8. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 8
DOMINGO
8:00am-8:10am Despertar y levantarme de la cama
8:10am-8:30am Asearme y cambiarme de ropa
8:30am-8:50am Preparar y tomar mi desayuno
8:50am-9:30am Hacer limpieza en mi casa
9:30am-9:50am Bañarme
9:50am-12:30pm Realizar mis tareas
12:30pm- 12:50pm Almorzar
12:50pm-1:10pm Descansar un momento
1:10pm-4:00pm Realizar mis tareas
4:00pm-4:20am Descansar un momento
4:20am-7:20pm Realizar mis tareas
7:20pm-7:40pm Cenar
7:40pm-8:00pm Descansar un momento
8:00pm-12:00am Realizar mis tareas
12:00am Dormir

9. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 9
FODA
1. FORTALEZAS
 Tener mucha paciencia.
 Nunca me rindo ante las adversidades.
 Siempre seguir adelante.
 Me gusta reír mucho.
 Ayudar a los demás siempre que puedo.
 Respeto mucho las reglas.
 Soy introvertida.
 Me gusta estar sola.
 Me gusta leer noticas.
 Se escuchar.
 No me gustan las fiestas.
 Siempre sonrio en los malos momentos.
 Me doy ánimo sola.

10. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO Página 10
2. OPORTUNIDADES
 Estudiar una carrera muy bonita.
 Triunfar en la vida.
 Ser alguien en la vida.
 Conocer el mundo.
 Conocer la vida.
 Disfrutar de la vida.
 Vivir la vida.
 Aportar algo a mi país.
 Aportar algo a la sociedad.
3. DEBILIDADES
 Soy muy sensible.
 Un poco renegona.
 No soy muy sociable.
 No me gusta hablar en público.
 No me gusta que me miren.
 No se dar consejos.
 Terca.
4. AMENAZAS
 El mundo del alcohol.
 El mundo de las drogas.
 Los vicios del internet (Facebook).
 Los malos amigos.
 Las fiestas desenfrenadas.
 Embarazos no deseados.
 El mundo que no conozco.