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Sopa avalônia: você se sentirá muito satisfeita com uma quantidade pequena de calorias 
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Rendimento: 10 porções 
Dificuldade: Fácil 
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. 1 cenoura 
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Modo de preparo 
Descasque, pique e cozinhe os legumes na panela de pressão com o molho e o tempero 
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