Palestra para Empresas - Gestão em Qualidade de Vida e Saúde no Trabalho

Notas do Editor

1. “Quem deseja fazer algo encontra um meio... Quem não quer fazer nada encontra uma desculpa” Motivação nada mais é do que ter consciência dos motivos que você tem para agir.
2. Sindrome da Gabriela, eu nasci assim, viverei assim, e morrerei assim. Tem pessoas que tem medo de mudança, mais ela faz parte do seu crescimento.
3. Relacionamento interpessoal é: Convivência? Respeito? Humor? Desigualdade? Compreensão
4. As vezes os problemas de relacionamentos não são visíveis. Podemos percebê-los por meio de ações, do comportamento e no modo de agir com os outros membros da equipe
5. É necessário saber lidar com a adversidade existente na empresa Respeitar as diferenças e particularidades de cada um. Cada um exercendo sua função os objetivos da empresa serão alcancados
6. Todos conhecem a historia da arca de Noé
7. Funcionário pica pau
8. O funcionário pica pau compromete toda equipe.
9. Mal humor; Irritabilidade; Insatisfação; Magoa; etc.
10. Vilões que podem prejudicar o relacionamento entre os membros de uma equipe Para manter um clima agradável e sem manifestação de atritos, é necessário que as pessoas deixem de agir de forma egocêntrica
11. Interação com a equipe Promover relações amigáveis Cooperação
12. Nasceu original não morra uma cópia faça a diferença e você alcançará o sucesso em dose dupla
13. Saúde física e emocional.
14. musica de fundo trilha sonora space jam
15. -Libera a endorfina -Controla a raiva -Alivia a Tensão -Diminui a Ansiedade
16. Quando você abraça alguém o seu corpo libera hormônios que ajudam a diminuir o stresse, por isso abrace mais vezes
17. Pesquisas mostram o estresse esta ligado às doenças do coração e à hipertensão arterial, podendo também ter uma relação com o surgimento do câncer. American Journal of Medicine.
18. De cada dez mortes 4 são causadas por doenças do coração A cada 5 minutos uma pessoa morre de infarto. Estudos relaciona cortisol a mortes causadas por infarto, pressão alta e derrame. “American Journal of Medicine”.
19. A ciência bem recente chamada Epigenéticas, há muitas evidências de que o estilo de vida, condição ambiental principalmente o estresse mental ou pensamentos podem ligar ou desligar os genes, por exemplo, quando ouve palavras tais como eu te amo, as ondas cerebrais se tornam boas ondas e alcançam o gene de endorfina desligado dos neurônios que tem a mesma frequência de boa onda, então o gene é ligado e secreta a endorfina. O coração enche de alegria e felicidade o corpo todo vibra. Pelo contrario, ouvindo palavras hostis apagam os genes novamente. Portanto o homem sempre deve possuir bons pensamentos, mente positiva, no lugar de desespero a esperança, em vez de dúvida a confiança, o amor no lugar do ódio. Isso é a prevenção e ao mesmo tempo o caminho para a restauração do câncer.
20. Não podemos controlar o tempo, não podemos voltar ao passado temo que pensar no futuro.
21. “Nenhuma tarefa é mais difícil do que a de determinar quem é você e quem você quer ser... Única e exclusivamente porque isso só depende de você.”
22. Tenha coragem de Assumir os desafios de pensar e agir diferente dos outros
23. A jornada de mil quilômetros começa com o primeiro passo “Nossa maior fraqueza está em Desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez. (Thomas Edison) Serão pessoas que tem atitude que nessa jornada darão o primeiro passo. Você precisa ter atitude
24. Se não conseguir se destacar pelo Seus talentos, surpreenda com seus esforços.
25. Mantenha o foco, tenha a atitude em dar o primeiro passo e você vai conseguir chegar lá
26. Rick nasceu em 1962 filho de Dick e Judy Hoyt. Como resultado de uma falta de oxigênação para o cérebro no momento de seu nascimento, Rick foi diagnosticado com paralisia cerebral tetraplégica espástica. Dick e Judy foram aconselhados a internar Rick porque não havia chance de ele ser recuperado, e havia pouca esperança de que Rick pudesse ter uma vida “normal”. Este foi apenas o começo da busca de Dick e Judy para a inclusão de Rick na comunidade, esportes, educação e, um dia, o local de trabalho. Dick e Judy logo perceberam que, apesar de Rick não poder andar ou falar; ele era muito astuto e seus olhos os seguiam ao redor da sala. Eles lutaram para integrar Rick no sistema público de ensino. Dick e Judy ensinaram-lhe as palavras do básicas do alfabeto como quer outra criança. Depois de fornecer provas concretas de inteligência e capacidade de aprender como todos os outros de Rick, Dick e Judy precisavam encontrar uma maneira de ajudar Rick a comunicar por si mesmo. Com US $ 5.000 em 1972 e um grupo qualificado de engenheiros da Universidade de Tufts, um computador interativo foi construído para Rick. Este computador consistiu de um cursor usado para destacar a cada letra do alfabeto. Uma vez que a uma letra na tela ficava destacada, Rick foi capaz de selecioná-la apenas com um simples toque com a cabeça contra uma peça ligada a sua cadeira de rodas. Quando o computador foi trazido para casa, Rick surpreendeu a todos com suas primeiras palavras. Em vez de dizer: “Oi, mãe”, ou “Oi, pai”, ele disse: “Go, Bruins” O Boston Bruins estavam nas finais da Stanley Cup nessa temporada. Ficou claro a partir daquele momento, que Rick adorava esportes. Em 1975, com 13 anos, Rick foi finalmente admitido na escola pública. Após o colegial, Rick freqüentou a Universidade de Boston, e graduou-se com uma licenciatura em Educação Especial, em 1993. Dick aposentou-se em 1995 como um tenente coronel da Guarda Nacional Aérea, depois de servir o seu país por 37 anos. O Team Hoyt Na primavera de 1977, Rick disse ao pai que queria participar de uma corrida de 5 milhas beneficente para um jogador do Lacrosse que havia ficou paralisado após um acidente. Longe de ser um corredor de longa distância, Dick concordou em empurrar Rick em sua cadeira de rodas e terminaram toda a prova, chegando próximo ao último colocado. Naquela noite, Rick disse a seu pai: “Pai, quando eu estou correndo, parece que eu não sou deficiente.” Essa percepção foi apenas o início do que viria a tornar-se mais de 1.000 corridas completadas, incluindo maratonas, triatlos e duatlos (6 deles sendo competições de Ironman). Também adicionando à sua lista de conquistas, Dick e Rick pedalaram e correram por todo os EUA em 1992, completando um total de 3.735 milhas em 45 dias. No triathlon, Dick puxa Rick em um barco com uma corda elástica ligada a um colete em torno de sua cintura e à frente do barco durante etapa de natação. Para a etapa de ciclismo, Rick pedala em uma bicicleta especial de dois lugares, em seguida, Dick empurra Rick em sua cadeira de corrida personalizada.