SlideShare uma empresa Scribd logo
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 1/7
 0  4  2minutosdeleitura
Neurociência e felicidade:
desvendando as ciência para uma
vida plena
Daker • 18horasatrás
Notícias
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 2/7
Umdostemasquemaisdespertaointeresseeaatençãodeestudiososeleigosaoredordomundo
éafelicidade,conformeafirmaoempresárioNunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho.Oser
humano,desdemuitocedonãoapenasprocurasermaisfelizesatisfeitoaolongodavidacomo
tambémseinteressaemconhecerasbasescientíficasqueexplicamessasensaçãoesentimento.
Nestecontexto,aneurociênciasurgecomoumafontepoderosadeestudosepesquisaspara
desvendarosmistériosdamentehumana,aquímicacerebralqueinfluencianestaemoçãoequaisos
comportamentosquegarantemumavidarepletadebem-estar.Sevocêteminteresseporestetema
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 3/7
edesejasabermaissobreafelicidadeapartirdopontodevistacientífico,continuecomestaleitura
atéofinaleconheçamaissobreoassunto.
Aneurociênciaeseufascinanteuniverso
Aneurociênciabuscacompreenderofuncionamentointrincadodocérebrohumano.Nocontextoda
felicidade,ospesquisadoresfocamemexplorarascomplexidadesneuronaiscomointuitode
desvendarossegredosdessaexperiênciaemocionaltãoimportanteemuitasvezesinerenteao
comportamentohumano.
Mecanismoscerebraisdafelicidade
Diversosestudosindicamqueáreasespecíficasdocérebrosãoativadasnahoraderegularas
emoçõespositivas.Alémdisso,estesestudoschegaramàconclusãodequeaspessoasquevivem
suasvidascommaisotimismoe,consequentemente,felicidade,possuemumaregiãocerebral
conhecidacomoestriadoventralmaisativa.DeacordocomoespecialistaNunoCanhãoBernardes
GoncalvesCoelho,compreenderessesmecanismoséfundamentalparaconhecermelhore
promoverafelicidade.
InvestigaçãodepráticaspromotorasdeFelicidade
Outropontomuitoimportantesobreoqualospesquisadorestêmsededicadoaentendercadavez
maiséoquantoalgumasváriaspráticasespecíficas,comoameditaçãoeocomportamentopositivo,
impactamsubstancialmenteaatividadecerebral.Essasinvestigaçõeslançamluzsobreestratégias
eficazesparacultivarumavidamaisfeliz,comoporexemplo:
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 4/7
Sermaisgrato;
Sededicaràtarefasqueenvolvemapreciaçãoegosto;
Dormirbem;
Praticarexercíciosfísicos;
Expandirasexperiênciassociaisemuitomais.
Meditaçãoeneuroplasticidade
Alémdestasiniciativas,aspesquisastambémrevelamoquantoameditaçãoéumatodeextrema
importânciaparaaquelesqueprocuramporumavidamaischeiadefelicidade.Segundoenfatizao
conselheiroNunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho,ameditaçãoeocomportamentopositivo
nãoapenasacalmaamente,mastambéminduzmudançasnaestruturacerebral.Aneuroplasticidade
resume-secomoumacapacidadedocérebrodeseadaptareformarnovascomunicações,
fortalecendoáreasassociadasàregulaçãoemocionaleaobem-estar.
Aoanalisaraatividadecerebraldurantecomportamentospositivos,osneurocientistasidentificaram
padrõesassociadosàsensaçãodefelicidade,destacandoaimportânciadesecultivarcadavezmais
hábitospositivosnocotidiano,explicaodiretor NunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho.
Conclusão
Aneurociênciadafelicidadeofereceumavisãofascinantesobrecomoépossívelmoldara
experiênciaemocionalhumana.Aoincorporarpráticascomoameditação,comportamentopositivo,
conexõessociaissignificativasemuitasoutrasatitudes,épossívelnãoapenasentender,mas
tambémviverumavidamaisplenaefeliz,concluioengenheiroNunoCanhãoBernardesGoncalves
Coelho.
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 5/7
Fontes
“Neurociênciadafelicidade:destrinchandoarelaçãoentrepensamentoecomportamento”.
IBE,InstituteofBusinessEducation,outubro,2020.https://www.ibe.edu.br/neurociencia-da-
felicidade-destrinchando-a-relacao-entre-pensamento-e-comportamento/
“Cérebrotemcapacidadedesereconfiguraresertreinadoparamelhoresresultados”.JuliaStanislau.
2023.JornaldaUSP.
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 6/7
#BoardMember #CiênciadoBem-Estar
#ConexãoMente-CorpoparaFelicidade. #Conselheiro #Diretor
#DiretorNunoCanhão #Empresário #EmpresárioNunoCanhão
Cérebrotemcapacidadedesereconfigurareser
treinadoparamelhoresresultados
Aneuroplasticidadepodeserinfluenciadaporestímulosinternoseexternos,por
meiodoaprendizadoconstanteeteminfluêncianarecuperaçãoapóstraumase
acidentes,comooAVC
JornaldaUSP
03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria
https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 7/7
 EditarPost
#Engenheiro #EngenheiroNunoCanhãoBernardesGonçalvesCoelho
#Especialista #EspecialistaNunoCanhãoBernardes
#FelicidadeeNeuroplasticidade #HormôniosdaFelicidade
#MentalidadeeSaúdeMental #NeurociênciadaFelicidade
#NeuroquímicadaAlegria #NunoBernardesGonçalves #NunoCanhão
#NunoCanhãoBernardesGonçalvesCoelho #NunoCanhãoGonçalvesCoelho
#NunoCoelho #PesquisaemFelicidadeeCérebro
#PráticasdeVidaPlenaeNeurociência #PsicologiaPositivaeCérebro

Mais conteúdo relacionado

Mais de Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui

Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa JúniorThanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade - Rafael Bitt...
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade -  Rafael Bitt...A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade -  Rafael Bitt...
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade - Rafael Bitt...
Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui
 

Mais de Sergio Wilfrido Vazquez Apestegui (20)

Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
Bullying e cyberbullying nas escolas_ um problema que precisa ser abordado - ...
 
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
Policiamento comunitário como abordagem eficaz para a segurança pública - ...
 
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa JúniorThanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
Thanos uma jornada pelo Universo Marvel - Faustino Da Rosa Júnior
 
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
A influência das redes sociais na indústria da moda - Hanna Yakoby
 
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
Os mestres da moda_ um olhar sobre estilistas famosos - Hanna Yakoby
 
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
Inclusão e acessibilidade na educação_ uma jornada de transformação - Ha...
 
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
Explorando os tesouros da humanidade_ patrimônios mundiais da UNESCO para vi...
 
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
Medicina natural_ o poder das plantas e práticas naturais na saúde -Rafael ...
 
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
Futebol_ o esporte mais popular do Brasil e sua influência na cultura - Rafa...
 
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
Curiosidades sobre o mundo animal - Rafael Bittencourt Licurci de Oliveira
 
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
Os papéis e responsabilidades do investigador particular - Eloy de Lacerda F...
 
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
Atendimento pré-hospitalar_ a importância dos cuidados rápidos e eficiente...
 
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
Kitesurf e surf_ semelhanças e diferenças entre os esportes - Jornal de Joa...
 
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
Ernesto Matalon e a revolução da inteligência artificial_ transformando a ...
 
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
Vai viajar para Paris_ Veja 6 dicas de passeios para fazer na cidade luz _ Va...
 
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
O Silêncio dos Inocentes_ a caçada ao psicopata que desafia o FBI - Eloy de...
 
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
Trama mortal_ entre a justiça e a corrupção, um detetive em busca da verda...
 
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
Os mistérios mais sinistro de Sherlock Holmes, com Eloy de Lacerda Ferreira ...
 
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
A crise global da migração e dos refugiados_ entenda quais são os desafios...
 
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade - Rafael Bitt...
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade -  Rafael Bitt...A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade -  Rafael Bitt...
A desigualdade social_ um desafio persistente para a sociedade - Rafael Bitt...
 

Neurociência e felicidade_ desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria.pdf

  • 1. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 1/7  0  4  2minutosdeleitura Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena Daker • 18horasatrás Notícias
  • 2. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 2/7 Umdostemasquemaisdespertaointeresseeaatençãodeestudiososeleigosaoredordomundo éafelicidade,conformeafirmaoempresárioNunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho.Oser humano,desdemuitocedonãoapenasprocurasermaisfelizesatisfeitoaolongodavidacomo tambémseinteressaemconhecerasbasescientíficasqueexplicamessasensaçãoesentimento. Nestecontexto,aneurociênciasurgecomoumafontepoderosadeestudosepesquisaspara desvendarosmistériosdamentehumana,aquímicacerebralqueinfluencianestaemoçãoequaisos comportamentosquegarantemumavidarepletadebem-estar.Sevocêteminteresseporestetema
  • 3. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 3/7 edesejasabermaissobreafelicidadeapartirdopontodevistacientífico,continuecomestaleitura atéofinaleconheçamaissobreoassunto. Aneurociênciaeseufascinanteuniverso Aneurociênciabuscacompreenderofuncionamentointrincadodocérebrohumano.Nocontextoda felicidade,ospesquisadoresfocamemexplorarascomplexidadesneuronaiscomointuitode desvendarossegredosdessaexperiênciaemocionaltãoimportanteemuitasvezesinerenteao comportamentohumano. Mecanismoscerebraisdafelicidade Diversosestudosindicamqueáreasespecíficasdocérebrosãoativadasnahoraderegularas emoçõespositivas.Alémdisso,estesestudoschegaramàconclusãodequeaspessoasquevivem suasvidascommaisotimismoe,consequentemente,felicidade,possuemumaregiãocerebral conhecidacomoestriadoventralmaisativa.DeacordocomoespecialistaNunoCanhãoBernardes GoncalvesCoelho,compreenderessesmecanismoséfundamentalparaconhecermelhore promoverafelicidade. InvestigaçãodepráticaspromotorasdeFelicidade Outropontomuitoimportantesobreoqualospesquisadorestêmsededicadoaentendercadavez maiséoquantoalgumasváriaspráticasespecíficas,comoameditaçãoeocomportamentopositivo, impactamsubstancialmenteaatividadecerebral.Essasinvestigaçõeslançamluzsobreestratégias eficazesparacultivarumavidamaisfeliz,comoporexemplo:
  • 4. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 4/7 Sermaisgrato; Sededicaràtarefasqueenvolvemapreciaçãoegosto; Dormirbem; Praticarexercíciosfísicos; Expandirasexperiênciassociaisemuitomais. Meditaçãoeneuroplasticidade Alémdestasiniciativas,aspesquisastambémrevelamoquantoameditaçãoéumatodeextrema importânciaparaaquelesqueprocuramporumavidamaischeiadefelicidade.Segundoenfatizao conselheiroNunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho,ameditaçãoeocomportamentopositivo nãoapenasacalmaamente,mastambéminduzmudançasnaestruturacerebral.Aneuroplasticidade resume-secomoumacapacidadedocérebrodeseadaptareformarnovascomunicações, fortalecendoáreasassociadasàregulaçãoemocionaleaobem-estar. Aoanalisaraatividadecerebraldurantecomportamentospositivos,osneurocientistasidentificaram padrõesassociadosàsensaçãodefelicidade,destacandoaimportânciadesecultivarcadavezmais hábitospositivosnocotidiano,explicaodiretor NunoCanhãoBernardesGoncalvesCoelho. Conclusão Aneurociênciadafelicidadeofereceumavisãofascinantesobrecomoépossívelmoldara experiênciaemocionalhumana.Aoincorporarpráticascomoameditação,comportamentopositivo, conexõessociaissignificativasemuitasoutrasatitudes,épossívelnãoapenasentender,mas tambémviverumavidamaisplenaefeliz,concluioengenheiroNunoCanhãoBernardesGoncalves Coelho.
  • 5. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 5/7 Fontes “Neurociênciadafelicidade:destrinchandoarelaçãoentrepensamentoecomportamento”. IBE,InstituteofBusinessEducation,outubro,2020.https://www.ibe.edu.br/neurociencia-da- felicidade-destrinchando-a-relacao-entre-pensamento-e-comportamento/ “Cérebrotemcapacidadedesereconfiguraresertreinadoparamelhoresresultados”.JuliaStanislau. 2023.JornaldaUSP.
  • 6. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 6/7 #BoardMember #CiênciadoBem-Estar #ConexãoMente-CorpoparaFelicidade. #Conselheiro #Diretor #DiretorNunoCanhão #Empresário #EmpresárioNunoCanhão Cérebrotemcapacidadedesereconfigurareser treinadoparamelhoresresultados Aneuroplasticidadepodeserinfluenciadaporestímulosinternoseexternos,por meiodoaprendizadoconstanteeteminfluêncianarecuperaçãoapóstraumase acidentes,comooAVC JornaldaUSP
  • 7. 03/01/2024, 10:35 Neurociência e felicidade: desvendando as ciência para uma vida plena - Jornal da Indústria https://jornaldaindustria.com.br/noticias/neurociencia-e-felicidade-desvendando-as-ciencia-para-uma-vida-plena 7/7  EditarPost #Engenheiro #EngenheiroNunoCanhãoBernardesGonçalvesCoelho #Especialista #EspecialistaNunoCanhãoBernardes #FelicidadeeNeuroplasticidade #HormôniosdaFelicidade #MentalidadeeSaúdeMental #NeurociênciadaFelicidade #NeuroquímicadaAlegria #NunoBernardesGonçalves #NunoCanhão #NunoCanhãoBernardesGonçalvesCoelho #NunoCanhãoGonçalvesCoelho #NunoCoelho #PesquisaemFelicidadeeCérebro #PráticasdeVidaPlenaeNeurociência #PsicologiaPositivaeCérebro