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Qualidade ou Defeito?
No sentido de se conhecer melhor, por um
lado, e se potenciar, por outro, sugerimos-
          lhe o seguinte exercício
Desenhe um quadrado
No canto inferior esquerdo coloque a sua
            melhor qualidade




           Ex.
       Determinado
E no canto inferior direito o oposto dessa
                qualidade




      Determinado              Ex.
                     Indeciso/Procrastinador
Por cima da qualidade, no canto superior
esquerdo, anote o que pode ser negativo
   nesta qualidade se a exagerarmos
 Ex. Arrogante/Inflexível




   Determinado              Indeciso/Procrastinador
E por cima do oposto, no canto superior
direito, o que pode ser positivo neste oposto
         se o usarmos com moderação
 Arrogante/Inflexível   Ex. Reflexivo/Ponderado




    Determinado         Indeciso/Procrastinador
Por fim pergunte-se:
Onde é que eu me situo no contínuo positivo e
       negativo da minha qualidade?
       Arrogante/Inflexível




          Determinado
E se der por si a pender mais para o negativo, a dar
mau uso à sua qualidade, inspire-se no positivo do
     oposto, equilibre a sua qualidade com as
      características positivas do oposto dela
       Arrogante/Inflexível   Reflexivo/Ponderado




          Determinado
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  • 2. No sentido de se conhecer melhor, por um lado, e se potenciar, por outro, sugerimos- lhe o seguinte exercício
  • 4. No canto inferior esquerdo coloque a sua melhor qualidade Ex. Determinado
  • 5. E no canto inferior direito o oposto dessa qualidade Determinado Ex. Indeciso/Procrastinador
  • 6. Por cima da qualidade, no canto superior esquerdo, anote o que pode ser negativo nesta qualidade se a exagerarmos Ex. Arrogante/Inflexível Determinado Indeciso/Procrastinador
  • 7. E por cima do oposto, no canto superior direito, o que pode ser positivo neste oposto se o usarmos com moderação Arrogante/Inflexível Ex. Reflexivo/Ponderado Determinado Indeciso/Procrastinador
  • 8. Por fim pergunte-se: Onde é que eu me situo no contínuo positivo e negativo da minha qualidade? Arrogante/Inflexível Determinado
  • 9. E se der por si a pender mais para o negativo, a dar mau uso à sua qualidade, inspire-se no positivo do oposto, equilibre a sua qualidade com as características positivas do oposto dela Arrogante/Inflexível Reflexivo/Ponderado Determinado