Superar o fim de um relacionamento pode ser um processo desafiador, mas é importante permitir-se sentir as emoções, buscar apoio de amigos e familiares, focar em si mesmo e nos hobbies, praticar a autocompaixão, e dar tempo ao tempo para cicatrizar as feridas emocionais. Terapia também pode ser útil para ajudar a processar e superar o término. Lembre-se de que é normal sentir-se triste, mas com o tempo, você vai se recuperar e seguir em frente.