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MAPA – BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO
FÍSICA - 51/2024
A antropometria compreende o estudo das características mensuráveis do corpo humano. Assim,
ela mede e avalia as características da forma e da composição do corpo dos seres humanos. No
cenário da educação física, podemos fazer uso da antropometria para o desenvolvimento e
acompanhamento de programas de exercícios físicos. Nesse contexto, frequentemente
avaliamos: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem
como as dobras cutâneas e a densidade corporal.
Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e avaliação em educação
física. Maringá: UniCesumar, 2019
Uma vez que a antropometria é uma ferramenta importante para o desenvolvimento e
acompanhamento de programas de exercícios físicos,nesta atividade MAPA suponha que você
foi convidado a estagiar em uma academia e uma das primeiras atividades foi acompanhar seu
professor supervisor em duas avaliações físicas.
Para auxiliar o professor, ele lhe entregou um arquivo contendo 3 tarefas, com alguns registros
dessas avaliações para que sejam feitas as devidas análises, bem como algumas perguntas para
ele testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS
E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
Assim, siga as orientações a seguir:
Orientações para a realização da atividade
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO
FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina.
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de
entregar sua atividade.
- Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo
em formato Word ou PDF).
Orientações gerais
- Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE
MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio
- Cópias parcial ou total serão zeradas.
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções
fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na
nota.
*Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA –
MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
FICHAS DE AVALIAÇÃO
# Ficha de avaliação 1
Data da avaliação: 27/02/2024
Avaliado(a): Carolina
Sexo: feminino
Data de nascimento: 11/09/1997
Massa Corporal: 78kg
Estatura: 1,62m
Circunferência da Cintura: 96cm
Dobras cutâneas
1° medida2° medida3° medida
Dobra cutânea do Peitoral: 15,5 mm 15,9 mm 15,7 mm
Dobra cutânea do Abdômen: 30,8 mm 34,1 mm 32,5 mm
Dobra cutânea do Tríceps: 26,9 mm 29,8 mm 28,4 mm
Dobra cutânea da Coxa: 26,1 mm 28,8 mm 27,5 mm
Dobra cutânea da Suprailíaca: 28,6 mm 31,7 mm 30,2 mm
Dobra cutânea da Axilar média: 18,6 mm 20,5 mm 19,6 mm
Dobra cutânea da Subescapular:28,0 mm 30,9 mm 29,5 mm
# Ficha de avaliação 2
Data da avaliação: 27/02/2024
Avaliado(a): João
Sexo: masculino
Data de nascimento: 15/09/1986
Massa Corporal: 78kg
Estatura: 1,79m
Circunferência da Cintura: 86cm
Dobras cutâneas
1° medida2° medida3° medida
Dobra cutânea do Peitoral: 5,0 mm 5,2 mm 4,7 mm
Dobra cutânea do Abdômen: 16,1 mm 16,9 mm 15,2 mm
Dobra cutânea do Tríceps: 9,5 mm 9,9 mm 9,3 mm
Dobra cutânea da Coxa: 18,2 mm 19,1 mm 18,1 mm
Dobra cutânea da Suprailíaca: 14,2 mm 14,9 mm 13,4 mm
Dobra cutânea da Axilar média: 9,0 mm 9,4 mm 9,2 mm
Dobra cutânea da Subescapular:15,2 mm 15,9 mm 15,4 mm
ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
Quando aplicamos um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi
desenvolvido e, na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as
medidas/resultados, forneçam informações confiáveis.
Nesse contexto, responda às questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa
corporal?
2) De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da
estatura?
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida
da circunferência da cintura?
4) A Figura 1 ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras
cutâneas:
Figura 1 - Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas
Fonte: o autor.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a
seguir com o nome da dobra cutânea:
Identificação da localizaçãoNome da dobra cutânea
1
2
3
4
5
6
7
5) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras
cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas
normas?
ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você estimará o
percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Carolina e do
João. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.
Para responder a essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas.
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Carolina. Utilize a fórmula de sete
dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Carolina. Utilize a fórmula
de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Carolina.
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do João. Utilize a fórmula de sete dobras
de Jackson, Pollock e Ward (1980).
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do João. Utilize a fórmula de
Siri (1961).
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do João.
ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3, você irá fazer algumas
análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Carolina e do João.
Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Carolina.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Carolina. De acordo com as informações
do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Carolina. De acordo a proposta de Heyward e
Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de
gordura dela?
4) Resultado e diagnóstico do IMC do João.
5) Considere a medida da circunferência de cintura do João. De acordo com as informações do
livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?
6) Considere o percentual de gordura corporal do João. De acordo a proposta de Lohman,
Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o
percentual de gordura dele?

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1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Carolina. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

  • 1. Olá, aluno(a)! Está com dificuldade ou sem tempo para elaborar essa MAPA? Iremos te ajudar! Entre em contato (63) 99129-5554 MAPA – BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 51/2024 A antropometria compreende o estudo das características mensuráveis do corpo humano. Assim, ela mede e avalia as características da forma e da composição do corpo dos seres humanos. No cenário da educação física, podemos fazer uso da antropometria para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. Nesse contexto, frequentemente avaliamos: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a densidade corporal. Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e avaliação em educação física. Maringá: UniCesumar, 2019 Uma vez que a antropometria é uma ferramenta importante para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos,nesta atividade MAPA suponha que você foi convidado a estagiar em uma academia e uma das primeiras atividades foi acompanhar seu professor supervisor em duas avaliações físicas. Para auxiliar o professor, ele lhe entregou um arquivo contendo 3 tarefas, com alguns registros dessas avaliações para que sejam feitas as devidas análises, bem como algumas perguntas para
  • 2. ele testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA. Assim, siga as orientações a seguir: Orientações para a realização da atividade - Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina. - Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade. - Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA. - Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio. - Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo em formato Word ou PDF). Orientações gerais - Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA. - Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio - Cópias parcial ou total serão zeradas. - Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota. *Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA. FICHAS DE AVALIAÇÃO # Ficha de avaliação 1 Data da avaliação: 27/02/2024 Avaliado(a): Carolina Sexo: feminino Data de nascimento: 11/09/1997 Massa Corporal: 78kg Estatura: 1,62m Circunferência da Cintura: 96cm Dobras cutâneas 1° medida2° medida3° medida Dobra cutânea do Peitoral: 15,5 mm 15,9 mm 15,7 mm Dobra cutânea do Abdômen: 30,8 mm 34,1 mm 32,5 mm Dobra cutânea do Tríceps: 26,9 mm 29,8 mm 28,4 mm Dobra cutânea da Coxa: 26,1 mm 28,8 mm 27,5 mm Dobra cutânea da Suprailíaca: 28,6 mm 31,7 mm 30,2 mm Dobra cutânea da Axilar média: 18,6 mm 20,5 mm 19,6 mm Dobra cutânea da Subescapular:28,0 mm 30,9 mm 29,5 mm # Ficha de avaliação 2 Data da avaliação: 27/02/2024 Avaliado(a): João Sexo: masculino Data de nascimento: 15/09/1986 Massa Corporal: 78kg
  • 3. Estatura: 1,79m Circunferência da Cintura: 86cm Dobras cutâneas 1° medida2° medida3° medida Dobra cutânea do Peitoral: 5,0 mm 5,2 mm 4,7 mm Dobra cutânea do Abdômen: 16,1 mm 16,9 mm 15,2 mm Dobra cutânea do Tríceps: 9,5 mm 9,9 mm 9,3 mm Dobra cutânea da Coxa: 18,2 mm 19,1 mm 18,1 mm Dobra cutânea da Suprailíaca: 14,2 mm 14,9 mm 13,4 mm Dobra cutânea da Axilar média: 9,0 mm 9,4 mm 9,2 mm Dobra cutânea da Subescapular:15,2 mm 15,9 mm 15,4 mm ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS Quando aplicamos um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi desenvolvido e, na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/resultados, forneçam informações confiáveis. Nesse contexto, responda às questões a seguir: 1) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa corporal? 2) De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da estatura? 3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura? 4) A Figura 1 ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas:
  • 4. Figura 1 - Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas Fonte: o autor. Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com o nome da dobra cutânea: Identificação da localizaçãoNome da dobra cutânea 1 2 3 4 5 6 7 5) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas normas? ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Carolina e do João. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina. Para responder a essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas. 1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Carolina. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980). 2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Carolina. Utilize a fórmula de Siri (1961). 3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Carolina. 4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do João. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980). 5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do João. Utilize a fórmula de Siri (1961). 6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do João. ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO A partir das informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3, você irá fazer algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Carolina e do João. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas: 1) Resultado e diagnóstico do IMC da Carolina. 2) Considere a medida da circunferência de cintura da Carolina. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
  • 5. 3) Considere o percentual de gordura corporal da Carolina. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela? 4) Resultado e diagnóstico do IMC do João. 5) Considere a medida da circunferência de cintura do João. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê? 6) Considere o percentual de gordura corporal do João. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?