Prezentare a cartii lui Daniel Gilbert cu denumirea in engleza "Stumbling on Happiness"

1. În căutarea
fericirii
• Cea mai buna carte de ştiinţă
pentru nespecialişti (2007)
conform Royal Society for
Science
Daniel Gilbert
Profesor de psihologie
la Universitatea Harvard
Abandon scolar la 19 ani

2. Cuprins
Partea I. Partea IV.
Prospecţie Prezentism
Partea II. Partea V.
Subiectivitate Raţionalizare
Partea III. Partea VI.
Realism Corigibilitate

3. Pros-pec-ţi-e
Acţiunea de a privi în viitor sau de a lua în
considerare viitorul

4. Carpe Diem
(Trăieşte ca şi cum mâine ai muri)
planificăm mâncăm sănătos planuri personale
Eu-rile
nerecunoscătoare
critică partenerii aleşi
critică strategiile folosite pentru a avansa
tatuajele care păreau cool în trecut

5. Iluzii
optice în a gândi
retrospective
prospective
legice, sistematice şi regulate

6. Gândirea umană
(Omul este singura fiinţă care se gândeşte la viitor)
Proximizare Anticipare
viitorul lobul frontal
imediat, local, personal acum 3 milioane de ani
Phineas
Gage

7. Gândirea umană
(Omul este singura fiinţă care se gândeşte la viitor)
cunoaşterea naşte 12% - gânduri la viitor
putere
plăcute neplăcute
simulăm viitorul
pentru a-l controla cantitate anticiparea
dublă de suc duce la
din acelaşi pierderea din
controlul este o sursă fruct/ impact /
de satisfacţie pentru uneori motivează la
preferăm adoptarea de
acţiunea sine doar să ne comportame
gândim nte prudente
suntem fericiţi izvor de
când persoana sănătate
noastră mentală controlarea
contează incontrolabilului

8. Gândirea umană
(Omul - maimuţa care a privit înainte)
credem că ştim viitorul actual viitorul imaginat
încotro ne îndreptăm
ne gândim la viitor
pentru a-l alege
pe cel mai bun
( fără a trece prin
experienţe efective)
Iluzii

9. Su-bi-ec-ti-vi-ta-te
Faptul că o experienţă nu poate fi observată de
altcineva înafara celui care trece prin ea

10. Ştiinţa fericirii – ce e fericirea
cel puţin 3 lucruri
emoţională morală de discernământ
trăire psihologică sentiment special 8 8
ireductibilă produs prin mijloace 7 7
speciale 6 6
5 5
8
7
Tort
4 4
6
5
3 3
4
3
2 2
2
1
1 1
subiectivă/identică produs/răsplata unei dilatarea experienţei
comprimarea
? vieţi morale, virtuoase limbajului

11. Ştiinţa fericirii – ce e fericirea
fericirea sintetică = fericirea reală?
memorie
Obiectsau zona experienţă
eveniment vizuală vizuală
zona experienţă
emoţională emoţională

12. Ştiinţa fericirii – ce e fericirea
cum măsurăm fericirea?
măsuraţi corect măsuraţi frecvent
persoana chestionată e legea numerelor mari şi
sigura care are cea mai legile probabilităţii
mică şansă să descrie remediază problemele
“cum se văd lucrurile asociate cu măsurarea
dinăuntru” imperfectă
raportarea calibrările diferite
onestă ale indivizilor se anulează
în timp real reciproc la un număr
fericirometru mare de măsurători
a individului atent
este cea mai puţin viciată premise
metodă de măsurare

13. 1
Re-a-lism
Concepţia că lucrurile sunt şi în realitate aşa cum
par a fi în mintea noastră

14. Scepticism faţă de imaginaţie
imaginaţia acţionează atât de rapid, silenţios şi
eficient astfel încât o credem pe cuvânt
completarea omiterea
spaţiilor lipsă detaliilor
Fisher Eastman avem tendinţa de a
trata evenimentele
victimă a cel care a viitoare care nu le
circumstanţ introdus imaginăm ca şi cum
elor lumii Kodak nu ar avea loc
cea mai se sinucide vizita la
fericită zi a in birou rude/moartea unei
vieţii mele persoane

15. 2
Pre-zen-tism
Tendinţa unei persoane de a fi influenţată de
experienţa prezentă în viziunea asupra trecutului
şi viitorului

16. Viitorul seamănă cu prezentul
produsele imaginaţiei nu sunt chiar atât de
imaginative
viitorul e o gaură fără perete
trecutul e un
perete cu găuri

17. Viitorul seamănă cu prezentul
produsele imaginaţiei nu sunt chiar atât de
imaginative
cu prezentul ce valoare acordăm unui lucru? cu posibilul
comparăm cu altele
cum comparăm?

18. 3
Ra-ţio-na-li-za-re
Actul de a face un lucru să fie sau să pară
raţional

19. Ce gândim în viitor odată ajunşi
acolo?
Oamenii tind să exagereze
70
60
50
Oamenii tind să “meşterească” 40
30
20 Judecator
10 Juriu
0
Predictia Predictia
anterioara ulterior
respingerii respingerii

20. Ce gândim în viitor odată ajunşi
acolo?
Oamenii adună informaţii
în mod subiectiv şi
neeechilibrat
Oamenii analizează riguros
doar atunci când faptele
contestă opinia favorită

21. Ce gândim în viitor odată ajunşi
acolo?
Oamenii schimbă modul Schimbări în satisfacţie odată cu efectuarea de
alegeri
de a privi o experienţă pe
Reversibil Ireversibil
care nu o pot schimba
150
100
50
Oamenii preferă
0
certitudinile şi libertatea
-50
deşi de multe ori ii fac mai -100
nefericiţi -150
Predictia Predictia dupa Predictia dupa
anterioara 3 zile 6 zile

22. Co-ri-gi-bi-li-ta-te
Capacitatea de reformare, corectare sau
îmbunătăţire

23. De ce e greu să corectezi iluziile
prosperctive
Exerciţiu (ce știm) Îndrumare (ce știu alţii)
Incapacitatea de a ne aduce aminte ce Primim sfaturi proaste pe care le
am simţit acceptăm prostește
Amintirile sunt influenţate de Primim sfaturi bune pe care le
circumstanţe neobișnuite, finaluri și respingem prostește
teorii despre ce ar trebui să simţim
Exerciţiul nu este mama învăţăturii! Surogarea este mai bună decât
experienţa culturală

24. De ce e greu să corectezi iluziile
prosperctive
Propagarea concepţiilor (supermultiplicatorii)
Acurateţe Susţinerea unor concepţii duce la
(sau să pară) angajarea în activităţi care să le susţină
bucuria adusă bucuria adusă
de avere de copii
10.000 $
50.000 $
5.000.000 $

25. De ce e greu să corectezi iluziile
prosperctive
Soluţia propusă
Surogarea
(găsim pe cineva care trece în prezent prin
experienţa la care ne gândim)
DACĂ credem că oamenii pot spune în general
ce simt în momentul în care sunt întrebaţi

26. De ce e greu să corectezi iluziile
prosperctive
Obiecţii la surogare
Suntem unici
Ceilalţi sunt diferiţi
Hardware

27. De ce e greu să corectezi iluziile
prosperctive
“Pentru că petrecem mult timp
urmărind, reflectând și rememorând
diferenţele dintre oameni avem
asemănări tendinţa de a le supraestima amploarea
și frecvenţa și astfel credem că oamenii
deosebiri sunt mai diferiţi decât în realitate”

28. Concluzii
Nu e logic totdeauna să crezi dar e raţional să îi observi cât
ce îţi spun alţii cand îţi de fericiţi sunt în anumite
împărtășesc ce simt despre situaţii
fericire