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Faça granola em casa com semente de chia

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Publicada em: Saúde e medicina
  • www.chia.ind.brCHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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Faça granola em casa com semente de chia

  1. 1. www.chia.ind.brFaça granola em casa com semente de chia
  2. 2. www.chia.ind.br Na busca por uma alimentação saudável, a sugestão mais pratica edeliciosa, é o preparo de uma granola adicionada de semente de chia.Aproveite esta receita de fácil preparo e coloque seus dotes culinários em prática usufruindo de todos os benefícios da semente de chia durante a semana. Pode ser adicionada em iogurtes, ou em uma tigela com leite, ou simplesmente para um lanche saudável em um dia de trabalho. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  3. 3. www.chia.ind.brIngredientes:  Faz quatro porções01 xícara de granola01 xícara de aveia moída02 colheres de sopa de semente de chia1/2 colher de chá de canela1/4 colher de chá de noz-moscada02 colheres de sopa mel01 colher de sopa de óleo de canola(ou outro óleo de sua preferência). contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  4. 4. www.chia.ind.br Como preparar: Pré-aqueça o forno a 200 graus e untar uma assadeira commanteiga. Combine aveia e a noz-moscada numa tigela pequenae mexa. Em seguida misture mel e óleo de canola na mistura de aveia até que estejam adequadamente cobertos. Espalhe a granola e asse por cerca de 20 minutos, mexendo na metade. Deixe esfriar até ficar crocante e bom apetite. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  5. 5. Acesse www.econatuz.com.br e compre este produto agora mesmo! Acessewww.chia.ind.br e saiba tudosobre a semente que emagrece! contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  6. 6. www.chia.ind.brCHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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