Ômega 3 é componente especial da Chia

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A Chia e seus benefícios

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Além da semente chia ser um grande aliado na perda de peso, ela
trás inúmeros outros benefícios para a saúde. O primeiro dos efeitos é
a sensação de saciedade provocada pela chia que é rica em fibras.
Além disso, a chia sementes auxilia a regular o intestino, evitando a
prisão de ventre.
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O Ômega 3 é componente especial da Chia. É bom para o coração e
diminui a pressão arterial. A Chia ainda contém mais Cálcio que o leite
e mais ferro que o espinafre. Contém magnésio que é bom para o
cérebro e ligações cognitivas. A semente chia ainda contém vitamina
A que é ótima para os olhos. Também estimula o crescimento ósseo e
do tecido.
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CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,
funcionais e nutricionais do mundo!
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