HIDROGINÁSTICA
Profª Luciane Cabral de Fraga
luciane.fraga@metodistadosul.edu.br
Propriedades físicas da água
Massa, peso, densidade, flutuação,
pressão hidrostática e viscosidade
(turbulência).
MASSA
É a quantidade de matéria que um
corpo compreende (Kg);
PESO
É a força com que a substância é
atraída no sentido do centro da terra;
Densidade=
massa/volume/Kg/m3
É o que determina as características de flutuabilidade
da mesma;
# Densidade água é 1.000Kg/...
SUBSTÂNCIAS DENSIDADE Kg/m3
A 25ºC água potável 1000
Àgua do mar a 25ºC 1026
Corpo do homem 978
Corpo da mulher 962
Gordur...
Densidade (tópicos importantes)
 A água é cerca de 770x mais densa que o
ar (Weineck, 1991);
 Obesos;
 Diferenças de fl...
Kruel (1994) comenta que...
“Uma vez que o corpo humano é constituído
de uma variedade de tecidos (ossos,
músculos, gordur...
FLUTUAÇÃO
Princípio de Arquimedes
“Quando um corpo está completa ou
parcialmente imerso em um líquido em
repouso, ele sofr...
Tópicos importantes:
 Gravidade e empuxo
 Profundidade da piscina
 Processo xifoíde (altura do peito)
Tópicos importantes:
 Peso corporal (redução)
 Obesos e idosos
 Flutuação X resistência
Tópicos importantes:
 Retorno venoso facilitado
 Maior aporte sanguíneo na região do
toráx
PRESSÃO HIDROSTÁTICA
Lei de Pascal
“A pressão do líquido é exercida
igualmente sobre todas as áreas da
superfície de um co...
PRESSÃO HIDROSTÁTICA
Lei de Pascal
“A pressão do líquido é exercida
igualmente sobre todas as áreas da
superfície de um co...
Tópicos importantes:
 PH na altura do tórax
 Corpo imerso capacidade vital
diminui entre 6 a 8%
 Melhora a circulação p...
VISCOSIDADE/TURBULÊNCIA
É o atrito ou fricção entre as moléculas
da àgua, oferecendo resistência ao
movimento em todas as ...
Tópicos importantes:
 Segmentos corporais X resistência
 Velocidade dos exercícios
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Hidriginástica

  1. 1. HIDROGINÁSTICA Profª Luciane Cabral de Fraga luciane.fraga@metodistadosul.edu.br
  2. 2. Propriedades físicas da água Massa, peso, densidade, flutuação, pressão hidrostática e viscosidade (turbulência).
  3. 3. MASSA É a quantidade de matéria que um corpo compreende (Kg);
  4. 4. PESO É a força com que a substância é atraída no sentido do centro da terra;
  5. 5. Densidade= massa/volume/Kg/m3 É o que determina as características de flutuabilidade da mesma; # Densidade água é 1.000Kg/m3 # Corpo menor que 1 flutuará # Corpo maior que 1 afundará
  6. 6. SUBSTÂNCIAS DENSIDADE Kg/m3 A 25ºC água potável 1000 Àgua do mar a 25ºC 1026 Corpo do homem 978 Corpo da mulher 962 Gordura 946 Músculo 1058 Osso 1801 Gelo 875
  7. 7. Densidade (tópicos importantes)  A água é cerca de 770x mais densa que o ar (Weineck, 1991);  Obesos;  Diferenças de flutuabilidade entre os sexos.
  8. 8. Kruel (1994) comenta que... “Uma vez que o corpo humano é constituído de uma variedade de tecidos (ossos, músculos, gorduras, etc...), e como eles próprios têm diferentes gravidades específicas, a quantidade de cada um existente no corpo de uma pessoa tem uma boa relação como a capacidade deste flutuar ou não”.
  9. 9. FLUTUAÇÃO Princípio de Arquimedes “Quando um corpo está completa ou parcialmente imerso em um líquido em repouso, ele sofre um empuxo para cima igual ao peso do líquido deslocado”.
  10. 10. Tópicos importantes:  Gravidade e empuxo  Profundidade da piscina  Processo xifoíde (altura do peito)
  11. 11. Tópicos importantes:  Peso corporal (redução)  Obesos e idosos  Flutuação X resistência
  12. 12. Tópicos importantes:  Retorno venoso facilitado  Maior aporte sanguíneo na região do toráx
  13. 13. PRESSÃO HIDROSTÁTICA Lei de Pascal “A pressão do líquido é exercida igualmente sobre todas as áreas da superfície de um corpo imerso em repouso, a uma dada profundidade”.
  14. 14. PRESSÃO HIDROSTÁTICA Lei de Pascal “A pressão do líquido é exercida igualmente sobre todas as áreas da superfície de um corpo imerso em repouso, a uma dada profundidade”.
  15. 15. Tópicos importantes:  PH na altura do tórax  Corpo imerso capacidade vital diminui entre 6 a 8%  Melhora a circulação periférica
  16. 16. VISCOSIDADE/TURBULÊNCIA É o atrito ou fricção entre as moléculas da àgua, oferecendo resistência ao movimento em todas as direções.
  17. 17. Tópicos importantes:  Segmentos corporais X resistência  Velocidade dos exercícios

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