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MI BANDERA PERSONAL OBJETIVO   Ayudar a los adolescentes a considerar sus habilidades y debilidades  TIEMPO De 20 a 30 minutos  PROCEDIMIENTO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
 
ASPECTO BIOFISICO  “ El ser humano se expresa, se comunica, vive con, por y a través de su corporeidad. Con certeza se puede decir que la forma de comunicarse  ser humano es su cuerpo y a partir de él desarrolla la corporeidad (aspecto físico, psíquico y anímico).  La reflexión corporal del ser humano pronuncia su primera manifestación usando el cuerpo, creando corporeidad de muchas maneras: desde que está en el vientre de la madre tiene necesidad de moverse; desde recién nacido siente la necesidad de expresarse y su corporeidad es su primera vía de expresión y comunicación con el mundo; desde ese momento utiliza su cuerpo como vehículo para ser, estar, sentir y expresar en el mundo y para el mundo que le rodea; desde ese momento se transparenta, sale a la luz desde su cuerpo frente a sí mismo y frente a los demás; el ser humano vive con y de su apariencia corporal, que puede ser inmóvil  y apariencia móvil: apariencia gestual, llena de expresión”. [1] Hombre y mujer expresan con el lenguaje de sus cuerpos toda su realidad como personas.  El hombre (la persona) habla a través de gestos, reacciones y el dinamismo condicionado a la tensión y el gozo. La masculinidad y le feminidad es la fuente directa del lenguaje corporal. [1]   Dr. Jes ú s Paredes Ortiz  [email_address] (Espa ñ a)
DIN Á MICA COMUNICACIÓN NO VERBAL  OBJETIVO   Resaltar la importancia de la comunicación no verbal e integrarla como fuente fundamental de la comunicación. TIEMPO 50 Minutos PROCEDIMIENTO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Retroalimentación:  Todas las emociones son naturales, aun las extremas como la ira o la alegría.  La clave está en aprender a manejarlas tratando de no hacernos daño ni de dañar a otros u otras.  Trata de identificar la emoción y piensa por qué te sientes así: alegre, enojado, triste. Por ejemplo, si te estás enojando, no actúes de inmediato, puedes ir a caminar por el barrio , ir a buscar a un amigo o amiga, encerrarte en tu cuarto, y espera a que te pase el enojo. Reflexiona bien sobre la situación, busca diferentes alternativas y enfrenta el problema cuando sientas que estás preparada o preparado.
HOJA DE TRABAJO
AUTOIMAGEN SEXUAL OBJETIVO   Ayudar a los adolescentes a identificar la madurez y crecimiento sexual. TIEMPO De 20 a 30 minutos PROCEDIMIENTO ,[object Object],[object Object],[object Object],Ejemplo (X)  ( 0 ) Cómo soy  Cómo quiero ser  Sexualmente  Sexualmente Controlado(a)  X Satisfecho (a)  0 Monógamo(a)  X  0 Aburrido(a)  -----  ----- Análisis del ejercicio Estas respuestas muestran que la persona manifiesta sentirse controlada en su sexualidad, pero no necesariamente quiere ser así. No está satisfecha pero le gustaría estarlo. Es monógama y le gustaría continuar siéndolo; no está aburrida pero tampoco desea estarlo. Puntuación: para encontrar el puntaje de Autoimagen Sexual.  Anote un punto por cada adjetivo que no tiene ambas columnas marcadas.  Si solamente una columna está marcada (con una X o una 0), usted se anota un punto.  Si ambas columnas están marcadas, no se anota ningún punto; si ninguna de ellas está marcada, tampoco se anota punto.  Cuando termine, cuente el total y escríbalo.
Interpretación:  Puntajes bajos/ Muy bajos : indican una visión positiva de quién es sexualmente Puntajes promedios : Las personas más saludables y sanas poseen ciertas virtudes que desearían fuesen diferentes. Lo que puede ser verdad si obtuvo un puntaje en el rango promedio. Puntajes altos/Muy altos:  si su puntaje se encuentra en el rango alto o muy alto de su sexo, lo más probable es que usted sienta un nivel bajo de control en sus relaciones sexuales.  Aquellos que anotan una alta discrepancia reportan también un alto nivel de preocupaciones acerca del rechazo sexual y también un gran miedo al compromiso en sus relaciones sexuales. TABLA DE NORMAS La diferencia entre la puntuación de la autoimagen de mujeres y hombres. Obedece a que las mujeres tienden a  estar más inconformes con su aspecto físico  que los hombres.  ¿Esta  tendencia puede hacer parte de la concepción cultural que insiste en que las mujeres deben luchar para ser más bonitas, más delgadas o más sexis de lo que son? ¿Es más fácil para los hombres, dado su rol tradicional de agresor sexual, estar a gusto con lo que son porque se sienten con mayor control?  Muy bajo Bajo Promedio Alto Muy alto Hombres 6 y menos de 6 7- 10 11-23 24- 31 32 y más Mujeres 11 y menos de 11 12 -16 17 -27 28- 39 40 y más
HOJA DE TRABAJO ( x)  ( 0 ) Como soy   C ó mo quisiera ser Sexualmente  Sexualmente Activo (a)   _______   _______ Adaptable  _______ _______ Adicto (a) _______ _______ Afectuoso (a) _______ _______ Agresivo _______ _______ Asertivo _______ _______ Atl é tico _______ _______ Atento(a) _______ _______ Insensible _______ _______ Permisivo(a) _______ _______ Enojado(a) _______ _______ Argumentativo(a) _______ _______ Precavido(a) _______ _______ Melindroso(a) _______ _______ Encantador(a) _______ _______ Competitivo(a) _______ _______ Compulsivo(a) _______ _______ Seguro(a) de s í _______ _______ Conservador(a) _______ _______ Creativo(a) _______ _______
C í nico(a) _______ _______ Arriesgado(a) _______ _______ Exigente _______ _______ Exigente _______ _______ Deseable _______ _______ Dedicado(a) _______ _______ Discreto _______ _______ Dominante _______ _______ Ansioso(a) _______ _______ Elegante _______ _______ Emocional _______ _______ Entretenido(a) _______ _______ Entusiasta _______ _______ Er ó tico(a) _______ _______ Fiel _______ _______ Inconstante _______ _______ Coqueto(a) _______ _______ Poderoso(a) _______ _______ Frustrado(a) _______ _______ Aburridor(a) _______ _______ Met ó dico(a) _______ _______ Cuidadoso(a) _______ _______ Imaginativo(a) _______ _______ Impulsivo(a) _______ _______ Indulgente _______ _______
Inhibido (a) _______ _______ Inocente _______ _______ Inseguro _______ _______ Celoso (a) _______ _______ Crítico _______ _______ Ruidoso (a) _______ _______ Modesto (a) _______ _______ Misterioso (a) _______ _______ Ingenuo (a) _______ _______ Obediente _______ _______ Obsesionado (a) _______ _______ Razonable  _______ _______ Oportunista _______ _______ Optimista _______ _______ Fuera de control _______ _______ Paciente _______ _______ Perfeccionista _______ _______ Persistente _______ _______ Cariñoso (a) _______ _______ Honesto (a) _______ _______ Sensual _______ _______ Sentimental _______ _______ Posesivo(a) _______ _______
ASPECTO INTELECTUALES  Las posibilidades de encontrar empleo adecuado a las necesidades de las personas se ven cada vez más reducidas, debido a esta situación socioeconómica, es importante concientizar a los jóvenes de desarrollar las suficientes habilidades, aptitudes y conocimientos que los hagan más competentes para incorporarse a la vida productiva. Una tercera parte de la población económicamente activa está entre 15 y 24 años, pero la tasa de desempleo  es más alta que la tasa de desempleo que el resto de la población.  Los jóvenes ven reducidas sus posibilidades de estudio y de recreación propias de su edad, ya que requieren trabajar para aumentar el ingreso familiar.  A pesar de la falta de empleo adecuado, los adolescentes pueden buscar otras alternativas en el mercado de laborar, siendo una de estas el trabajo en el sector informal, como en el formal, es indispensable que los jóvenes tengan por lo menos entrenamiento vocacional y esforzarse por terminar los estudios secundarios. Asi mismo, los jóvenes necesitan entender la realidad de la paternidad y maternidad adolescente que cada vez es más creciente y el efecto que esto pude tener en sus vocaciones profesionales.  Las madres jóvenes por lo general por una baja preparación escolar, cuando obtienen un empleo reciben bajos salarios y menos posibilidades que las adolescentes sin hijos.  Los jóvenes, varones, cuando asumen la paternidad deben dejar sus estudios para dedicarse por completo a la vida laboral para responder por las obligaciones con su nueva familia. En este capítulo, se encuentran dinámicas que ayudan a los jóvenes a comprender la importancia de la capacitación para ingresar a la vida laboral con más y mejores condiciones para asumir el rol de trabajadores.
CONOCIENDO MIS RECURSOS PARA EL TRABAJO OBJETIVO  Lograr que el joven obtenga una visión objetiva del nivel de preparación con el que cuenta para el trabajo, así como identificar aquellos aspectos y areas que requieren mayor atención y desarrollo. TIEMPO De 1 hora PROCEDIMIENTO Responder en forma individual, con honestidad el cuestionario, anotando SI o NO a cada una de las preguntas. Recuerden que es solo un ejercicio y no un examen, los totales que salgan no deben ser tomados como algo fijos o precisos.  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
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CONOCIENDO MIS RECURSO PARA EL TRABAJO TABLA DE RESPUESTAS VALORES PARA CADA RESPUESTA AFIRMATIVA Pregunta Puntaje Pregunta Puntaje Pregunta Puntaje Pregunta Puntaje 1. 2 6. 2 11. 2 16. 2 2. 1 ó 2 7. 1 12. 1 17. 1 3. 3 8. 1 13. 1 18. 1 4. 3 9 2 14. 2 5. 2 10 2 15. 2 Total: 32 ESCALA PARA AUTOEVALUACIÓN Puntaje concepto ,[object Object],No preparado 8 - 23 Medianamente preparado 24 - 32 preparado
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
PRUEBA TU FIRMEZA OBJETIVO  Ayudar a los adolescentes a descubrir que tan firmes son TIEMPO De 1 hora PROCEDIMIENTO Ser firmes significa mantenerse en lo que se cree o se quiere y hace parte de las buenas relaciones interpersonales.  Cuando terminen de responder la hoja de trabajo contar el número de veces que marcaron “casi siempre”. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],PUNTAJE 0 -3 No muy firme 4 - 7 Está bien 8 -10 Muy bien sigue así
HOJA DE TRABAJO PRUEBA DE FIRMEZA Criterios de evaluación Expresiones Casi nunca Algunas veces Casi siempre Puedo expresar mis sentimientos honestamente Puedo decir “no” sin disculparme o sentirme culpable Trato de encontrar la causa de mi enojo Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones Me responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otros Expreso los sentimientos negativos así como los positivos. Digo cómo me siento, sin causar daño a alguien más. Si no estoy de acuerdo con alguien no maltrato ni física ni verbalmente. Ofrezco soluciones a los problemas en lugar de quejarme Respeto los derechos de los demás mientras me mantengo firma-

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  • 8. ASPECTO BIOFISICO “ El ser humano se expresa, se comunica, vive con, por y a través de su corporeidad. Con certeza se puede decir que la forma de comunicarse ser humano es su cuerpo y a partir de él desarrolla la corporeidad (aspecto físico, psíquico y anímico). La reflexión corporal del ser humano pronuncia su primera manifestación usando el cuerpo, creando corporeidad de muchas maneras: desde que está en el vientre de la madre tiene necesidad de moverse; desde recién nacido siente la necesidad de expresarse y su corporeidad es su primera vía de expresión y comunicación con el mundo; desde ese momento utiliza su cuerpo como vehículo para ser, estar, sentir y expresar en el mundo y para el mundo que le rodea; desde ese momento se transparenta, sale a la luz desde su cuerpo frente a sí mismo y frente a los demás; el ser humano vive con y de su apariencia corporal, que puede ser inmóvil y apariencia móvil: apariencia gestual, llena de expresión”. [1] Hombre y mujer expresan con el lenguaje de sus cuerpos toda su realidad como personas. El hombre (la persona) habla a través de gestos, reacciones y el dinamismo condicionado a la tensión y el gozo. La masculinidad y le feminidad es la fuente directa del lenguaje corporal. [1] Dr. Jes ú s Paredes Ortiz [email_address] (Espa ñ a)
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  • 12. Interpretación: Puntajes bajos/ Muy bajos : indican una visión positiva de quién es sexualmente Puntajes promedios : Las personas más saludables y sanas poseen ciertas virtudes que desearían fuesen diferentes. Lo que puede ser verdad si obtuvo un puntaje en el rango promedio. Puntajes altos/Muy altos: si su puntaje se encuentra en el rango alto o muy alto de su sexo, lo más probable es que usted sienta un nivel bajo de control en sus relaciones sexuales. Aquellos que anotan una alta discrepancia reportan también un alto nivel de preocupaciones acerca del rechazo sexual y también un gran miedo al compromiso en sus relaciones sexuales. TABLA DE NORMAS La diferencia entre la puntuación de la autoimagen de mujeres y hombres. Obedece a que las mujeres tienden a estar más inconformes con su aspecto físico que los hombres. ¿Esta tendencia puede hacer parte de la concepción cultural que insiste en que las mujeres deben luchar para ser más bonitas, más delgadas o más sexis de lo que son? ¿Es más fácil para los hombres, dado su rol tradicional de agresor sexual, estar a gusto con lo que son porque se sienten con mayor control? Muy bajo Bajo Promedio Alto Muy alto Hombres 6 y menos de 6 7- 10 11-23 24- 31 32 y más Mujeres 11 y menos de 11 12 -16 17 -27 28- 39 40 y más
  • 13. HOJA DE TRABAJO ( x) ( 0 ) Como soy C ó mo quisiera ser Sexualmente Sexualmente Activo (a) _______ _______ Adaptable _______ _______ Adicto (a) _______ _______ Afectuoso (a) _______ _______ Agresivo _______ _______ Asertivo _______ _______ Atl é tico _______ _______ Atento(a) _______ _______ Insensible _______ _______ Permisivo(a) _______ _______ Enojado(a) _______ _______ Argumentativo(a) _______ _______ Precavido(a) _______ _______ Melindroso(a) _______ _______ Encantador(a) _______ _______ Competitivo(a) _______ _______ Compulsivo(a) _______ _______ Seguro(a) de s í _______ _______ Conservador(a) _______ _______ Creativo(a) _______ _______
  • 14. C í nico(a) _______ _______ Arriesgado(a) _______ _______ Exigente _______ _______ Exigente _______ _______ Deseable _______ _______ Dedicado(a) _______ _______ Discreto _______ _______ Dominante _______ _______ Ansioso(a) _______ _______ Elegante _______ _______ Emocional _______ _______ Entretenido(a) _______ _______ Entusiasta _______ _______ Er ó tico(a) _______ _______ Fiel _______ _______ Inconstante _______ _______ Coqueto(a) _______ _______ Poderoso(a) _______ _______ Frustrado(a) _______ _______ Aburridor(a) _______ _______ Met ó dico(a) _______ _______ Cuidadoso(a) _______ _______ Imaginativo(a) _______ _______ Impulsivo(a) _______ _______ Indulgente _______ _______
  • 15. Inhibido (a) _______ _______ Inocente _______ _______ Inseguro _______ _______ Celoso (a) _______ _______ Crítico _______ _______ Ruidoso (a) _______ _______ Modesto (a) _______ _______ Misterioso (a) _______ _______ Ingenuo (a) _______ _______ Obediente _______ _______ Obsesionado (a) _______ _______ Razonable _______ _______ Oportunista _______ _______ Optimista _______ _______ Fuera de control _______ _______ Paciente _______ _______ Perfeccionista _______ _______ Persistente _______ _______ Cariñoso (a) _______ _______ Honesto (a) _______ _______ Sensual _______ _______ Sentimental _______ _______ Posesivo(a) _______ _______
  • 16. ASPECTO INTELECTUALES Las posibilidades de encontrar empleo adecuado a las necesidades de las personas se ven cada vez más reducidas, debido a esta situación socioeconómica, es importante concientizar a los jóvenes de desarrollar las suficientes habilidades, aptitudes y conocimientos que los hagan más competentes para incorporarse a la vida productiva. Una tercera parte de la población económicamente activa está entre 15 y 24 años, pero la tasa de desempleo es más alta que la tasa de desempleo que el resto de la población. Los jóvenes ven reducidas sus posibilidades de estudio y de recreación propias de su edad, ya que requieren trabajar para aumentar el ingreso familiar. A pesar de la falta de empleo adecuado, los adolescentes pueden buscar otras alternativas en el mercado de laborar, siendo una de estas el trabajo en el sector informal, como en el formal, es indispensable que los jóvenes tengan por lo menos entrenamiento vocacional y esforzarse por terminar los estudios secundarios. Asi mismo, los jóvenes necesitan entender la realidad de la paternidad y maternidad adolescente que cada vez es más creciente y el efecto que esto pude tener en sus vocaciones profesionales. Las madres jóvenes por lo general por una baja preparación escolar, cuando obtienen un empleo reciben bajos salarios y menos posibilidades que las adolescentes sin hijos. Los jóvenes, varones, cuando asumen la paternidad deben dejar sus estudios para dedicarse por completo a la vida laboral para responder por las obligaciones con su nueva familia. En este capítulo, se encuentran dinámicas que ayudan a los jóvenes a comprender la importancia de la capacitación para ingresar a la vida laboral con más y mejores condiciones para asumir el rol de trabajadores.
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  • 22. HOJA DE TRABAJO PRUEBA DE FIRMEZA Criterios de evaluación Expresiones Casi nunca Algunas veces Casi siempre Puedo expresar mis sentimientos honestamente Puedo decir “no” sin disculparme o sentirme culpable Trato de encontrar la causa de mi enojo Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones Me responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otros Expreso los sentimientos negativos así como los positivos. Digo cómo me siento, sin causar daño a alguien más. Si no estoy de acuerdo con alguien no maltrato ni física ni verbalmente. Ofrezco soluciones a los problemas en lugar de quejarme Respeto los derechos de los demás mientras me mantengo firma-