Mente sã

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A necessidade de hábitos saudáveis para uma boa saúde

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Mente sã

  1. 1. MENTE SÃ... CORPO SÃO COM HÁBITOS SAUDÁVEIS!!!
  2. 2. ESCOVAR OS DENTES POSSIBILITA A SAÚDE BUCAL .
  3. 3. ÁGUA FILTRADA OU FERVIDA.
  4. 4. BANHO DIÁRIO FAZ PARTE DA HIGIENE PESSOAL
  5. 5. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA VERDURAS LEGUMES FRUTAS CARNES BRANCAS
  6. 6. PIRÂMIDE ALIMENTARPÃES, ARROZ E MASSAS EM GERAISFRUTAS E HORTALICASLEITES E DERIVADOSCARNES, AVES , PEIXES E FEIJÃO.
  7. 7. NÃO USAR DROGAS
  8. 8. ATIVIDADES AO AR LIVRE FAZER CAMINHADA NADAR S
  9. 9. PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADEFISÍCA BICICLETA EXERCÍCIOS FISÍCOS ESPORTES
  10. 10. ESTIMULAR O CELÉBRO COMATIVIDADES INTELECTUAISDESENVOLVERHÁBITOS DA IR A TEATROS CINEMALEITURA
  11. 11. SAÚDE É OPÇÃO DEVIDA...
  12. 12. EVITAR O ESTRESSEMEDITAÇÃO YOGA MASSAGEM TERAPEUTICA

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