O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.
Управління часом 
для чайників 
Olga Sadokha (C)
Ольга Садоха 
Керуючий партнер River Of Knowledge 
Консультант з управління, бізнес-тренер, бізнес-коуч, фасилітатор 
Olga...
> 12 років > 8 років 
Olga Sadokha (C)
TIME MANAGEMENT= 
LIFE MANAGEMENT 
Olga Sadokha (C)
Ми часом не можемо управляти 
Ми час можемо використовувати Olga Sadokha (C)
Olga Sadokha (C)
Наскільки 
добре це 
вмієш робити 
ти? 
Olga Sadokha (C)
Для чого я 
заморочуюсь 
часом? 
Olga Sadokha (C)
ПОСТІЙНИЙ ВИБІР ПРІОРИТЕТІВ 
Olga Sadokha (C)
ХОЧУ ЖИТИ «РІДНИМ» ЖИТТЯМ ТА 
ЦІЛЯМИ 
Olga Sadokha (C)
Як це працює 
1. Пріоритети 
7 1 - 10 
2. Оцініть, як справи в 
цей момент Вашого 
життя (1 – 10) 
3. Якого рівня хочете 
...
ЕКСПЕРИМЕНТИ 
ТРИВАЮТЬ… 
vs 
Olga Sadokha (C)
Мої граблі 
Olga Sadokha (C)
#1 
Не ставити персональних цілей 
Olga Sadokha (C)
Olga Sadokha (C)
Користуємось вже 
винайденим і добре 
випробуваним ровером: 
SMARTER 
Olga Sadokha (C)
#2 
Немає пріоритетів 
Olga Sadokha (C)
Пріоритети 
Важливо, 
В не 
А 
Важливо 
терміново 
Плануй час 
Важливо і 
терміново 
Роби сам 
Забий і 
забудь  
Неважлив...
НЕВАЖЛИВІ ВАЖЛИВІ ПРОДУКТИВНІ 
19
#3 
Закинути ведення списку справ 
Olga Sadokha (C)
План дня 
• Орієнтир в морі хаосу 
– Чого я хочу досягнути 
сьогодні? 
– Що мені потрібно для 
цього? 
– Як багато часу в ...
#4 
Пожирачі часу 
Olga Sadokha (C)
Час кудись «пропадає» 
• Розфокусованість 
• Перфекціонізм 
• Хибні пріоритети 
• Потриндіти 
• Прокрастинація 
• Наради 
...
#5 
Прокрастинація 
Olga Sadokha (C)
Olga Sadokha (C) 
Подумайте: 
• Чому ви це робите 
• Що вас стримує 
• Від чого ви втікаєте 
• Що ви відкладаєте?
#6 
Я дуже, ну дууууже зайнятий 
Olga Sadokha (C)
#7 
І я так вмію! 
Olga Sadokha (C)
Багатозадачність – це міф! 
Напишіть одночасно слово і цифри. Не переходьте 
від одного до другого, робіть це ОДНОЧАСНО 
К...
#8 
Сама, сама, сама, сама… 
Olga Sadokha (C)
ДЕЛЕГУЙТЕ, РОЗВИВАЙТЕ ІНШИХ, 
ДЕЛЕГУЙТЕ, ДЕЛЕГУЙТЕ, ДЕЛЕГУЙТЕ 
Olga Sadokha (C)
Годуйте тільки своїх мавп 
Olga Sadokha (C)
#9 
Працювати немає часу відпочивати 
Olga Sadokha (C)
Як відпочиваєте ви? 
1- інтернет 
2 – розмова 
3 – чай 
4 – прогулянка 
5 - зарядка 
33
How about 
You? 
Olga Sadokha (C)
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Time management for dummies

374 visualizações

Publicada em

Час до часу ми відчуваємо, що час спливає надто швидко і ми не можемо його опанувати. Трохи про "граблі" і як їх можна уникнути. З власного досвіду.

Publicada em: Aperfeiçoamento pessoal
  • Seja o primeiro a comentar

Time management for dummies

  1. 1. Управління часом для чайників Olga Sadokha (C)
  2. 2. Ольга Садоха Керуючий партнер River Of Knowledge Консультант з управління, бізнес-тренер, бізнес-коуч, фасилітатор Olga Sadokha (C)
  3. 3. > 12 років > 8 років Olga Sadokha (C)
  4. 4. TIME MANAGEMENT= LIFE MANAGEMENT Olga Sadokha (C)
  5. 5. Ми часом не можемо управляти Ми час можемо використовувати Olga Sadokha (C)
  6. 6. Olga Sadokha (C)
  7. 7. Наскільки добре це вмієш робити ти? Olga Sadokha (C)
  8. 8. Для чого я заморочуюсь часом? Olga Sadokha (C)
  9. 9. ПОСТІЙНИЙ ВИБІР ПРІОРИТЕТІВ Olga Sadokha (C)
  10. 10. ХОЧУ ЖИТИ «РІДНИМ» ЖИТТЯМ ТА ЦІЛЯМИ Olga Sadokha (C)
  11. 11. Як це працює 1. Пріоритети 7 1 - 10 2. Оцініть, як справи в цей момент Вашого життя (1 – 10) 3. Якого рівня хочете досягнути? 4. Скільки балів не вистачає ? 5. Помножте цю різницю на вагу пріоритету 6. розплануте, що будете робити І дійте! 2х7=14 10 3х10=30 11
  12. 12. ЕКСПЕРИМЕНТИ ТРИВАЮТЬ… vs Olga Sadokha (C)
  13. 13. Мої граблі Olga Sadokha (C)
  14. 14. #1 Не ставити персональних цілей Olga Sadokha (C)
  15. 15. Olga Sadokha (C)
  16. 16. Користуємось вже винайденим і добре випробуваним ровером: SMARTER Olga Sadokha (C)
  17. 17. #2 Немає пріоритетів Olga Sadokha (C)
  18. 18. Пріоритети Важливо, В не А Важливо терміново Плануй час Важливо і терміново Роби сам Забий і забудь  Неважливо і терміново Делегуй 18 Не терміново Терміново D С Dwight D. Eisenhower, the US President Не важливо
  19. 19. НЕВАЖЛИВІ ВАЖЛИВІ ПРОДУКТИВНІ 19
  20. 20. #3 Закинути ведення списку справ Olga Sadokha (C)
  21. 21. План дня • Орієнтир в морі хаосу – Чого я хочу досягнути сьогодні? – Що мені потрібно для цього? – Як багато часу в мене є? – Де я маю бути? • Він матеріальний (паперовий,електронний) 21
  22. 22. #4 Пожирачі часу Olga Sadokha (C)
  23. 23. Час кудись «пропадає» • Розфокусованість • Перфекціонізм • Хибні пріоритети • Потриндіти • Прокрастинація • Наради • «Роби сам» • Чужі мавпи • Рутинні дії • Стада жаб • Терикони листів і документів • ..... 23
  24. 24. #5 Прокрастинація Olga Sadokha (C)
  25. 25. Olga Sadokha (C) Подумайте: • Чому ви це робите • Що вас стримує • Від чого ви втікаєте • Що ви відкладаєте?
  26. 26. #6 Я дуже, ну дууууже зайнятий Olga Sadokha (C)
  27. 27. #7 І я так вмію! Olga Sadokha (C)
  28. 28. Багатозадачність – це міф! Напишіть одночасно слово і цифри. Не переходьте від одного до другого, робіть це ОДНОЧАСНО КОНГРУЕНТНІСТЬ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Як ваші успіхи? ......FishkyForTrainingsVideoPersonalEfficienessМногозадачность и строители.avi Olga Sadokha (C)
  29. 29. #8 Сама, сама, сама, сама… Olga Sadokha (C)
  30. 30. ДЕЛЕГУЙТЕ, РОЗВИВАЙТЕ ІНШИХ, ДЕЛЕГУЙТЕ, ДЕЛЕГУЙТЕ, ДЕЛЕГУЙТЕ Olga Sadokha (C)
  31. 31. Годуйте тільки своїх мавп Olga Sadokha (C)
  32. 32. #9 Працювати немає часу відпочивати Olga Sadokha (C)
  33. 33. Як відпочиваєте ви? 1- інтернет 2 – розмова 3 – чай 4 – прогулянка 5 - зарядка 33
  34. 34. How about You? Olga Sadokha (C)

×