Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1

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Este trabalho foi realizado pelos alunos monitores da EMEF IRINEU MARINHO, como parte das atividades do Projeto Minha Terra 2009.
Tema: Cidade e Qualidade de Vida.
COMIDA DE GENTE

Publicada em: Tecnologia, Turismo
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Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1

  1. 1. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NÃO SAUDÁVEL ESTAMOS COMENDO DIREITO?
  2. 2. Quando você come, pensa em tudo isso?
  3. 3. Alimentos não-saudáveis são 72% das propagandas na TV
  4. 4. TV veicula muitas propagandas de bolacha recheada e refrigerante
  5. 5. <ul><li>Tudo o que as crianças adoram. </li></ul><ul><li>As propagandas brasileiras mostram diariamente: </li></ul><ul><li>18,4% são fast food </li></ul><ul><li>16,9% são guloseimas e sorvetes. </li></ul><ul><li>13,7% são refrigerantes e sucos artificiais. </li></ul><ul><li>12,8% são salgadinhos de pacote. </li></ul><ul><li>9,8% são biscoitos recheados e bolos </li></ul><ul><li>VOCE TAMBÉM PREFERE COMER TODAS ESSAS GULOSEIMAS OU NÃO? </li></ul>
  6. 6. VEJAM O QUE ACONTECE: Índices nacionais de consumo alimentar (IBGE) apontam uma elevada ingestão de açúcar, gordura e sal pela população, além de um baixo consumo de frutas, legumes e hortaliças. A obesidade vem crescendo mais rapidamente na faixa mais pobre da população.
  7. 7. CERTO OU ERRADO? REALIDADE OU FICÇÃO?
  8. 8. As pesquisas mostram que as propagandas de alimentos ricos em gordura, açúcar e sal são as mais comuns.
  9. 9. Os brasileiros deixaram de comer hortaliças, arroz, feijão, frutas, para comer outras coisas ricas em gorduras e lipídios como, refrigerantes, fast- foods e balas.
  10. 10. Depoimento de uma mãe: “ Acho que essas propagandas influenciam as crianças, sim. Mas eu evito comprar bolacha recheada, que eles gostam muito”. E VOCÊ TAMBÉM FICA INFLUENCIADO PELAS PROPAGANDAS DA TV NA HORA DE ESCOLHER O QUE COMER?
  11. 11. RISCOS PARA A SAÚDE Uma pessoa que só consome comidas com muitas gorduras,calorias e carboidratos acaba prejudicando sua saúde.
  12. 12. Alimentação Saudável para Crianças <ul><li>Comida e nutrientes são as </li></ul><ul><li>matérias-primas que nos permitem formar os dentes, ossos, músculos e tecidos e mantê-los saudáveis. </li></ul><ul><li>Uma boa alimentação também pode proteger de várias doenças. </li></ul><ul><li>OS DOCES E SALGADINHOS NÃO ALIMENTAM NEM FORNECEM NUTRIENTES NECESSÁRIOS AO DESENVOLVIMENTO E A SAÚDE </li></ul>
  13. 13. ALIMENTAÇÃO DO ADOLESCENTE <ul><li>Os hábitos alimentares dos adolescentes são caracterizados por omissão freqüente de refeições, ou ingestão de alimentos inadequados, muitos lanches, dietas de moda e restrição alimentar. </li></ul><ul><li>Excesso no consumo de gordura, sal e colesterol também são comuns nos adolescentes. </li></ul><ul><li>As meninas consomem em média menor quantidade de alimentos e são mais propensas a ter menor ingestão de vitaminas e minerais que os meninos, para perder peso . </li></ul><ul><li>Os jovens muitas vezes deixam de fazer o café da manhã, pulam algumas refeições e as substituem por lanches, consomem alimentos industrializados e refrigerantes em grande quantidade </li></ul>
  14. 14. Prejuízos á saúde: <ul><li>Prejuízos à saúde: </li></ul><ul><li>Obesidade </li></ul><ul><li>Desnutrição </li></ul><ul><li>No Brasil: . </li></ul><ul><li>Cerca de 80 mil mortes por ano. </li></ul><ul><li>O Governo Federal gasta cerca de R$ 1,45 bilhão no combate e </li></ul><ul><li>prevenção dessas doenças relacionadas ao excesso de peso, como diabetes , </li></ul><ul><li>hipertensão, problemas cardiovasculares e emocionais. </li></ul>
  15. 15. Alimentação certa vida longa Na sua rotina alimentar coma de tudo: o prato típico do brasileiro, geralmente é um bom exemplo: arroz, feijão, salada crua, verdura cozida (com pouco óleo), um pedaço de carne (de preferência aves e peixes) e de sobremesa uma fruta. NÃO REJEITE , NEM JOGUE NO LIXO A MERENDA ESCOLAR.
  16. 16. Atividades físicas <ul><li>Atividades físicas fazem parte da vida do adolescente, porém com as novas tecnologias muita gente fica mais preguiçosa e passa tempo demais vendo TV, jogando vídeo game ou mesmo navegando na Internet. </li></ul><ul><li>MEXA-SE... </li></ul><ul><li>CAMINHE, PRATIQUE UM ESPORTE, VÁ AO CENTRO ESPORTIVO, NÃO CUSTA NADA PARA O SEU BOLSO. </li></ul><ul><li>SEU CORPO AGRADECE </li></ul>

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