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Baixar para ler offline
C. M. ABRANTES
                                                                         Semana de 18/03/2013 a 22/03/2013
                                                                                                                                                                                                                                                                            Valor
                                                                                                                                                                                                                                                       H. de     Valor
                                                                                                                                                                                                                                 Proteína   Gordura                        Calórico
                                                                                                                                                                                                                                                      Carbono   Calórico
                                                                                                                                                                                                                                                                           Almoço

                Sopa                                             #REF!




                                                                         Ervilhas                                                                                                                                                 4,2 gr     5,3 gr   13,1 gr   117 Kcal
Segunda-Feira




                Prato                                            #REF!




                                                                         Empadão de atum (Arroz)                                                                                                                                 28,6 gr    16,0 gr    0,9 gr   262 Kcal




                                                                                                                                                                                                                                                                             538 Kcal
                Guarnição                                        #REF!




                                                                         Incorporado no prato                                                                                                                                     0,0 gr     0,0 gr    0,0 gr    0 Kcal

                Vegetais                                         #REF!




                                                                         Salada de alface, couve roxa e milho                                                                                                                     0,4 gr     0,1 gr    1,0 gr    6 Kcal

                Sobremesa                                        #REF!




                                                                         Fruta da época                                                                                                                                           0,3 gr     0,8 gr   20,1 gr   86 Kcal

                Pão                                              #REF!




                                                                         Pão de mistura                                                                                                                                           2,3 gr     0,4 gr   13,4 gr   68 Kcal

                                                                 #REF!




                                                                 #REF!




                Sopa                                             #REF!




                                                                         Creme de abóbora                                                                                                                                         1,8 gr     5,1 gr   10,7 gr   97 Kcal
Terça-Feira




                Prato                                            #REF!




                                                                         Bife de Porco Panado no Forno                                                                                                                           17,0 gr     3,0 gr    3,0 gr   170 Kcal




                                                                                                                                                                                                                                                                             606 Kcal
                Guarnição                                        #REF!




                                                                         Espiral Alegre                                                                                                                                           4,6 gr     0,0 gr   35,1 gr   163 Kcal

                Vegetais                                         #REF!




                                                                         Salada de alface                                                                                                                                         0,3 gr     0,0 gr    0,2 gr    2 Kcal

                Sobremesa                                        #REF!




                                                                         Gelatina                                                                                                                                                 2,5 gr     0,0 gr   24,8 gr   107 Kcal

                Pão                                              #REF!




                                                                         Pão de mistura                                                                                                                                           2,3 gr     0,4 gr   13,4 gr   68 Kcal

                                                                 #REF!




                                                                 #REF!




                Sopa                                             #REF!




                                                                         Nabiças                                                                                                                                                  1,8 gr     5,1 gr   10,1 gr   94 Kcal
Quarta-Feira




                Prato                                            #REF!




                                                                         Abrotea cozida                                                                                                                                          24,9 gr    18,3 gr    2,0 gr   272 Kcal




                                                                                                                                                                                                                                                                             748 Kcal
                Guarnição                                        #REF!




                                                                         Batata cozida                                                                                                                                            7,3 gr     1,1 gr   42,7 gr   215 Kcal

                Vegetais                                         #REF!




                                                                         Cenoura e feijão verde cozido                                                                                                                            1,1 gr     0,1 gr    2,2 gr   13 Kcal

                Sobremesa                                        #REF!




                                                                         Arroz doce                                                                                                                                               0,3 gr     0,8 gr   20,1 gr   86 Kcal

                Pão                                              #REF!




                                                                         Pão de mistura                                                                                                                                           2,3 gr     0,4 gr   13,4 gr   68 Kcal

                                                                 #REF!




                                                                 #REF!




                Sopa                                             #REF!




                                                                         Caldo verde                                                                                                                                              2,3 gr     5,2 gr   10,3 gr   98 Kcal
Quinta-Feira




                Prato                                            #REF!




                                                                         Almôndegas de Bovino estufadas                                                                                                                          25,2 gr    20,6 gr   44,4 gr   469 Kcal




                                                                                                                                                                                                                                                                             836 Kcal
                Guarnição                                        #REF!




                                                                         Esparguete                                                                                                                                               0,0 gr     0,0 gr    0,0 gr    0 Kcal

                Vegetais                                         #REF!




                                                                         Salada de alface, cenoura e milho                                                                                                                        3,1 gr     1,5 gr   22,1 gr   116 Kcal

                Sobremesa                                        #REF!




                                                                         Fruta da época                                                                                                                                           0,3 gr     0,8 gr   20,1 gr   86 Kcal

                Pão                                              #REF!




                                                                         Pão de mistura                                                                                                                                           2,3 gr     0,4 gr   13,4 gr   68 Kcal

                                                                 #REF!




                                                                 #REF!




                Sopa                                             #REF!




                                                                         Feijão Verde                                                                                                                                             1,9 gr     5,1 gr   10,7 gr   97 Kcal
Sexta-Feira




                Prato                                            #REF!




                                                                         Arroz de Peixe (Tintureira, pescada)                                                                                                                    27,9 gr     3,4 gr    0,7 gr   146 Kcal
                                                                                                                                                                                                                                                                             396 Kcal




                Guarnição                                        #REF!




                                                                         Incorporado no prato                                                                                                                                     0,0 gr     0,0 gr    0,0 gr    0 Kcal

                Vegetais                                         #REF!




                                                                         Incorporado no prato                                                                                                                                     0,0 gr     0,0 gr    0,0 gr    0 Kcal

                Sobremesa                                        #REF!




                                                                         Fruta da época                                                                                                                                           0,3 gr     0,8 gr   20,1 gr   86 Kcal

                Pão                                              #REF!




                                                                         Pão de mistura                                                                                                                                           2,3 gr     0,4 gr   13,4 gr   68 Kcal

                                                                 #REF!




                                                                                                                                  Fruta do Mês Sujeita a Confirmação
                                                                 #REF!




                  Prestação de serviços de restauração colectiva, incluindo o serviço de refeições pré preparadas e as actividades de venda em máquinas de distribuição automática, com a
                  aplicação da metodologia de "análise de perigos e controlo de pontos críticos de controlo" aplicado em:
                  - 9001 (C.Nº 1997/CEP.574) - Col. Pina Manique; Banco de Portugal; Mahle; Ed. Sede CGD; Visteon Portuguesa; Col. Nuno Álvares; Col. N.ª Sr.ª da Conceição; Centro de Estudos de
                  Fátima; Hosp. Distrital de Faro; Col. S. João de Brito; Col. Luso Internacional do Porto; Grohe Portugal; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo; Col. Maria Pia; Col. Planalto; Hospital.
                  S.C.M. Entroncamento; Celbi - Figueira da Foz; Fima /Olá; Lever; Vodafone; Caetano Coatings - Carregado; SOLVAY; C. S. P. Nossa Srª da Anunciada
                  - 14001 (C. Nº 2008/AMB.0371) - Instituto Nuno Álvares (Santo Tirso); VISTEON, S.A (Palmela); Peugeot Citroen Automóveis Portugal, S.A. (Mangualde)
                  - 18001 (C. Nº 2009/SST.0244) - Vodafone - Lisboa; Fima/Olá – Stª Iria da Azoia; Visteon - Palmela; Yazaki Saltano de Ovar - Ovar; SSI - Ovar; Cimpor - Industria de Cimentos, S.A. -
                  Souselas e Alhandra; Peugeut Citroën - Mangualde; Globe Motors; CELBI (Figueira da Foz); Faurecia; Banco de Portugal; Solvay; Ed . Sede CGD; Col. S. João de Brito; Galp Energia
                  (Sede); Funfrap (Cacia - Aveiro)
                  - 22000 (C. Nº 2009/GSA.0052) - Instituto Nuno Álvares; Sanitana; Celbi; Fima/Olá; Vodafone; Col. S. João de Brito; GALP Energia; Yazaki Saltano de Ovar; Mah le; Colégio Luso
                                                                 #REF!

                  Internacional do Porto; Peugeot Citroen - Mangualde; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo
                                                                                                                                                                                                                 Média Semanal                 682 Kcal

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  • 1. C. M. ABRANTES Semana de 18/03/2013 a 22/03/2013 Valor H. de Valor Proteína Gordura Calórico Carbono Calórico Almoço Sopa #REF! Ervilhas 4,2 gr 5,3 gr 13,1 gr 117 Kcal Segunda-Feira Prato #REF! Empadão de atum (Arroz) 28,6 gr 16,0 gr 0,9 gr 262 Kcal 538 Kcal Guarnição #REF! Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Vegetais #REF! Salada de alface, couve roxa e milho 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal #REF! #REF! Sopa #REF! Creme de abóbora 1,8 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Terça-Feira Prato #REF! Bife de Porco Panado no Forno 17,0 gr 3,0 gr 3,0 gr 170 Kcal 606 Kcal Guarnição #REF! Espiral Alegre 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais #REF! Salada de alface 0,3 gr 0,0 gr 0,2 gr 2 Kcal Sobremesa #REF! Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal #REF! #REF! Sopa #REF! Nabiças 1,8 gr 5,1 gr 10,1 gr 94 Kcal Quarta-Feira Prato #REF! Abrotea cozida 24,9 gr 18,3 gr 2,0 gr 272 Kcal 748 Kcal Guarnição #REF! Batata cozida 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal Vegetais #REF! Cenoura e feijão verde cozido 1,1 gr 0,1 gr 2,2 gr 13 Kcal Sobremesa #REF! Arroz doce 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal #REF! #REF! Sopa #REF! Caldo verde 2,3 gr 5,2 gr 10,3 gr 98 Kcal Quinta-Feira Prato #REF! Almôndegas de Bovino estufadas 25,2 gr 20,6 gr 44,4 gr 469 Kcal 836 Kcal Guarnição #REF! Esparguete 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Vegetais #REF! Salada de alface, cenoura e milho 3,1 gr 1,5 gr 22,1 gr 116 Kcal Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal #REF! #REF! Sopa #REF! Feijão Verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Sexta-Feira Prato #REF! Arroz de Peixe (Tintureira, pescada) 27,9 gr 3,4 gr 0,7 gr 146 Kcal 396 Kcal Guarnição #REF! Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Vegetais #REF! Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal #REF! Fruta do Mês Sujeita a Confirmação #REF! Prestação de serviços de restauração colectiva, incluindo o serviço de refeições pré preparadas e as actividades de venda em máquinas de distribuição automática, com a aplicação da metodologia de "análise de perigos e controlo de pontos críticos de controlo" aplicado em: - 9001 (C.Nº 1997/CEP.574) - Col. Pina Manique; Banco de Portugal; Mahle; Ed. Sede CGD; Visteon Portuguesa; Col. Nuno Álvares; Col. N.ª Sr.ª da Conceição; Centro de Estudos de Fátima; Hosp. Distrital de Faro; Col. S. João de Brito; Col. Luso Internacional do Porto; Grohe Portugal; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo; Col. Maria Pia; Col. Planalto; Hospital. S.C.M. Entroncamento; Celbi - Figueira da Foz; Fima /Olá; Lever; Vodafone; Caetano Coatings - Carregado; SOLVAY; C. S. P. Nossa Srª da Anunciada - 14001 (C. Nº 2008/AMB.0371) - Instituto Nuno Álvares (Santo Tirso); VISTEON, S.A (Palmela); Peugeot Citroen Automóveis Portugal, S.A. (Mangualde) - 18001 (C. Nº 2009/SST.0244) - Vodafone - Lisboa; Fima/Olá – Stª Iria da Azoia; Visteon - Palmela; Yazaki Saltano de Ovar - Ovar; SSI - Ovar; Cimpor - Industria de Cimentos, S.A. - Souselas e Alhandra; Peugeut Citroën - Mangualde; Globe Motors; CELBI (Figueira da Foz); Faurecia; Banco de Portugal; Solvay; Ed . Sede CGD; Col. S. João de Brito; Galp Energia (Sede); Funfrap (Cacia - Aveiro) - 22000 (C. Nº 2009/GSA.0052) - Instituto Nuno Álvares; Sanitana; Celbi; Fima/Olá; Vodafone; Col. S. João de Brito; GALP Energia; Yazaki Saltano de Ovar; Mah le; Colégio Luso #REF! Internacional do Porto; Peugeot Citroen - Mangualde; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo Média Semanal 682 Kcal