O documento resume o que é o sistema Biodanza®, criado por Rolando Toro, que utiliza música, dança e vivências para promover a integração humana e o equilíbrio orgânico. Apresenta os conceitos fundamentais da Biodanza como o princípio biocêntrico e o inconsciente vital, além de descrever seu mecanismo de ação no corpo por meio de estímulos positivos. Por fim, convida para conhecer o Grupo Crisálida de Biodanza® em Porto Alegre.