1. RESEP MPASI 6 BULAN/FIRST STAGE WEANING (PENGENALAN RASA)
SEREALIA (tepung beras merah, tepung beras putih, havermuth)
Tepung beras umum digunakan sebagai makanan pertama yang dikenalkan kepada bayi saat mulai
makan makanan padat. Tepung beras sangat aman dan jarang menimbulkan alergi.
Sebagai MPASI, tepung beras diolah menjadi bubur tepung dan disajikan dengan susu, buah atau
sayur. Untuk pemberian dengan sayur, bisa sebagian air untuk memasak tepung beras diganti
dengan air kaldu.
Bubur Tepung Beras Merah / Putih
www.gasolorganik.com
tepung gasol dibuat dari bahan
berkwalitas hasil dari pertanian
yang menerapkan pola alami,
tanpa pemberian pupuk kimia
sintesis
tanpa penyemprotan pestisida
tanpa bahan pewarna
tanpa pengawet
tanpa tambahan rasa
jadi organik
bunda.azzam
02170161674
085780353437
http://www.gasolku.wordpress.com
http://healthynbeauty.multiply.com
http://anakbayigaul.multiply.com
0812 1871 8491
Bahan :
 2 sdm / 30 gr tepung beras merah/putih
 ASIP/susu formula secukupnya (30-50 cc)
 250 cc air matang + 50 cc air matang
Cara membuat:
 Campur 30 gr tepung beras dengan 50 cc air dan diaduk
agar tidak menggumpal
 Masukkan 250 cc air ke panci dan panaskan sebentar
 Masukkan campuran air+tepung beras ke panci lalu jerang
di atas api kecil sampai mendidih. Teruskan mengaduk
hingga mengental
 Masukkan ASIP yang telah dihangatkan terlebih dahulu ke
dalam botol bersendok Pigeon
 Setelah bubur kental, dinginkan sebentar hingga suhunya
menjadi hangat = suhu ASIP yang dihangatkan. Lalu
masukkan bubur kental tersebut ke botol bersendok yang
telah berisi ASIP. Aduk perlahan-lahan agar nutrisi ASIP
tidak rusak
 Siap dinikmati

2. SAYURAN
(Ubi jalar, labu parang/butternut squash, labu kabocha kulit hijau, kacang hijau, kentang)
Untuk awal perkenalan Mpasi, sayuran seperti umbi-umbian sangat cocok seperti ubi, wortel karena
rasa manis alami yang dimiliki.
Dikukus dulu untuk tujuan penyimpanan dalam jumlah yg bisa utk disimpan beberapa hari ke depan
karena akan menjadi padat dan tidak mengendap serta tidak berubah warna.
Puree Ubi 1/2 - 1 buah ubi jalar ukuran sedang
air secukupnya cukup untuk menggenangi ubi)
Buah dikupas, cuci sampai bersih.
Potong menjadi 4 bagian.
Kukus/rebus di atas api sedang selama 5-10 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender,
tambahkan air bekas kukusan atau air matang atau ASI/susu
formula sampai kekentalan yang diinginkan
Puree Labu Kabocha/
Labu Parang /
butternut squash
Sumber karbohidrat
50 gram labu kuning/labu parang
air secukupnya (cukup untuk menggenangi labu)
Buah dikupas, cuci sampai bersih.
Potong menjadi 4 bagian/ kotak kotak kecil
Kukus/rebus di atas api sedang selama 5-10 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender,
tambahkan air bekas kukusan atau air matang atau ASI/susu
formula sampai kekentalan yang diinginkan
Puree Kacang Hijau 1/4 cangkir kacang hijau
100 cc air
Cuci sampai bersih kacang hijau
Rebus di atas api sedang selama 15-20 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin,
Haluskan (jgn diblender) lalu saring supaya kulit tidak ikut termakan
(khususnya untuk bayi usia di bawah 8 bulan)
tambahkan air bekas kukusan atau air matang atau ASI/susu
formula sampai kekentalan yang diinginkan
Puree Kentang
Sumber karbohidrat
(kentang kurang
bergizi)
Kentang tidak boleh
diblender
1/2 - 1 buah kentang ukuran sedang
air secukupnya (cukup untuk menggenangi kentang)
Buah dikupas, cuci sampai bersih.
Potong menjadi 4 bagian.
Kukus/rebus di atas api sedang selama 5-10 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, hancurkan kentang sampai
halus. tambahkan air matang atau ASI/susu formula sampai
kekentalan yang diinginkan
PUREE BUAH
Dikukus dulu untuk tujuan penyimpanan dalam jumlah yg bisa utk disimpan beberapa hari ke depan
karena akan menjadi padat dan tidak mengendap serta tidak berubah warna.
Puree Apel Fuji/
Manalagi
1/2-1 buah apel matang ukuran sedang yang manis
ASI
Buah dikupas, buang bagian tengahnya, cuci sampai bersih.
Potong menjadi 4 bagian.
Kukus di atas api sedang selama 5-10 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender,
tambahkan air matang atau ASI/susu formula sampai kekentalan
yang diinginkan. Kemudian saring dengan menggunakan saringan
kawat.

3. Puree Pear Xiang Lie 1/2-1 buah Pir matang ukuran sedang
ASI
Buah dikupas, buang bagian tengahnya, cuci sampai bersih.
Potong menjadi 4 bagian.
Kukus di atas api sedang selama 5-10 menit.
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender,
tambahkan air matang atau ASI/susu formula sampai kekentalan
yang diinginkan. Kemudian saring dengan menggunakan saringan
kawat.
Puree Papaya 1/2 Papaya ukuran sedang
ASI
Potong papaya dan buang biji
Buah papaya dikeruk dan haluskan (tdk usah dikukus)
Tambah ASI secukup nya
Puree Pisang ambon/
mas
Tidak boleh dibekukan
dan jangan di makan
tengah nya pisang
karena yang tengah itu
bikin sembelit
Kalau anaknya
sembelit, jangan
dikasih sampai bulan 7
Pisang
ASI
Pisang dikupas dan potong-potong. (tdk usah dikukus)
Haluskan dengan garpu/saringan kawat/blender.
Tambahkan ASI atau susu formula untuk mengencerkan. Kemudian
saring dengan menggunakan saringan kawat.

4. MPASI 6 BULAN TAHAP 2 (SETELAH PENGENALAN RASA)
Bubur Oatmeal 2 sdm Havermuth atau Quick Oats diblender
70 cc air
2 sdm ASI atau susu formula bubuk
Campurkan havermuth dengan air. Masak dalam panci
kecil sampai mendidih, kecilkan api, aduk dan masak
dengan api kecil selama 5 menit.
Matikan kompor, dinginkan.
Setelah dingin campurkan ASI/susu bubuk aduk rata.
Sajikan segera, atau dinginkan atau bekukan terlebih
dahulu.
Bubur Havermut rasa bawang
(ntuk yang terkena flu
（
2 sdm havermut larutkan dengan air secukupnya
150 ml air matang
1 siung Bawang putih cincang halus
Masukkan air matang ke dalam panci bersama bawang
masak hingga mendidih dan bawang wangi
Masukkan havermut
Jerang diatas api kecil, aduk2 hingga matang
Bawang putih dapat diganti dengan daun
bawang/seledri/bawang merah/daun salam.

5. PUREE SAYUR
Brokoli dan bayam yang sudah dihangatkan, harus di makan dalam waktu 4 jam. Tidak boleh
dibekukan dan dihangatkan kembali. Harus langsung di makan.
Kaldu Sayur / Vegetable Stock
Bisa dibekukan selama 1 minggu
1 bawang Bombay dikupas
125 gram wortel dikupas
1 ikat celery
175 gram ubi manis dikupas
25 gram butter
Sedikit parsley segar
1 lembar daun bay leaf / daun salam
6 lada
900 mili air
Semua sayur di potong
Lelehkan butter di panci besar dan tumis
bawangBombay 5 menit.
Tambahkan semua bahan, tutup dengan air.
Didihkan dan kecilkan api selama 1 jam.
Peras air dari sayur2 yang ada dan simpan kaldu
Puree Zucchini/courgette 2 potong zucchini
Buang kedua ujung nya dan potong2.
Tidak perlu dikupas kulit nya karena lembut tekstur nya.
Dikukus sampai lembut (10 menit) dan blender.
Tidak perlu dicampur lagi dengan air.
Puree Kacang Polong 100 gram kacang polong beku
(kalau kacang polong segar, masak selama 12-15 menit)
Masukkan kacang polong ke dalam air, didihkan.
Kecilkan api dan tutup selama 4 menit sampai kacang
polong lunak.
Keringkan dan simpan air bekas mendidihkan.
Hancurkan (jangan diblender) lalu saring supaya kulit
tidak ikut termakan (khususnya untuk bayi usia di bawah
8 bulan) dan tambahkan air bekas didihan.
Cocok untuk dikombinasikan dengan kentang, ubi, wortel.
Puree Tomat 2 tomat
Sedikit butter
Masukkan tomat ke air mendidih selama 30 detik
Pindahkan ke air dingin
Buang kulit nya dan biji nya.
Cincang kasar
Lumerkan sedikit butter di panic dan tumis tomat
Blender tomat.

6. Cocok untuk dikombinasi dengan kentang, kembang kola
tau zukini.
Puree Kembang kol
Tidak bisa dibekukan.
Harus disantap dalam waktu 3
jam.
100 gram kembang kol
Cuci yang bersih
Potong kecil kecil bunga nya
Kukus (10 menit)
Blender dan tambahkan air dari bekas kukusan atau air
matang atau susu.
Sangat enak bila dicampur dengan sayur umbi2 an
seperti puree wortel, puree ubi

7. PUREE SAYUR + SAYUR
Puree Ubi Merah +
Kembang Kol
50 gr ubi jalar merah kupas, potong-potong
1 kuntum kecil kembang kol
3 sdm cairan (air masak/ASI)
Kukus ubi jalar merah dan kembang kol hingga empuk.
Setelah hangat, blender ubi, kembang kol dan cairan hingga
lembut. Tuang ke mangkuk bayi.
Puree Salada air
(watercress) +
Kentang + Zucchini
Salada air
mengandung kalsium
dan zat besi. Dapat
bercampur baik
dengan sayuran lain
sehingga menjadi
puree hijau yang
menarik
300 gram kentang
300 mili kaldu sayur
100 gram zukini
1 ikat kecil watercress buang batang
Susu
Rebus kentang dan isi dengan air kaldu sayur selama 5 menit.
Tambahkan potongan zukini dan rebus lagi selama 5 menit.
Tambahkan daun salada air/watercress dan rebus selama 3 menit.
Puree (jangan diblender) dan tambahkan susu sampai kekentalan
yang diinginkan

8. PUREE SAYUR + BUAH
Puree Kentang Pisang ½ pisang ambon dikeruk dan dihaluskan
1 kentang dikupas dan direbus
30-40 ml susu
Kentang diblender ampe halus trus dicampur susu & pisang
Puree Kentang Apel ½ apel dikupas dan direbus 10 menit
1 kentang dikupas dan direbus
30-40 ml susu
Kentang & apel diblender ampe halus trus dicampur susu
Puree Ubi Pisang 1 ubi jalar direbus
½ pisang ambon dikeruk dan dihaluskan
30-40 ml susu
Ubi dan pisang diblender trus dicampur susu
Puree Apel + Ubi
Merah
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 91 Kkal
Protein: 2,6 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 17,7 g
100 g ubi merah, kupas, iris kecil
60 g apel, kupas, iris kecil
100 g air matang
200 ml ASI ( 2 sdm susu bubuk formula I seduh dengan 200 cc air
matang)
Rebus ubi merah dan apel hingga lunak. Angkat dan dinginkan.
Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu
formula I cair, aduk rata.

9. Puree Kentang +
Melon
Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 120 Kkal
Protein: 1,1 g
Lemak: 3,9 g
Karbohidrat: 17,1 g
1 bh kentang, rebus, kupas, haluskan
50 g melon oranye, rebus 1 menit, haluskan
100 ml ASI (3 takar peres susu formula lanjutan, larutkan ke dalam
90 ml air matang)
Campur kentang dan melon, aduk rata.
Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan.
Aduk rata.
Berikan pada bayi dalam keadaan hangat.

10. PUREE BUAH
Puree Peach 2 peach
Didihkan air
Guratkan bentuk tambah (+) di kulit peach
Lalu masukkan ke dalam air mendidih selama 1 menit
Lalu masukkan ke air dingin.
Kupas kulit nya dan potong peach, buang biji.
Kukus peach selama beberapa menit sampai lunak
Lalu di blender
Puree Cantaloupe
Melon (kulit hijau
dengan daging
orange) / Honeydew
½ cantaloupe melon
Buang iji, sendok daging buah keluar dan blender
Puree Plum 2 plum matang
Didihkan air
Guratkan bentuk tambah (+) di kulit peach
Lalu masukkan ke dalam air mendidih selama 1 menit
Lalu masukkan ke air dingin.
Kupas kulit nya dan potong peach, buang biji.
Kukus peach selama beberapa menit sampai lunak
Lalu di blender
Cocok untuk dicampur dengan bubur susu, puree pisang atau
yoghurt
Puree Alpukat 1 buah alpukat matang
ASI
Buang biji alpukat, lalu haluskan daging buahnya.
Campurkan dengan ASI atau susu formula dengan kekentalan yang
diinginkan.
Saran Penyajian: Berikan puree alpukat sebagai makanan tunggal
atau campur dengan puree pisang
Variasi: Buah alpukat dikeruk halus dan harus langsung sajikan.
Jangan dibekukan

11. PUREE BUAH + BUAH
Puree Apel Pisang ½ pisang ambon mateng dikeruk & dihaluskan
½ apel merah direbus 10 menit
30-40 ml susu
Apel diblender trus dicampur pisang & susu.
Puree Apel +Pear
Kombinasi yang enak
Puree peach + pisang
Puree peach + apel +
pear
Pure Pisang + Apel +
Pear
(3 Fruit Puree)
Puree Pear
Puree Apel
½ pisang yang dihancurkan
Masukkan campuran puree pear dan apel dan pisang yang sudah
dihancurkan
Atau
Puree pear dan pisang diblender sampai halus lalu aduk dengan
puree apel

12. SEREALIA + SAYUR
Bubur Tepung Beras
Isi Sayur
Bubur :
40 gr Tepung Beras.
400 ml air
Campur tepung beras dengan sedikit air, aduk rata.
Didihkan sisa air , Masukkan cairan tepung beras, aduk hingga
kental, angkat.
Sayuran :
Kupas, cuci dan potong-potong. Potongan sayur secukupnya,
masukkan ke panci. Airnya jangan penuh, cukup sepertiga saja.
Kalau airnya menipis, ditambah saja. Jangan lupa, tutup pancinya
rapat rapat, agar vitaminnya tak ikut terbang bersama uap air
rebusan. Tambahkan air kaldu jika perlu. (sayuran juga bisa
dimasak dengan cara dikukus dalam uap panas, hal ini lebih baik
karena vitamin yang dikandung tidak mudah hilang seperti kalau
direbus)
Sisa air rebusan bisa ditampung dalam gelas. Ini jaga jaga kalau
bubur bikinan kita, kekurangan air, misalnya.
Setelah empuk alias masak, blender saja sayuran tadi, sampai
halus. Kalau kurang air, kucurkan saja air bekas rebusan yang
ditampung di dalam gelas tadi
Wortel kukus baru boleh diberikan pada bayi umur 8 bulan+
karenan kandungan nitrat yang tinggi. Begitu juga dengan bayam,
hati, dan brokoli kukus baru boleh diberikan pada bayi berumur 7
bulan +
Jangan gunakan air rebusan wortel/bayam/brokoli untuk tambahan
air pada saat pengolahan bubur, dan juga jangan gunakan air
rebusan tersebut untuk merebus bahan lain.
Untuk bayi yang baru belajar makan, bubur tepung beras dicampur
dengan ASI/cairan lain (jus jeruk misalnya) hingga encer.
Tingkatkan kepekatan perlahan-lahan setiap hari.

13. Bursu + Brokoli 2 sdm tepung beras merah
50 gr brokoli
50 ml air
50 ml ASI/formula
Bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu dikukus. Setelah
matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan
blender.
Siapkan panci tuang hasil blender brokili dan tepung beras merah,
masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan
menggunakan saringan kawat.
Bursu + sawi putih 2 sdm tepung beras merah
50 gr sawi putih iris kecil
50 ml air
50 ml ASI/formula
Sawi putih yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci
bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan
dihaluskan dengan menggunakan blender.
Siapkan panci tuang hasil blender sawi putih dan tepung beras
merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan
menggunakan saringan kawat.
Bursu + Caisim 2 sdm tepung beras merah
50 gr caisim iris kecil
50 ml air
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Caisim yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci bersih
lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan
dengan menggunakan blender.
Siapkan panci tuang hasil blender caisim dan tepung beras merah,
masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan
menggunakan saringan kawat.
Bursu + Zucchini Dapat dicampur dengan puree ubi, puree wortel dan bubur susu

14. SEREALIA + BUAH (CREAM OF FRUIT)
Bursu + Sari Jeruk
(1 porsi)
20 gr Tepung Beras
200 ml air
ASI atau 6 sendok takar susu formula bubuk
50 ml air jeruk manis.
Campur tepung beras & air, aduk rata, jerang di atas api, aduk
sampai mendidih, angkat. Tunggu sampai mendingin.
Masukkan ASI atau susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak
dingin.
Tuangi air jeruk manis, hidangkan segera.
Bursu + Papaya
Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 109 Kkal
Protein: 1,5 g
Lemak: 3,8 g
Karbohidrat: 17,1 g
1 sdm tepung beras merah
10 ml air matang
100 ml ASI (3 takar peres susu formula lanjutan, larutkan ke dalam
90 ml air matang)
50 g pepaya matang, potong kecil, haluskan
Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di
atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat.
Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan,
aduk rata.
Berikan pada bayi Anda dalam keadaan hangat.
Bursu + Pisang
(2 porsi)
30 gr Tepung Beras.
400 ml air.
ASI atau 12 sendok takar susu formula.
50 ml air.
50 gr pisang ambon, hancurkan dengan garpu.
Campur tepung beras dengan sedikit air, aduk rata.
Didihkan sisa air, Masukkan cairan tepung beras, hingga kental,
masukkan pisang masak sebentar, angkat.
Tambahkan ASI atau susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak
dingin.
Bursu + Avocado
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 96 Kkal
Protein: 3,1 g
Lemak: 1,3 g
Karbohidrat: 18,0 g
2 sdm tepung beras putih
100 ml air matang
200 ml ASI (2 sdm susu formula I larutkan ke dalam 200 cc air)
60 g avokad, haluskan
Larutkan tepung beras putih ke dalam air, aduk hingga rata.
Jerang di atas api kecil hingga matang. Masukkan avokad, aduk
rata. Angkat.
Tuangkan ASI atau susu formula I cair. Aduk hingga rata.
Bursu + Apel + Pisang
Cocok untuk bayi diare

15. Kata kunci: resep mpasi 6 bulan
Sebelumnya: Panti Asuhan
Selanjutnya : Kumpulan Resep MPASI
balas
Bubur Asi Beras Merah
Kandungan Nutrisi Beras Merah
Protein
Vitamin: B1, B2, Niacin, Folat
Mineral: Potassium, Fosfor, Magnesium, Kalsium, Sodium, Zat Besi
Cara membuat tepung beras merah:
Bahannya :
1 sendok makan gasol (beras merah/beras coklat)
100 ml air (bisa 80ml air putih + 20 ml susu atau 60ml air + 40 ml susu)
Caranya :
Larutkan dulu tepung gasol dengan air putih. Aduk sampe rata dan tidak menggumpal. Baru masak di
api kecil. Setelah dingin baru ditambah ASIP. Bubur beras siap disajikan.
Seiring bertambah usia bisa dikurangin air nya jadi lebih kental.
2. Puree Apel/Pear
Kandungan nutrisi dalam apel:
Vitamin: A, C, Folat, E
Mineral: Potasium, Kalsium, Fosfor, Magnesium, Selenium, Zat besi (dalam jumlah sedikit)
Bahan:
1 buah apel/pir matang ukuran sedang
Cara Membuat:
1. Buah dikupas, buang bagian tengahnya, cuci sampai bersih.
2. Potong menjadi 4 bagian.
3. Kukus di atas api sedang selama 5-10 menit.
4. Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender/tongkat penghalus, tambahkan air
matang atau ASI sampai kekentalan yang diinginkan.
3. Puree Kentang

16. Kandungan nutrisi pada kentang:
Vitamin: A, C, Asam Pantothenic, Niacin, Folat
Mineral: Potasium, Fosfor, Magnesium, Kalsium, Sodium, Zat Besi, Selenium, Mangan, Zink
Cara bikinnya sama saja dengan membuat puree apel. Hanya saja, mengingat kentang lebih padat
dan kandungan airnya sedikit, waktu mau diberikan pada bayi, lebih baik dibanyakin ASI-nya, supaya
bentuknya tidak terlalu kental.
4. Puree Pepaya
Bahan:
1 iris sedang papaya matang
Cara Membuat:
Pepaya dikupas, cuci, ambil dagingnya, potong-potong kecil dan haluskan. Bisa disajikan langsung
atau tambahkan air matang/ASI sampai kekentalan yang diingnkan.
5. Mashed Banana
Kandungan nutrisi pisang
Vitamin: A, C, Folat, B6, Niacin, Pantothenic, E
Mineral: Potasium, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Selenium, Zat Besi
Cara bikinnya cukup kerok pisang tapi jangan sampai ke bijinya karena biji itulah yang bikin sembelit.
6. Puree Avocado
Kandungan nutrisi:
Vitamin: A, C, Folat, B6, Niasin, Asam Pantothenic, E
Mineral: Potasium, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Selenium, Zat Besi
Bahan:
1 buah alpukat matang
ASI/susu formula dicampurkan air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Buang biji alpukat, lalu haluskan daging buahnya.
2. Campurkan dengan ASI dengan kekentalan yang diinginkan.
7. Puree sweet potato

17. Cara bikinnya sama dengan puree kentang
Semua resep di atas, jika sudah dicobakan ke baby dan tidak menemui masalah (sembelit ato alergi
lainnya), bisa mulai dikombinasikan. Kombinasi yang biasanya Mama bikin:
* pisang + Avocado
*
Beras merah + sari jeruk
*
Kentang + sari jeruk
Beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memberikan MPASI untuk bayi:
. Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum
perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi tidak alergi terhadap makanan tersebut.
- Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar
protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI,
air hingga semi-cair.
• Pangku bayi atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat menyuapi bayi.
• Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah
dikenalnya – ASI
• Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa untuk tetap memberi makan.
Apabila bayi sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut:
mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan
wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau
minum lebih sedikit dan tertidur.
• No Salt.. No Sugar… biarkan bayi merasakan rasa alami dari setiap bahan makanan yang kita
berikan.