1.
Programa de Coaching personal<br />Aprendizaje, entrenamiento y consecución de objetivos<br />

2.
¿Qué es el coaching?<br /> El coaching es el aprendizaje personalizado acompañado por un profesional altamente especializado (coach) en que la persona:<br /><ul><li>Desarrolla sus capacidades.

3.
Consigue sus retos profesionales.

4.
Integra nuevas formas de aprender y de conseguir retos que empleará en adelante. </li></ul>2<br />

5.
¿En que se basa el coaching?<br /><ul><li>Se facilita el desarrollo de competencias mediante

6.
la observación propia, de los demás y de determinados modelos.

7.
Técnicas de aprendizaje natural.

8.
Se facilita a la persona el proceso de selección de objetivos, toma de decisiones y planificación, con una metodología ordenada.

9.
Se potencia el avance en ambos sentidos apoyando la motivación de la persona.</li></ul>3<br />

10.
¿A qué puede aplicarse el coaching?<br />Es una metodología aplicable a cualquier objetivo o competencia. En una primera instancia es recomendable para:<br /><ul><li>Competencias relacionales como liderazgo, gestión de conflictos, dirección y desarrollo de personas,...

11.
Competencias de auto-gestión: rendimiento mental, gestión del tiempo, emociones,...

12.
Objetivos que impliquen estas competencias.</li></ul>4<br />

13.
Metodología<br /><ul><li>El coaching se desarrollará con periodicidad semanal o quincenal (a convenir) a lo largo de 6 sesiones.</li></ul>5<br />

14.
Metodología 1. Fijar Objetivos<br /><ul><li>Evaluación de los contextos que más influencia tienen en la vida del directivo (ámbito familiar, ámbito social y ámbito profesional), con la que se busca “hacer consciente” la situación actual en la que se encuentra.

15.
Se buscará el equilibrio personal a lo largo de este programa, fundamental para el estado emocional óptimo necesario en comunicación.

16.
Se definen los objetivos personalizados de este proceso.</li></ul>6<br />

17.
Metodología 2. Observación<br /><ul><li>Se revisan las situaciones propias del aprendizaje actual y los obstáculos que se encuentran.

18.
Se ponen tareas para poder completar la observación.

19.
Se buscan modelos dentro de la propia experiencia o externos con los que la persona se sienta plenamente identificado y que se adapten a lo que se necesita.</li></ul>7<br />

20.
Metodología 3. Desarrollo<br /><ul><li>Concreción de puntos fuertes, puntos a desarrollar y aspectos a evitar en la comunicación y el rendimiento mental. Coherencia con el equilibrio ideal de la persona.

21.
Generación de una imagen: congruencia interna y externa de todos los aspectos en cada situación de comunicación.

22.
Mapa Personal de Desempeño Excelente: conclusiones globales y particulares de cada situación para permitir el desempeño óptimo del directivo. Se crean zonas de confianza.

23.
Entrenamiento de las habilidades y adquisición de automatismos. </li></ul>8<br />

24.
Resultados<br />El Mapa Personal de Desempeño consiste en las claves internas y externas para reforzar la confianza y optimizar el comportamiento en cada escenario. Se integrará en la forma de hacer habitual del directivo. <br />Aspectos clave: <br /><ul><li>Comunicación: Enfoque adecuado según receptor y escenario. Estructura de los mensajes.

25.
Estrategia.

26.
Rendimiento mental.

27.
Empatía.</li></ul>9<br />

28.
Resultados<br /><ul><li>Habilidades de negociación y dirección de equipos: son dos escenarios del Mapa Personal de Comunicación que salen especialmente reforzados.

29.
Rendimiento personal: se consiguen comportamientos y rutinas mentales más saludables y fructíferas.

30.
Equilibrio personal y profesional: es origen de la comunicación excelente y se alimenta de la misma.

31.
Relaciones familiares y de todo el panorama profesional: la evolución de la persona es global y para todos los ámbitos de influencia.</li></ul>10<br />

32.
Contacto<br />QCOACH Desarrollo Directivo<br />Centro Libredón<br />Ctra. Os Vilares 94<br />Santiago de Compostela<br />15705 A Coruña<br />Tfno. 981.576666<br />Mail: info@QCoach.es<br />www.QCoach.es<br />11<br />

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Programa de Coaching personal<br />Aprendizaje, entrenamiento y consecución de objetivos<br />