Aumentar a Eficácia do Treino de Musculação

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Workshop de Personal Training na 8ª Convenção Ibérica de Fitness, Guimarães, 25 de Novembro de 2007

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Aumentar a Eficácia do Treino de Musculação

  1. 1. Aumentar a Eficácia do Treino de Musculação PAULOSENA pjrsena@sapo.pt www.paulosena.com Guimarães 25.11.2007
  2. 2. Menu Método Compromisso Comunicação, Controlo e Colocação Prescrever e Ensinar Exercício
  3. 3. Educador (mudar comportamentos e pensamentos)
  4. 4. Motivador (gerar força motriz interna, criar emoção)
  5. 5. Líder (orientar pessoas, porque fazem o que fazem e como podem fazer melhor)

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