Caregiver programme by Provincial Health Training Center

1. CAREGIVER BATCH 01
Provincial Health Training Center

2. OBJECTIVES
• පාඨමාාාාකාාා කිළිබඳ කැඳින්වීමාක
• පාඨමාාාාේ කේපගැඳ්මාක
• පාඨමාාාාේ කඇැයීම්
• ඉංග්‍රීසි කාාාාකැඳඩ්ටැන
• ධාරිතා ්ංැර්ධන
• ආයුර්ේ කචිකිත්්ාැ
• ප්‍රථාාධාරකපුහුණුැ
• පුහුණුැකතුගකශක්තිාත්ක්මථාන
• පුහුණුැකතුගකදියුණුකාරැතකයුතුක්මථාන

3. පාඨමාලා කාලය පිළිබඳ හැඳින්වීම
• Total Hours = 405 Hours
• English Language = 78 Hours
• Hebrew Language = 32 Hours
• Theory = 255 Hours
• Practical = 40 Hours

4. පාඨමාලාවේ වපළගැස්ම
1) Assess the client
2) Prepare the care plan
3) Carryout self - preparation activities
4) Maintain personal hygiene and appearance of the client
5) Handle client's movements
6) Carryout housekeeping activities
7) Maintain the relationship with the client
8) Administration of medication
9) Maintain nutrition of the client
10) Provide special care
11) Promote client's comfort
12) Safe and healthy environment

5. 01.ASSESS THE
CLIENT
ේාහි දී අප විි ් ාරනු ාඳබුේ ේ්මැාාාභි ාේේ ශාරීරිා ාානි ා ්ැ වැ ය තත්ැ ්
මූලිා ේාාටේැන නිරීක්තාණේ ්, ්මපර්ශේ ් ්ැ ්ැ් දීේා් ඔහුේේ අපැසුතා
ැඳුනා ැඳනීේා් ැඳටු තත්ත්ැ තක්තේ්මරු ැත කිරීා ි දුාරන ාදී.
ේාහිදී උපාරණ ැශේ ්
• Stadiometer
• Bathroom scale
• Thermometers
• Stethoscope
• B.P apparatus
• Glucometers
• Temperature charts ාාවිත ටකැ්නාකාදී.

6. 02.PREPARE THE CARE
PLAN
ේාා ඒාාේේ දී අප විි ් ඉැත පරිදි ි දු ාරනු ා ේ්මැාාාභි ාේේ තක්තේ්මරු කිරීා
ාගි් ඔහුට ඇි ැඳටළු ්ැ අැශයතා ැඳුනා ැඳනීේා් පසු ැඳටළු ්ැ ේැනත් ව නිා
ක්‍රි ාාාරාම් ් ැා ැන වි්ඳුම් ාඳ්මේාෝ ේේ ිළරමීඩ ට අනුැ ්ඳාසුම් කිරීා ක්‍රි ාැට
නඳංවීමා ්ැ ඇැයීාට ාක්ත කිරීා ි දු ාරන ාදී.

7. 03.CARRYOUT SELF
PREPARATION ACTIVITIES
ේාා ඒාාේේ දී තාාේේ ආරක්තාාැ ්ැ ේ්මැා ා ා ාේේ ආරක්තාාැ ේා්ා ්ර්ම
ආ්ා න ැඳගඳක්තවීමා ් ැා පඳාින යුතු ආරක්තාා උපාරණ ිළිබඳ ැ ්ැ ඒැා ාාවිත ට
ැ්නා නිැඳරදි ආාාර , ඒැා ාාවිතේේ ඇි ැඳ ැත්ාා අධය න ාරන ාදී.
• Face mask
• Face shield
• Apron
• Hand gloves
• P.P Kit
• Boots
• Head cap

8. 04.MAINTAIN PERSONAL
HYGIENE AND APPEARANCE
OF THE CLIENT
ේාා ඒාා ාගි් ේ්මැාාාභි ාේේ ේපෞද්ැලිා ්මැ්මථතාැ ආරක්තාා කිරීා ,
පැත්ැාේැන ාා ්ැ ඒ ් ැා ඉටු ාග යුතු ිළිබේැත්, ඒැා ිළිබපඳදීේම්දී අත්ැන ැාි ්ැ
ාඩවීමේා් ඇිැන අැාි ිළිබඳ ැ අධය න ාරන ාදී.

9. 05. HANDLE CLIENT'S
MOVEMENTS
ේාා ඒාාේේ දී ේ්මැාාාභි ාේේ ි දුාග යුතු චාන ේා්ා, රැාැරණ නිාධාරි ා
ේ්මැාාාභි ාට ේ්මැ ්ප න විට පැත්ැා ැත යුතු නිැඳරදි ඉරි , ාාවිත ට ැනු ාඳන
උපාරණ ිළිබඳ ැා එා ඉරි ැා චාන නිි ේා් පැත්ැා ේනාැඳනීා ේැමතුේැ්
ඇිවි ැඳකි ආඳාධ තත්ැ ් ිළිබඳ ානා අැේඳෝධ ක්ත ාඳා ැ්නා ාදී.

10. 06.CARRYOUT
HOUSEKEEPING ACTIVITIES
ේාා ඒාාේේ දී නිැේ්ම ි දු ාරනු ාඳන ිළරිි දු කිරීම්, ඒ ් ැා ැනු ාඳන උපාරණ, ඒ
ඒ උපාරණ ාගි් ිළරිි දු කිරීම් ි දුාරනු ාඳන ිළිබේැත්, ාාවිත ට ැනු ාඳන ැර්ණ ්
ැා ාාවිත ට ැනු ාඳන ිළරිි දුාාරා ිළිබඳ ානා ඳනුාක්ත, අැේඳෝධ ක්ත ්ැ ප්‍රාේ ෝගිා
ක්‍රි ාාාරාම් ි දුාරන ාදී.

11. 07.MAINTAIN THE RELATIONSHIP
WITH THE CLIENT
ේාා ඒාාේේ දී ේ්මැාාාභි ා ්ාඟ ානා ්ම්ඳ්ධතාැ ක්ත පඳැඳත්වීමා, ිළිබේැත් ඉටු
කිරීාට අැශය අැ්මථාේ දී ඒැා ඔහුට පඳැඳදිලි ාරදීා ්ැ ඔහුේේ අ ැ්ම, අැශයතා ැා
වුැානා ේත්රුම් ැඳනීා ිළිබඳ ානා අැේඳෝධ ක්ත ාඳා ැ්නා ාදී.

12. 08.ADMINISTRATION OF
MEDICATION
ේාහිදී ේ්මැාාාභි ාට ඖාධ ාඳා දීේම් ිළිබේැග, ්පුරාැත යුතු අැශයතා ිළිබඳ ානා
ඳනුාක්ත, ේ ා ාැනු ාඳන ේාටි ේ දුම් ්ැ ාැත්ාාලීන ාග යුතු ්ටැ් ිළිබඳ
අැේඳෝධ ක්ත ්ැ ප්‍රාේ ෝගිා පුහුණුැක්ත ාඳන ාදී.

13. 09.MAINTAIN NUTRITION
OF THE CLIENT
ේාා ඒාාේේ දී ේ්මැාාාභි ාට අැශය ්ාඳර ේපෝාණ ේ ාක්ත ්ැ අැශය ේපෝාණේ ්
්ා්විත ආැාර ේ ාක්ත ්ා්ම ාරැ්නා ආාාර , ආැාර පාන ාඳාැත යුතු ආාාර ,
ාඳාැත යුතු ේ ාාැ, ්ාඳර ේපෝාණ ක්ත ේනාාඳබීේා් ැඳගින ැඳකි ේරෝැ තත්ැ ්
ේා්ා ආැාර පාාන ිළිබඳ ානා අැේඳෝධ ක්ත ාඳා ැ්නා ාදී.

14. 10.PROVIDE SPECIAL
CARE
ේාා ඒාාේේ දී තා ේ්මැාාාභි ාට විේශමා රැාැරණ ක්ත ාඳාදි යුතු අැ්මථා ්ැ එා
ාඳාදීේම් ිළිබේැත් ිළිබඳ ානා අැේඳෝධ ක්ත ්ැ ප්‍රාේ ෝගිා කු්ාතාැ ක්ත ාඳාැ්නා
ාදී.

15. 11.PROMOTE CLIENT'S
COMFORT
ේාහිදී ේ්මැාාාභි ාේේ ඒාා ිළරිි දුැ ිළිබේැාට ්ා්ම කිරීා ේා්ා ේ්මැාාාභි ාේේ
ඇ ඇිරිලි ිළිබේැාට ්ා්ම කිරීා ්ැ ේරෝගි ා සුැ පැසුැට පත් කිරීා, ්ැ ප්‍රාේ ෝගිා
ිළිබේැත් ිළිබඳ ානා අැේඳෝධ ක්ත ාඳා ැ්නා ාදී.

16. 12.SAFE AND HEALTHY
ENVIRONMENT
ේාා ඒාාේේ දී තා ේ්මැාාාභි ා ි ටින පරි්ර සුරක්තිත සුැපැසු ිළරිි දු පරි්ර ක්ත
ඳැට පත් කිරීාට රැාැරන නිාධාරි ා ේා් අප ැට ඉටු ාග ැඳකි ිළිබේැත් ිළිබඳ ානා
අැේඳෝධ ක්ත ාඳා ැ්නා ාදී.

17. පාඨමාලාවේ ඇගයීම්
• පාඨමාලාවේ අදාළ ඒකකයන්ව අවසානවේදී පවත්වනු ලැබූ
ප්‍රාවයෝගික පරීක්ෂණ සහ ලිඛිත පරීක්ෂණ වශවයන්ව ඇගයීම් කටයුතු
සිදු කරන ලදී.
• අප විසින්ව සිදුකරනු ලැබූ පිළිවවත් ප්‍රාවයෝගිකව වයදීම සඳහා
සාලියපුර ශාන්වි වසවන වැඩිහිටි නිවාසවේ දින හතරක පුහුණුවක්
සඳහා වයාමු කරන ලදී.
• එහිදී වස්වාලාභීන්ව සමඟ කටයුතු කිරීවම්දී ඇිවන ගැටළු සහ ඒවාට
ගත යුතු ප්‍රාවයෝගික විසඳුම් පිළිබඳ මනා අවවබෝධයක් ලබා ගැනීමට
හැකිවිය.
• තවද ඉහත දැක්ූ ඒකක 12 ට අදාලව කණ්ඩායම් ඉදිරිපත් කිරීම්ද
ඇගයීමට ලක් කරන ලදී.

18. පාඨමාලාවේ ඇගයීම්

19. ඉංග්‍රීසි භාෂා වැඩසටහන
විශිෂ්ට පළපුරුද්දක් සහිත ගුරු මඩුල්ලක් මගින්ව වමවහයූ පැය 78ක්
සම්ූර්ණ වන පරිදි සෑම දිනකම සවස පැවැි ඉංග්‍රිසි භාෂා වැඩසටහන
මගින්ව අප හට ඉංග්‍රිසි භාෂාව පිළිබඳ මනා ප්‍රමාණවත් ූ දැනුමක් ලබා
ගැනීමට හැකියාව ලැබුණි. එහිදී වයාකරණ වමන්වම කථනය පිළිබඳ
ප්‍රාවයෝගික පුහුණු කිරීම් ද ලබා වදන ලදී.

20. ධාරිතා සංවර්ධනය
සුරැකුම් නිලධාරීන්ව වශවයන්ව අපවේ ධාරිතාවය සංවර්ධනය කිරීම උවදසා
පවත්වනු ලැබූ එක්දින වැඩමුළුව මගින්ව අප තුළ පැවි විවිධ සහජ
දක්ෂතාවන්ව ඔප් නංවා ගැනීමට හැකිවිය.

21. ආයුර්වේද චිකිත්සාව
පාඨමාලාවේ පවින ඒකකයන්වට අමතරව , වලඩ වරෝග වලින්ව වැළකී
සිටීමට ආයුර්වේද ක්‍රම භාවිතය පිළිබඳ සහ වද්ශීය කුළුබඩු සහ ඒ ආශ්‍රිත
ඖෂධ පිළිබඳ එක් දින වැඩමුළුවක් පැවැත්ීම මගින්ව ආයුර්වේද
චිකිත්සාව පිළිබඳ යම් අවවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හැකි විය.

22. ප්‍රථමාධාර පුහුණුව
රතුකුරුස සමාජය මගින්ව වමවහය වන ලැබූ පැය 13 වැඩමුළුව මගින්ව
හදිසි ප්‍රථාාධාර ලබා දීම සහ ඒ ආශ්‍රිත ප්‍රාවයෝගික ක්‍රියාකාරකම් ඉටු
කරන ලදී. එහිදී හදිසි අවස්ථාවක ලබා දිය යුතු කෘිම ස්වසනය ලබා
දීම , පපු වතරපුම් ලබා දීම සහ එම ඉරියේ පිළිබඳ මනා දැනුමක් ලබා
ගැනීමට හැකි විය.

23. උදෑසන ශරීර සුවතා වයායාම
වැඩසටහන
පුරා දින 45 මුළුල්වල් උදෑසන ශාරීරික සුවතා වැඩසටහනක් යුධ
හමුදාවේ ක්‍රිඩා උපවද්ශක නිලධාරීන්ව වදවදවනකු වමවහයවන ලදී. එය
අපවේ ශරීර සුවතාව හා මානසික ඒකාග්‍රතාවය වර්ධනය කර ගැනීමට
මහත් වස් උපකාර විය.

24. පුහුණුව තුළ ශක්ිමත් ස්ථාන
• ්ම්පත්ක ා ායි්කේා්කප්‍රවීමණකආචාර් කාඩුල්ාක්තකාටයුතුකකිරීා.
• ි ුකපැසුාම්ැලි්කයුක්තතකපුහුණුකාධය්මථාන ාකපාඨමාාාාැකපඳැඳත්වීමා.
• පුහුණුකාධය්මථානේේකඉතාකසුැ ශීලීකාාර් කාණ්ඩා ක්තකි ටීා.
• ි ුකි සු්කැටකේපෞද්ැලිාැකතාකE - PORT POLIO ්ා ාැඳනීාට පුහුණුැක්ත ාඳාදීා.
• විේශමාකැරප්‍ර්ා ක්තකේා්කරජේේකේ්මැේේකනියුතුකරාජයකනිාධාරී්ක් ැාකේාාක
පාඨමාාාාැකැඳ ෑරීාට අැ්මථාැකාඳාකදීා.
• එේා්ාකආණ්ඩුාාරකාාර් ාාේ ්ක්ැකSAFE FOUNDATION ආ තන කාගි්
මූායා කඅනුග්‍රැ කාඳාදීාකාගි්කැඩාකපැසුේැ්කපාඨමාාාාකැඳ ෑරීාට ැඳකිවීමා.
• පාඨමාාාාැක්ාර්ථාකාරකැඳනීාටකැරුකආණ්ඩුාාරතුාාක, ප්‍රධානකේල්ාම්තුාාක, ්මූපාාරක
අාාතයාංශ , ේ්ෞඛ්‍යකඅාාතයාංශ ක, ේ්ෞඛ්‍යකේ්මැාකේ පාර්තේම්්තුැක්ැකවිේද්ශකේ්මැාක
නියුක්තිකාාර් ාංශේේකාඳදිැත්වීමා.
• අනුරාධපුරකපගාත්ක්ාාක්ංකීර්ණේේකි ටකවිජ පුරකපුහුණුකාධය්මථාන ේැතකප්‍රැාැනක
පැසුාම්ක්ප ාකදීා.

25. පුහුණුව තුළ දියුණු කරගත
යුතු ස්ථාන
• පාඨමාාාාැක් ැාකදිනකැතලි්මකපැාකාාා කප්‍රාාණැත්ක
ේනාවීමා.
• ඉංග්‍රිි කාාාාකැඳඩ්ටැේ්කදීකඑක්තකගුරුැරේ ක්තකඑක්තක
ාණ්ඩා ාාටකි ටීේා් ැඩාකඵා ායිකඉේැනුාක්තකාඳාක
ැඳනීාටකැඳකිකේ .
• ි සු්කැටකේ්ැාි ාකපාඨමාාාාැක්තකපඳැඳත්වීමා ැඳකිනම්ක
ැඩාකඵා ායීකැනුකඇත.