Cinesio unidade 1 1-conceitos e principios do movimento humano

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CINESIOLOGIA BASICA

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Cinesio unidade 1 1-conceitos e principios do movimento humano

  1. 1. 1. PRINCÍPIOS EM CINESIOLOGIA 1.1 Conceitos e princípios no estudo do movimento humano UNIDADE 1
  2. 2. CINESIOLOGIA: “o estudo do movimento humano” Biomecânica Comportamento Motor Treinamento Atlético Ed. Física Adaptada Filosofia do Desporto Arte do Desporto Fisiologia do Exercício Psicologia do Desporto Desenvolvimento Humano ANÁLISE QUALITATIVA ANÁLISE QUANTITATIVA
  3. 3. ANATOMIA vs. ANATOMIA FUNCIONAL CINESIOLOGIA FISIOLOGIA ANATOMIA
  4. 4. MOVIMENTO LINEAR e MOVIMENTO ANGULAR
  5. 5. CINÉTICA e CINEMÁTICA CINÉTICA - Força - Aceleração - Torque CAUSA QUALIDADE EFEITO CINEMÁTICA - Velocidade - Distância - Tempo QUANTIDADE TIPO DIREÇÃO
  6. 6. ESTÁTICA vs. DINÂMICA
  7. 7. Estrutura do Esqueleto Humano
  8. 8. POSIÇÕES DE REFERÊNCIA (Posição Zero)
  9. 9. Direções, posições e porções
  10. 10. MOVIMENTOS BÁSICOS: Flexão e Extensão
  11. 11. MOVIMENTOS BÁSICOS: adução e abdução
  12. 12. MOVIMENTOS BÁSICOS: rotação medial e lateral
  13. 13. MOVIMENTOS ESPECIALIZADOS
  14. 14. QUAIS OS MOVIMENTOS REALIZADOS
  15. 15. SAGITAL Direita e Esquerda FRONTAL Ventral e Dorsal TRANSVERSO Superior e Inferior Coronal sagital
  16. 16. TODOS OS MOVIMENTO OCORREM SOBRE (AO REDOR) OU AO LONGO DE UM EIXO. A MAIORIA DOS MOVIMENTO HUMANOS OCORREM EM DOIS OU MAIS PLANOS NAS VÁRIAS ARTICULAÇÕES
  17. 17. PLANO SAGITAL EIXO Z (mediolateral)
  18. 18. PLANO FRONTAL EIXO X (anteroposterior)
  19. 19. PLANO TRANSVERSO EIXO Y (longitudinal)
  20. 20. MOVIMENTOS NOS PLANOS E EIXOS PLANO EIXO MOVIMENTO ART. SAGITAL TRANSVERSAL (Z) Flexão e Extensão FRONTAL ANTERO-POSTERIOR (X) Adução e Abdução Flexão Lateral (cabeça e tronco) Inversão e Eversão (pés) TRANSVERS AL LONGITUDINAL (Y) Rotações Medial e Lateral Pronação e Supinação Rotações Direita e Esquerda Adução e Abdução Horizontal
  21. 21. GRAUS DE LIBERDADE (GL)  GL 1 – Um plano um eixo  GL 2 – Dois planos dois eixos  GL 3 – Três planos três eixos
  22. 22. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : PLANA Movimentos: “Deslizamento” Nº de Eixos: Nenhum Ex: Ossos do Carpo / Tarso; Art. Sacro-Ilíaca
  23. 23. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : GÍNGLIMO Movimentos: Flexão e Extensão Nº de Eixos: 1 (Transversal) Ex: - Cotovelo - Interfalângica
  24. 24. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : TROCÓIDE Movimentos: Rotações Nº de Eixos: 1 (Longitudinal) Ex: - Art.Atlanto-Axial - Art. Rádio-Ulnar Proximal
  25. 25. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : ELIPSÓIDE Movimentos: Flexão, Extensão, Adução e Abdução Nº de Eixos: 2 (Transversal, Sagital) Ex: - Art. Metacarpo-Falângica - Art. Rádio-Cárpica (Punho)
  26. 26. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : SELAR Movimentos: Flexão, Extensão, Adução e Abdução, Circundução Nº de Eixos: 2 (Transversal e Sagital) Ex: - Art. Carpo-Metacárpica do 1º Dedo (Polegar)
  27. 27. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : CONDILÓIDE Movimentos: Flexão, Extensão, Rotações Nº de Eixos: 2 (Longitudinal e Transversal) Ex: - Joelhos
  28. 28. ARTICULAÇÃO SINOVIAL DO TIPO : ESFERÓIDE Movimentos: Flexão, Extensão, Adução e Abdução, Rotações e Circundução Nº de Eixos: 3 (Transversal, Sagital e Longitudinal Ex: Ombro e Quadril
  29. 29. PRINCIPAIS ARTICULAÇÕES DO CORPO ARTICULAÇÂO TIPO G.L. Vértebras Anfiartrodial 3 Quadril Esferóide (Bola-e-soquete) 3 Ombro Esferóide (Bola-e-soquete) 3 Joelho Condilóide 2 Punho Elipsóide 2 Metacarpofalângicas Elipsóide 2 Carpometacárpica Sela 2 Cotovelo Dobradiça (Gínglimo) 1 Radioulnar Pivô 1 Atlantoaxial Pivô 1 Tornozelo Dobradiça 1 Interfalângica Dobradiça 1
  30. 30. ESCOLHA UM ESPORTE E ANALISE AS AÇÕES DE PREPARAÇÃO e EXECUÇÃO DE ACORDO COM:  PLANOS, EIXOS E MOVIMENTOS:  CABEÇA  TRONCO  BRAÇO  ANTEBRAÇO  COXA  PERNA

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