Esporte e saude e proinfo

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Esporte e saude e proinfo

  1. 1. Tratar de Saúde em Esporte e Educação Física não é tratar de saúde somente pela ausência de doença e sim falar de saúde para sua MANUTENÇÃO. Tomar uma consciência dos benefícios da atividade física para sua SAÚDE. A educação física HIGIENISTA tratava do esporte/movimento para a formação do corpo perfeito, físicos preparados para o trabalho para guerra. ESPORTE E SAÚDEESPORTE E SAÚDE
  2. 2. • Hoje podemos falar de saúde de uma forma de uma tomada de consciência de saúde para a vida
  3. 3. • Podemos falar de esporte e saúde desde os pequenos, de acordo com o grau de complexidade de cada idade. • Abaixo são eixos temáticos próximo as duvidas e anseios aproximados à cada faixa etária.
  4. 4. BRINCAR TEMAS DE SAUDE E ESPORTE ALUNOS 4 A 7 ANOS Movimentar-se Consciência corporal Repertório motor Gasto energético Concentração Saúde e bem estar Consciência para uma vida ativa a partir do brincar
  5. 5. Viver bem para brincar melhor TEMAS DE SAUDE E ESPORTE ALUNOS 7 A 10 ANOS Hábitos de higiene Vontade para vida ativa Viver bem, o que precisa? Prazer atividade Ociosidade Criança saudável Reconhecimento do corpo Ampliação do repertorio de jogos para brincarem juntos Valorizar apropriar o espaço do núcleo para brincar NO GAME
  6. 6. MUDANÇA CORPORAL TEMAS DE SAUDE E ESPORTE ALUNOS 11 A 14 ANOS A partir do motor Imagem corporal Puberdade Postura / andar Alimentação  Estimular Reconhecimento Motor  Porque e como fazer? Força / salto / altos desafios / flexibilidade
  7. 7. ESPORTE QUALIDADE DE VIDA TEMAS DE SAUDE E ESPORTE ALUNOS ACIMA DE 15 ANOS FISIOLOGIA NUTRIÇÃO IMC FREQUENCIA CARDIACA DOBRAS CUTANEAS ALIMENTAÇÃO AEROBICO ANAEROBICO FORÇA RESISTENCIA X EXPLOSÃO Exemplo de atletas x Imagem corporal Conhecimento corporal Aluno atuando no seu corpo Autonomia / teoria do treinamento Práticas x benefícios corporais Influencia no desempenho Grupo controle x tabela de treinamento

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