Comece o dia cantando.  A música é alimento para o espírito.  Faz Como os Pássaros
Canta qualquer coisa, canta desafinado, mas canta.  Cantar dilata os pulmões e abre a alma para todo o bem que a vida te o...
Se insistes em não cantar, pelo menos escute muitas músicas e deixa-te levar por ela.  Ri da vida, ri dos problemas, ri de...
A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo.  Ri das coisas boas que te acontecem.
Ri abertamente para que todos se possam contagiar com a tua alegría.  Não te deixes abater pelos problemas.
Se procurares convencer-te de que estás bem,  vais terminar convencido de que realmente estás,  e, quando menos pensares, ...
O bom humor,  assim como o mau humor, contagiam.  Qual deles vais  escolher?  Se estás de bom humor, as pessoas ao teu red...
Lê coisas positivas. Lê bons livros, lê poesía, porque ler poesia é ter a arte de alimentar a alma.
Lê romances, histórias de amor, ou qualquer coisa que reavive os teus sentimentos mais íntimos e mais puros.
Pratique qualquer esporte.  O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalanceado com algo!  Além disso, vais sen...
Encara as tuas obrigações com satisfação.  É maravilhoso desfrutar o que se faz.  Põe amor em tudo o que está ao teu alcan...
Quando te propuseres fazer algo, entre de cabeça!  Não deixes escapar as oportunidades que a vida te oferece, elas não vol...
Não és tu que estás passando, são as oportunidades que deixaste ir.  Nenhuma barreira é intransponível se estiveres dispos...
Não deixes que os teus problemas se acumulem, resolve-os quanto antes.  Fala, conversa, explica, discute e perdoe: o silên...
Exteriorize tudo, deixa que as pessoas saibam que as estimas,  que as amas, que as necessitas.
Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo!  Volte às coisas puras, dedíca-te à natureza!
Cultiva o teu interior e ele fará com que brote beleza por todos os teus poros.  Não sejas aborrecido...  Tu podes!  Todos...
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  1. 1. Comece o dia cantando. A música é alimento para o espírito. Faz Como os Pássaros
  2. 2. Canta qualquer coisa, canta desafinado, mas canta. Cantar dilata os pulmões e abre a alma para todo o bem que a vida te oferece.
  3. 3. Se insistes em não cantar, pelo menos escute muitas músicas e deixa-te levar por ela. Ri da vida, ri dos problemas, ri de ti mesmo.
  4. 4. A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo. Ri das coisas boas que te acontecem.
  5. 5. Ri abertamente para que todos se possam contagiar com a tua alegría. Não te deixes abater pelos problemas.
  6. 6. Se procurares convencer-te de que estás bem, vais terminar convencido de que realmente estás, e, quando menos pensares, vais sentir-te, realmente, bem .
  7. 7. O bom humor, assim como o mau humor, contagiam. Qual deles vais escolher? Se estás de bom humor, as pessoas ao teu redor também estarão e isso te dará mais força.
  8. 8. Lê coisas positivas. Lê bons livros, lê poesía, porque ler poesia é ter a arte de alimentar a alma.
  9. 9. Lê romances, histórias de amor, ou qualquer coisa que reavive os teus sentimentos mais íntimos e mais puros.
  10. 10. Pratique qualquer esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalanceado com algo! Além disso, vais sentir-te bem disposto, mais animado, mais jovem.
  11. 11. Encara as tuas obrigações com satisfação. É maravilhoso desfrutar o que se faz. Põe amor em tudo o que está ao teu alcance.
  12. 12. Quando te propuseres fazer algo, entre de cabeça! Não deixes escapar as oportunidades que a vida te oferece, elas não voltam mais.
  13. 13. Não és tu que estás passando, são as oportunidades que deixaste ir. Nenhuma barreira é intransponível se estiveres disposto a lutar contra ela. Se os teus propósitos são positivos, nada poderá detê-los.
  14. 14. Não deixes que os teus problemas se acumulem, resolve-os quanto antes. Fala, conversa, explica, discute e perdoe: o silêncio mata.
  15. 15. Exteriorize tudo, deixa que as pessoas saibam que as estimas, que as amas, que as necessitas.
  16. 16. Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo! Volte às coisas puras, dedíca-te à natureza!
  17. 17. Cultiva o teu interior e ele fará com que brote beleza por todos os teus poros. Não sejas aborrecido... Tu podes! Todos podemos! Então... Vamos!!! VIVE MELHOR!

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