Sem 21mar

522 visualizações

Publicada em

0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
522
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
33
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
2
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Sem 21mar

  1. 1. 2ªfeira:21/03/11<br />Sopa: legumes<br />Prato: peixe no forno e batatas cozidas c/ salada<br />Sobremesa: fruta<br />
  2. 2. Sopa:legumes<br />batatas<br />cenoura<br />alho francês <br />cebola<br />feijão verde <br />repolho <br />azeite <br />salsa <br />sal<br />
  3. 3. Prato: peixe no forno<br />pescadaCebolaCenourasalsaAlhobanhaazeiteColorau<br />águaVinho branco<br />
  4. 4. Acompanhamento: Batata cozida e Salada<br />
  5. 5. Sobremesa: banana<br />
  6. 6. Curiosidades<br />Para que o peixe no forno fique mais saboroso e também menos seco, podemos substituir o azeite por algumas colheres de maionese. <br />Depois leva-se ao forno como habitualmente.<br />
  7. 7. 3ªFeira : 22/03/11 <br />Sopa: Canja<br />Prato: Frango fricassé c/ batata frita<br />Sobremesa: Fruta<br />
  8. 8. Sopa: Canja<br />Ingredientes:<br /><ul><li>frango ou galinha
  9. 9. água
  10. 10. cebola
  11. 11. cravinho
  12. 12. salsa
  13. 13. caldo de galinha
  14. 14. hortelã
  15. 15. arroz carolino </li></li></ul><li>Prato: Frango Fricassé<br />Ingredientes:<br /><ul><li>frangos
  16. 16. manteiga ou margarina
  17. 17. caldo de galinha
  18. 18. vinho branco
  19. 19. farinha
  20. 20. gema de ovos
  21. 21. cebola
  22. 22. cenoura
  23. 23. cravinho-da-índia</li></li></ul><li>Acompanhamento: Batata frita e Salada <br />Ingredientes :<br /><ul><li>Batata
  24. 24. Alface
  25. 25. Tomate</li></li></ul><li>Sobremesa: Laranja<br />
  26. 26. Curiosidades<br />Laranja, fruta originária da Ásia, especialmente da China e do arquipélago malaio, o nome genético dado a várias frutas que pertencem ao grupo dos ceptros . Quase todas as variedades de laranja têm forma arredondada, casca fibrosa e polpa suculenta.<br />
  27. 27. Quarta-Feira: 23 de Março <br />Sopa: Caldo Verde<br />Prato: Empadão de atum<br />Sobremesa: Cereja<br />
  28. 28. Sopa: Caldo verde<br />Batata <br />Couve <br />Cebola <br />Dentes de alho <br />Azeite <br />Sal<br />Chouriço <br />Água <br />
  29. 29. Prato: Empadão de atum <br />Atum<br />Cebola<br />Dente de alho<br />Ovo<br />Margarina <br />Sal<br />Salsa <br />Tomate<br />Pimenta<br />Puré de Batata<br />
  30. 30. Acompanhamento: Salada<br /><ul><li>Alface
  31. 31. Tomate
  32. 32. Azeite
  33. 33. Vinagre</li></li></ul><li>Sobremesa: Cereja<br />
  34. 34. Curiosidades <br />O Caldo Verde é uma sopa de couve, típica do norte de Portugal continental, mas é muito divulgada por todo o país. É, provavelmente, a mais famosa sopa portuguesa. <br />É uma sopa geralmente espessa e de cor predominantemente verde, uma vez que é feita com couve.<br />A sopa é tipicamente servida em tigelas de barro.<br />
  35. 35. Quinta-feira: 24-03-2011 <br />Sopa: Feijão com hortaliça <br />Prato: Panados com queijo e fiambre c/ arroz e cenoura; salada <br />Sobremesa: Fruta <br />
  36. 36. Sopa: Feijão e Hortaliça<br />Ingredientes:<br /><ul><li>Feijão;
  37. 37. Azeite ;
  38. 38. Cebola;
  39. 39. Cravinho;
  40. 40. Cenoura ;
  41. 41. Nabo;
  42. 42. Couve;
  43. 43. Sal.</li></li></ul><li>Prato: Panados com Queijo e Fiambre<br />Ingredientes:<br />Queijo;<br />Fiambre;<br />Pão ralado.<br />
  44. 44. Acompanhamento: Salada<br />Ingredientes:<br />-Alface;<br />-Cebola;<br />-Tomate.<br />
  45. 45. Sobremesa: Morango<br />
  46. 46. Curiosidades<br /><ul><li>O morango é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C, que evita a fragilidade dos ossos, má formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.
  47. 47. Natural, ou em sumos, o morango é recomendado como auxiliar do tratamento da gota e reumatismo. É ainda eficiente contra infecções do fígado, garganta e vias urinárias.
  48. 48. O morango amassado com mel é um bom remédio para os males dos rins; e sua folha em forma de chá purifica o sangue, fortalece e alcaliniza o sistema nervoso, além de ser excelente diurético.
  49. 49. Por ser um fruto rasteiro, convém lavá-los cuidadosamente para eliminar eventuais impurezas. Devem-se lavar em água corrente e se possível deixá-los de molho em água acidificada (com limão ou vinagre) durante 15 minutos.</li></li></ul><li>6ºFeira: 25/03/11<br />Sopa: Nabiça <br />Prato: Filetes c/ batata cozida<br />Sobremesa: Fruta<br />
  50. 50. Sopa: Nabiça<br />Ingredientes<br /><ul><li>batata média
  51. 51. cenouras
  52. 52. cebola grande
  53. 53. nabo
  54. 54. molho de nabiças
  55. 55. azeite
  56. 56. sal</li></li></ul><li>Prato: Filetes de peixe<br />Ingredientes<br /><ul><li>filetes de peixe
  57. 57. molho de tomate
  58. 58. queijo parmesão ralado
  59. 59. sal q.b.
  60. 60. pimenta branca moída q.b.
  61. 61. manteiga q.b.</li></li></ul><li>Acompanhamento: Batatas cozidas e salada<br />Ingredientes<br />Batatas cozidas:<br /><ul><li>batatas
  62. 62. sal q.b.
  63. 63. agua q.b.</li></ul>Salada:<br /><ul><li> alface
  64. 64. cebola
  65. 65. azeite e vinagre q.b.</li></li></ul><li>Sobremesa: Fruta<br />
  66. 66. Curiosidades<br />A alface é uma planta herbácea comestível, da família das Compostas.<br />É originária da Ásia e é conhecida pelo homem há milénios.<br />Por volta do ano 500 a.C., já várias civilizações consumiam alface.<br />

×