Este documento trata sobre la dieta, el ejercicio y la salud. Explica los macronutrientes, micronutrientes y agua que necesita el cuerpo, así como las necesidades dietéticas para el deporte. También cubre la pirámide de los alimentos, mitos sobre la nutrición, y trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.

1. DIETA, EJERCICIO Y SALUDDIETA, EJERCICIO Y SALUD

2. ÍNDICEÍNDICE
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MacronutrientesMacronutrientes
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MicronutrientesMicronutrientes
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El aguaEl agua
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Necesidades dietéticas para el deporteNecesidades dietéticas para el deporte
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Pirámide de los alimentosPirámide de los alimentos
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MitosMitos
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Anorexia y bulimiaAnorexia y bulimia

4. ●
DefiniciónDefinición
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PrincipalesPrincipales

6. ●
DefiniciónDefinición
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PrincipalesPrincipales

7. ●
DefiniciónDefinición
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PrincipalesPrincipales