Fichas de traballo das 10 primeiras emocións do libro "Emocionario, di o que sentes" de Palabras Aladas (Galego)

1. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
1. TENRURA:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a tenrura agora…
Le o que Ricardo conta da súa irmá:
A miña irmá pequena chámase Sara. Eu quéroa moito. Aínda que é moi lista, as
mates non se lle dan ben e pásao mal tratando de facer as sumas. A min ponme
triste vela así. Por iso, eu fago as tarefas canda ela. Facémolo despaciño para ir ao seu
ritmo, porque sei que lle costa. Se algo sae mal eu explícollo con calma e con boas
palabras. Ao rematar estamos moi cansos, pero moi satisfeitos.
- Cres que Ricardo e tenro con Sara? Por que?
- Como cres que se sinte Sara?
Agora imos descompoñer a tenrura que demostra Ricardo.
Suliña na cor que corresponda os momentos do texto nos
que Ricardo mostra:
Achegamento –vermello Suavidade - amarelo
Compaixón –verde Atención - laranxa
Afecto – azul Comprensión – morado
Debuxa e explica unha escena na que podes sentir tenrura:
O EMOCIONARIO
Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
2. AMOR:

2. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
2. AMOR
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre o amor agora…
Que é o amor para ti? Escolle seis palabras:
BICOS TENRURA TRISTURA LUZ LEDICIA CHOROS AGARIMO PODER ABRAZOS
ESCURIDADE COIDADOS SOIDADE PREOCUPACIÓN DESCONFIANZA
XENEROSIDADE
............................................................................................................
............................................................................................................
...........................................................................................................
Sentícheste algunha vez ledo a e nervioso a ao mesmo tempo?/ /
Cando?
Escribe tres cousas que podes facer para demostrar amor:
………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………….
...........................................................................................................
Fai o teu debuxo

3. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
3. ODIO:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre o odio agora…
- Como cres que se sinte a protagonista desa ilustración? Marca todas as
respostas que semellen axeitadas..
molesta irritada malhumorada
contrariada abatida somnolenta
triste pensativa sorprendida
Suliña palabras cun significado achegado ao odio.
ABORRECEMENTO DIVERSIÓN NOXO ÁNIMO RESENTIMENTO
AGARIMO TIRRIA ENFADO
DESÁNIMO LEDICIA AVERSIÓN AMOR
Algunha vez sentiches odio? Desexaches que lle pasara algo malo? Algunha vez o odio
foi duradeiro? Que podemos facer para superar o odio?
- Raquel rómpelle un xoguete a Carlos. Carlos enfádase con ela e ameaza con
romperlle un xoguete.
- A nai de Xaquín non o deixa saír xogar. Xaquín dille: «Cando ti queiras xogar
comigo, eu non vou querer», e vaise.
- Miguel tropeza coa mochila de Susana e insúltaa.
- Le a situación e marca quen sinte odio:
Na praia, un grupo de amigos está xogando á pelota. De súpeto, esta rebota
contra un parasol e pínchase.
Paula chora desgustada porque a pelota era súa.
Xan inclina a cabeza e propón cambiar de xogo.
Lois berra ao dono do parasol: “Oxalá che rompa!”
Lucía esixe unha pelota nova ao dono do parasol.
.
Que farías ti
nesa situación?

4. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
4. IRA:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a ira agora…
- Marca as palabras que significan o mesmo que ira:
RABIA FURIA PACIENCIA CÓLERA
SABEDORÍA RESPECTO PAIXÓN ENFADO
- Escribe se son (X) xustas ou (I) inxustas estas situacións:
- Castígante a ti por algo que fixo a túa irmá.
Non podes saír xogar porque non terminaches as tarefas.
Os nenos e nenas loiros teñen dez minutos máis de recreo.
Só aqueles que aproben pasarán de curso.
Quedas sen xogar por comportarte mal.
Suliñamos o nome de quen reacciona con ira e falamos de outra posible reacción para a situación:
- Uxía está sentada nun banco. Miguel, ven patinando e, choca contra ela,. Uxía
empúrrao e Miguel cae.
- Uxía está sentada nun banco. Miguel empúrraa. Uxía pídelle que se aparte.
Miguel grítalle que non lle da a gana.
- Uxía tíralle do pelo a Miguel para gastarlle unha broma. Miguel grítalle que
estea quieta e comeza a romperlle a mochila.
A IRA IDEA PARA DOMINAR A IRA:

5. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
5. IRRITACIÓN:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a irritación
agora…
- Unha canción pode ser irritante cando a escoitas moitas veces.
- O vento é irritante cando___________________________________
- Unha colonia é irritante cando______________________________
- Un movemento pode ser irritante cando______________________
A Silvia resúltalle irritante escoitar como gotea una billa. Marca as dúas oracións que
explican como se sinte Silvia.
Silvia non se pode concentrar noutra cousa que non sexa a billa.
Polas gotas, Silvia perdeu agudeza no oído.
Silvia cre que se segue escoitando o goteo toleará.
Silvia non quere cerrar ben a billa porque desfruta do goteo.
Marca con cores as palabras que significan o mesmo que insoportable.
INVERNO INTOLERABLE IMPOSIBLE INSUFRIBLE
INAGUANTABLE INSTRUCCIÓN IRA ILUSIÓN
Cóntanos algo que para ti sexa insoportable.. E agora algo que ti fas e pode ser
irritante.
Se un veciño pon a mesma canción moi alta cada día... Que nota lle deixarías
indicando que iso é irritante?
Diferenzas entre ira e irritación....
O meu debuxo.

6. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
6. TENSIÓN:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a tensión agora…
- Como saber se sentes tensión? Marca os síntomas:
NERVIOSISMO TEMOR FURIA SEN CALMA
DESACOUGO ALIVIO IMPACIENCIA LEDICIA
- Por que poden ser ameazantes situacións como: Chegar novo a a un cole ou/
non ter estudado cando nos preguntan?
- Que son intereses enfrontados? Escribimos un exemplo
________________________________________________________________
________________________________________________________________
- Poñemos solucións distintas, unhas veces cedemos nós, outras ceden outros.
- Le a historia. Suliña os intereses enfrontados.
Os meus fillos queren ir ao parque de atraccións esta fin de semana pero eu
dixéralle á miña irmá que podía vir visitarnos. Estou moi cansa e non teño
moita gana de subirme á montaña rusa...
MAMÁ
Onte fomos ao parque de atraccións pero mamá non semellaba moi contenta...
non quixo nin subir á montaña rusa coma outras veces e dixo que tiñamos
que volver á casa moi cedo.
EU
FALAMOS: Cres que pasaron un bo día? Como poderían ter evitado a situación?
UNHA SITUACIÓN MOI TENSA:

7. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
7. ALIVIO:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre o alivio agora…
Marca quen sinte alivio nesta historia. Cando?
Onte, os rapaces e rapazas de primeiro estiveron na Casa do Terror... Uns
coma Laura e Carlos pasárono bomba: asustábanse ás veces mais tamén
rían; Míriam, pola contra, estivo aterrada todo o rato. Pasou a ruta
chorando. E Antón? Antón estivo todo o percorrido coma cun nó na
barriga. Cando saliu sentiuse liberado e moi ledo.
 Cando sentiches ti alivio algunha vez?
 Como te sentiches? Marca:
TRANQUILO A/ LIBERADO A/ EMOCIONADO A/
CANSO A/ LEDO A/ TRIUNFANTE
 Alma está regando as plantas do seu veciño. Estaba encargada de facelo cada
dous días pero leva catro sin vir. Unha das roseiras está algo seca, case morta.
Alma sentirá alivio se ...
 Por primeira vez, Luis estaba só na casa. Non estaba tranquilo. Pensaba que
escoitaba ruídos raros a cada intre. De súpeto escoitou pasos polas escaleiras. Estaba
seguro de que ían cara a súa casa. Luis púxose tenso e escondeuse tra-lo sofá.
Luis sentiu un gran alivio cando ..
Suspirar botando todo o aire pola boca é un xeito de mostrar alivio. Pensamos outras e
debuxamos unha.

8. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
8. SERENIDADE:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a serenidade,
agora...
• Lemos o que pensa Max. Que catro cousas se rouban a serenidade?
Nesta casa non hai xeito de estar calmo: ou Laura está tocando a
guitarra, ou a cadela ladra, ou papá canta no karaoke ou hai un
atasco na rúa de abaixo e todo o mundo pita…
• Cando estamos serenos as sentímonos... (marca con cores)/
CÓMODOS AS/ PREOCUPADOS AS/ INQUEDOS AS/
TRANQUILOS AS/ SERIOS AS/ TRISTES CALMOS AS/
• Receitas para recuperar a serenidade:
1. Podo tomar un baño.
2. _______________________________________________
3. ________________________________________________

9. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
9. FELICIDADE:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a felicidade, agora...
• FALAMOS....
◦ Que cousas te fan feliz?
◦ Son as mesmas ou distintas ás cousas que fan felices a outros?
• Marca as oracións correctas:
Todas as persoas son felices do mesmo xeito.
Practicamente calquera actividade pódenos facer felices.
Cando un é feliz, síntese satisfeito coa súa propia persoa.
A felicidade ten que ver cos demais, non con un mesmo.
• Reflexionamos...
◦ Dúas capacidades ou habilidades que teñas:
◦ Dúas actividades que desfrutes moito facendo.
◦ Dúas actividades que NON desfrutes moito.
◦ Que poderías facer para desfrutar máis desas actividades?
• Que motivo pode ter a Terra para estar feliz?
____________________________________________________________________________________
A FELICIDADE...

10. Traballo sobre a obra “Emocionario, di o que sentes” de “Palabras Aladas”.
10. ALEGRÍA:
Lemos, ollamos e comentamos o texto e ilustración sobre a alegría, agora...
• Marca manifestacións de alegría:
GOLPEAR A PAREDE CHORAR DAR BRINCOS
DAR PALMAS RIR A GARGALLADAS DAR PATADAS
• Marca as correctas:
A alegría dura moito.
A alegría é agradable.
Cando estás alegre sénteste con ganas de xogar.
A alegría e a felicidade duran o mesmo.
• Que cousas te causaron alegría hoxe?
• Como manifestas ti alegría?
• O contrario da alegría é a TR.....ST......R......
A MIÑA ALEGRÍA: