FRIO INTENSO Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil
FRIO INTENSO   <ul><li>AUTOPROTECÇÃO </li></ul>
FRIO INTENSO  Autoprotecção <ul><li>Reduções significativas da temperatura, por vezes repentinas, podem afectar a saúde de...
FRIO INTENSO  Autoprotecção <ul><li>O frio extremo pode estar associado a queda de neve, ventos fortes e formação de gelo....
Siga as recomendações  seguintes  e divulgue-as.
Antes da época de frio <ul><li>Se vive em zonas afectadas por  frio intenso e prolongado  ou que possam  ficar isoladas pe...
Antes da época de frio <ul><li>Proceda à  calafetagem de portas e janelas. </li></ul><ul><li>Prepare um  estojo de emergên...
DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Perigos em casa </li></ul><ul><li>INTOXICAÇÃO por monóxido de carbono  – tenha especial cu...
DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Perigos em casa </li></ul><ul><li>INCÊNDIOS –  podem ter origem na má utilização de aquece...
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DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Quando sair   </li></ul><ul><li>Para evitar quedas tente não caminhar sobre gelo ou neve. ...
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QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Antes de iniciar viagem </li></ul><ul><li>Faça a revisão do nível de gasolina, luzes e ...
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QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Em viagem </li></ul><ul><li>Conduza a velocidade reduzida. </li></ul><ul><li>Tenha espe...
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Efeitos do frio no organismo Com a exposição a temperaturas muito baixas os tecidos podem sofrer  queimaduras pelo frio . ...
Efeitos do frio no organismo A  hipotermia  é um estado em que a temperatura corporal está abaixo do seu normal (37ºC). Ma...
Em caso de  QUEIMADURA  PELO FRIO ou HIPOTERMIA O que deve FAZER …
O que deve fazer … <ul><li>Ligue  112  e siga as recomendações dadas. </li></ul><ul><li>Proceda ao aquecimento gradual do ...
O que não deve fazer … <ul><li>Não ingira  bebidas alcoólicas . A sensação de calor é enganadora pois, de seguida, sente-s...
Esteja atento às  informações meteorológicas. Cumpra as recomendações  das entidades competentes. Uma descida brusca da te...
N.º DE EMERGÊNCIA SERVIÇO MUNICIPAL DE  PROTECÇÃO CIVIL PSP/GNR BOMBEIROS TELEFONES ÚTEIS
Ministério da Administração Interna Para mais informações  consulte a internet em:  www.snbpc.pt PREVENIR ->PLANEAR ->SOCO...
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Dsrm Gabseg Frio Intenso Autoproteccao

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Dsrm Gabseg Frio Intenso Autoproteccao

  1. 1. FRIO INTENSO Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil
  2. 2. FRIO INTENSO <ul><li>AUTOPROTECÇÃO </li></ul>
  3. 3. FRIO INTENSO Autoprotecção <ul><li>Reduções significativas da temperatura, por vezes repentinas, podem afectar a saúde de qualquer pessoa, quer esta se encontre dentro ou fora de casa. Os grupos de maior risco são as crianças, os idosos,os doentes crónicos (de foro respiratório ou cardíaco) e os sem abrigo. </li></ul>
  4. 4. FRIO INTENSO Autoprotecção <ul><li>O frio extremo pode estar associado a queda de neve, ventos fortes e formação de gelo. Ao proteger-se tenha isso em atenção. </li></ul>
  5. 5. Siga as recomendações seguintes e divulgue-as.
  6. 6. Antes da época de frio <ul><li>Se vive em zonas afectadas por frio intenso e prolongado ou que possam ficar isoladas pela neve. </li></ul><ul><li>Faça reserva de: água potável; alimentos ricos em calorias (chocolate, frutos secos, etc.); comida enlatada ou embalada (que não necessite de confecção ou refrigeração); combustível de uso doméstico (ex.: botija de gás ou lenha). </li></ul>
  7. 7. Antes da época de frio <ul><li>Proceda à calafetagem de portas e janelas. </li></ul><ul><li>Prepare um estojo de emergência com rádio e lanterna a pilhas, pilhas de reserva, material de primeiros socorros e medicamentos essenciais. </li></ul>
  8. 8. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Perigos em casa </li></ul><ul><li>INTOXICAÇÃO por monóxido de carbono – tenha especial cuidado com aquecimentos a lenha (lareiras, brasileiras e salamandras). Para evitar a acumulação deste gás venenoso, que pode ser mortal, abra uma janela para renovação do ar. </li></ul>
  9. 9. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Perigos em casa </li></ul><ul><li>INCÊNDIOS – podem ter origem na má utilização de aquecedores eléctricos ou sobrecarga da rede eléctrica devido ao funcionamento simultâneo de vários aparelhos. </li></ul><ul><li>QUEIMADURAS – previna-as e redobre a atenção com as crianças e os idosos. </li></ul>
  10. 10. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Quando sair </li></ul><ul><li>Evite manter-se ao frio durante muito tempo e lembre-se que as diferenças de temperatura entre a rua e os interiores muito aquecidos desidratam a pele, o que pode causar lesões dolorosas nos lábios, rosto e mãos. </li></ul>
  11. 11. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Quando sair </li></ul><ul><li>Para evitar quedas tente não caminhar sobre gelo ou neve. </li></ul><ul><li>Vista várias camadas de roupa, em vez de uma única peça muito quente. Evite as que fazem transpirar e as muito justas. </li></ul>
  12. 12. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Quando sair </li></ul><ul><li>Proteja a boca e o nariz para impedir a entrada de ar muito frio nos pulmões e, se necessário, use luvas, chapéu e cachecol. </li></ul><ul><li>Opte por calçado apropriado. </li></ul><ul><li>Mantenha-se seco. O corpo arrefece mais rapidamente se estiver molhado ou exposto ao vento. </li></ul>
  13. 13. DURANTE A ÉPOCA DE FRIO <ul><li>Quando sair </li></ul><ul><li>Não exerça actividades físicas violentas (como tentar desempanar o carro ou limpar neve). O organismo já está em esforço para manter a temperatura corporal. </li></ul>
  14. 14. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Antes de iniciar viagem </li></ul><ul><li>Faça a revisão do nível de gasolina, luzes e travões. </li></ul><ul><li>Coloque um líquido anticongelante no radiador. </li></ul><ul><li>Utilize correntes para a neve, se for caso disso. </li></ul>
  15. 15. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Antes de iniciar viagem </li></ul><ul><li>Diga a alguém qual o percurso que vai seguir. </li></ul><ul><li>Leve um estojo de primeiros socorros, agasalhos, alimentos, um pano colorido e telemóvel. </li></ul>
  16. 16. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Em viagem </li></ul><ul><li>Conduza a velocidade reduzida. </li></ul><ul><li>Tenha especial cuidado com as zonas mais sombrias da estrada, pois é onde se forma mais gelo. </li></ul>
  17. 17. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Se a viatura ficar imobilizada </li></ul><ul><li>Ligue 112 </li></ul><ul><li>Chame a atenção, se necessário. Coloque o pano (ou algo colorido) na antena ou preso na janela. </li></ul><ul><li>Permaneça dentro do veículo. Estará mais protegido do frio e trovoada. </li></ul>
  18. 18. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Se a viatura ficar imobilizada </li></ul><ul><li>Abra a fresta de uma janela oposta ao vento. </li></ul><ul><li>De hora a hora ligue o aquecimento durante cerca de 10 minutos. </li></ul><ul><li>Mantenha o tubo de escape limpo de neve. </li></ul>
  19. 19. QUANDO VIAJAR DE AUTOMÓVEL <ul><li>Se a viatura ficar imobilizada </li></ul><ul><li>Movimente-se. Mexa as pernas, braços e dedos, para activar a circulação sanguínea. </li></ul><ul><li>Evite adormecer. </li></ul>
  20. 20. Efeitos do frio no organismo Com a exposição a temperaturas muito baixas os tecidos podem sofrer queimaduras pelo frio . As áreas mais afectadas são as mãos, pés, nariz e orelhas. Proteja a pele da acção directa do ar frio.
  21. 21. Efeitos do frio no organismo A hipotermia é um estado em que a temperatura corporal está abaixo do seu normal (37ºC). Manifesta-se por pele pálida ou arroxeada, até à perda gradual das capacidades motoras (tremor, dificuldade em andar e falar) e mentais (sonolência, confusão e perda de consciência). Pode levar à morte se a vítima não for socorrida.
  22. 22. Em caso de QUEIMADURA PELO FRIO ou HIPOTERMIA O que deve FAZER …
  23. 23. O que deve fazer … <ul><li>Ligue 112 e siga as recomendações dadas. </li></ul><ul><li>Proceda ao aquecimento gradual do corpo; não tente aquecer-se rapidamente: </li></ul><ul><li>. vá para um local quente e seco; </li></ul><ul><li>. retire a roupa molhada; </li></ul><ul><li>. vista roupas secas e quentes e envolva- se em cobertores. </li></ul>
  24. 24. O que não deve fazer … <ul><li>Não ingira bebidas alcoólicas . A sensação de calor é enganadora pois, de seguida, sente-se ainda mais frio. </li></ul><ul><li>Não beba líquidos com cafeína (ex.: café e chá) porque aumentam o esforço cardíaco. </li></ul>
  25. 25. Esteja atento às informações meteorológicas. Cumpra as recomendações das entidades competentes. Uma descida brusca da temperatura pode obrigar à adopção de medidas de autoprotecção. COLABORE, a protecção começa em si.
  26. 26. N.º DE EMERGÊNCIA SERVIÇO MUNICIPAL DE PROTECÇÃO CIVIL PSP/GNR BOMBEIROS TELEFONES ÚTEIS
  27. 27. Ministério da Administração Interna Para mais informações consulte a internet em: www.snbpc.pt PREVENIR ->PLANEAR ->SOCORRER Avenida do Forte em Carnaxide – 2794 – 112 Carnaxide Tel.: 21 424 7100 Fax: 21 424 7180 E-mail: snbpc@ snbpc.pt Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

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